Hver person har medfødte drifter og behov. Disse impulsene og behovene er en uforanderlig regel i alle mennesker og er en del av vår skapelse. Mens en baby får morsmelk den trenger for kroppens vekst med sugetrang, trenger den på den annen side også næring for utviklingen av sjelen. I en åndelig forstand er mennesker født med en pakke med grunnleggende behov. Det er fire grunnleggende elementer i denne behovspakken. Disse; Å bli elsket, verdsatt, godkjent og verdsatt. Disse behovene til vår sjel er like nødvendige som vår forpliktelse til å spise for å leve, fra det øyeblikket vi blir født. På samme måte som sunn og god ernæring som et barn legger grunnlaget for fysisk helse, er det å møte sjelens behov de viktigste faktorene som bestemmer vår mentale helse, relasjonene vi vil etablere i våre voksne liv, våre valg og hva slags liv venter på oss.
Så, hvem vil møte disse grunnleggende åndelige behovene? Selvfølgelig tilhører dette ansvaret våre foreldre som fødte ossmen bryr foreldre seg like mye om et barns mentale helse som deres fysiske helse? Eller blir disse behovene realisert? Hvis du spør; Dessverre er det ikke alltid mulig å si ja til svaret på dette spørsmålet. Hvis våre foreldres grunnleggende åndelige behov ikke ble dekket da de var barn, kan de være utilstrekkelige til å gjenkjenne og dekke disse barnas behov.
Hvis du spør: "Hva skjer hvis sjelens grunnleggende behov ikke blir dekket?, så selv om kroppen din vokser og blir voksen, er dessverre din" sjel kan ikke utvikle seg i harmoni med kroppen din og Ved å forbli som et barn som venter på at dets behov skal dekkes, fortsetter den denne forventningen gjennom hele livet. Selvfølgelig er mental helse ikke et konkret begrep som fysisk helse . Med andre ord, vi kan ikke holde sjelen vår med hendene eller se den med øynene, som kroppen vår. Men vår sjel bruker ulike mellomliggende måter for å gjøre sin tilstedeværelse og helsestatus følt og uttrykker seg gjennom følelser, tanker, atferd og kropp. Hvis du har fysiske helseproblemer som ikke kan diagnostiseres, vil sjelen din gi deg det du trenger gjennom kroppen din. Det betyr at han prøver å forklare følelsene sine. I dine private forhold, hvis du har en konstant forventning om å bli verdsatt, elsket, godkjent og verdsatt av din partner, ektefelle eller barn, og hvis du klager over ikke å bli møtt nok; dette er de grunnleggende behovene til din sjel som ble ikke møtt da du var barn Det betyr at du prøver å møte det innenfor relasjonene i ditt voksne liv. Du setter sannsynligvis ubevisst din partner, ektefelle eller barn i stedet for foreldrene dine. Selv om du er voksen, krever din barnslige sjel fortsatt behovene dine foreldre ikke kan møte, og med mindre du løser denne situasjonen , vil søket ditt vare livet ut. Nesten alltid forårsaker disse forventningene problemer i dine bilaterale forhold. Ikke bare får sjelen din ikke de behovene den ønsker, den klager også til deg på den andre siden over at den ikke kan gjøre deg lykkelig. I slike situasjoner tenker du ofte på deg selv som verdiløs, uelsket og uforetrukket. Selv om disse tankene får deg til å føle deg trist og ulykkelig, påvirker de også dine livsaktiviteter negativt og reduserer livsgleden din.
Så, hvordan kan vi overvinne denne situasjonen? Om oss selv Svaret på alle spørsmål finnes i vår egen indre verden. Det er imidlertid ikke mulig å umiddelbart finne ut meningen, årsakene og løsningene til situasjonen vi er i i vår egen. indre verden. Denne prosessen; Det krever at vi tar en reise inn i vår indre verden, identifiserer sjelens behov og lager et veikart for å møte disse behovene.
Men åndelige reiser er akkurat som å seile en båt på åpent hav. Du vet aldri når havet eksploderer. En plutselig storm kan oppstå og du kan måtte slite med gigantiske bølger og bli skadet. Akkurat som kapteiner tar med seg en pilot som kjenner veien godt under vanskelige sjøreiser, kan også du få hjelp av en psykoterapeut på din indre reise for å finne ut i din egen livshistorie og indre verden hvordan du kan møte sjelens behov.
Les: 0
