Depresjon er en psykologisk sykdom som øker i dag. Den siste tiden har det vært et økende antall søknader til våre klinikker med plager forårsaket av depresjon. Spesielt i vårt århundre spiller stadig mer stressende livshendelser en stor rolle i at mennesker blir deprimerte.
Indre og ytre faktorer spiller en viktig rolle blant årsakene til depresjon. Mens genetiske faktorer spiller en viktigere rolle i noen menneskers depresjon, kan miljøstressfaktorer spille en viktigere rolle hos andre. Enten indre eller ytre faktorer spiller inn, må depresjon behandles under tilsyn av en psykiater. Depresjon som ikke behandles i tide og riktig fører til at depresjonen gjentar seg eller at sykdommen forverres i årene etter.
Depresjon handler aldri om å ha en svak karakter eller å bli bortskjemt. Mesteparten av tiden, uttalelsene fra pasientens pårørende, "Ikke bekymre deg, det vil gå over, du vil klare det, ikke tenk på alt, gå litt rundt, ta deg tid til deg selv, du vil bli bedre osv. .," får deprimerte mennesker til å føle seg verre og hjelpeløse.
Hvis dine depressive plager er tilstede dag etter dag. Hvis det utvikler seg over tid og forårsaker en reduksjon i din sosiale og profesjonelle funksjonalitet, bør du først gjøre er å konsultere en psykiater.
HVOR OFTE ER DEPRESSION?
Studier viser at livstidsprevalensen av alvorlig depresjon er 12 % hos menn og 1 % hos kvinner. Den kan øke til 25. Det ble bestemt at 15 % av kvinnene og 8 % av mennene var deprimerte innen 1 år. Ulike faktorer spiller en rolle i forskjellen i hyppigheten av depresjon mellom menn og kvinner.
HVORFOR ER DEPRESSJON MER VANLIG HOS KVINNER?
Årsakene til at depresjon er mer vanlig hos kvinner enn hos menn inkluderer:
p>
-Menn er mer sannsynlig å skjule klagene sine og unnlater å oppsøke lege
-Menn prøver forskjellige former for handling som alkohol og medikamenter for å skjule symptomene på depresjon
-Fødsel, menstruasjonsproblemer hos kvinner Effekten av flere biologiske faktorer som menstruasjon
-Kvinner er mer utsatt for miljøstressende situasjoner
-Kvinner er mer sannsynlig å bli utsatt for traumatiske hendelser som fysiske og seksuelle overgrep.
HAR DE SOM HAR DEPRESSJON I FAMILIEN STØRRE RISIKO FOR Å VÆRE DEPRESSJONER?
Å ha depresjon hos ett familiemedlem øker risikoen for depresjon hos andre familiemedlemmer med 2-3 ganger. I tvillingstudier har det blitt fastslått at dersom en av tvillingene har depresjon, er risikoen for at den andre søsken får depresjon 67 %, og når en av de eneggede tvillingene har depresjon er risikoen for at den andre søsken får depresjon 76 %.
-Å være kvinne
-Tap av foreldre i tidlig alder
-Å ha en angstlidelse
-Bruke alkohol eller rusmidler
p>-Traumatiske livshendelser
-Historie om fysisk eller seksuelt misbruk
-Å være skilt eller ugift -Oppleve sosioøkonomiske kriser
-Bruke visse medisiner
p>-Å ha kroniske sykdommer som blodtrykk, diabetes, struma, kreft osv.
HVA ER SYMPTOMENE PÅ DEPRESSION
-Ulykkelig, deprimert Når du eller menneskene rundt deg legger merke til et ansiktsuttrykk
-En tilstand av ikke å nyte livet som varer nesten hele dagen lang
-Følelse av tomhet, kan jeg ikke glede meg over aktivitetene du pleide å nyte
-Følelsen som om hjernen din er stoppet eller ikke fungerer
-Angstelige tanker som fortsetter gjennom dagen
-Manglende evne til å stoppe deg selv fra negative tanker
-Har problemer med å våkne om morgenen, ikke ønsker å stå opp av sengen
-Uvilje mot å gå på jobb, manglende evne til å konsentrere seg , konsentrasjonsproblemer, glemsel
-Det daglige arbeidet ditt blir overveldende og du kan ikke organisere og starte arbeidet
-Reduksjon i mengden søvn eller økt appetitt
-Øke eller redusere appetitten
-Reduksjon i seksuell lyst eller mangel på lyst, (ereksjon, for tidlig utløsning, opphisselsesproblemer)
-Sosial Ikke ønsker å delta i aktiviteter
-Map av motivasjon
-Ikke å kunne nyte aktiviteter som du pleide å nyte
-Økende ønske om å bli ensom, intoleranse overfor mennesker, spenning
-Plutselig sinne, utålmodighet
-En gradvis nedgang i din daglige personlige pleie (ikke ønsker å gjøre pleiebehovene dine som bading, sminke, frisør osv.)
-Minske håp for fremtiden, ikke være i stand til å legge positive planer for fremtiden. a
-Føle skyld, klandre deg selv, føle deg verdiløs
-Selvmordstanker i senere tilfeller
- Funn som vrangforestillinger, hallusinasjoner, derealisering, depersalisering osv. .
HVA SKAL JEG GJØRE HVIS JEG ER DEPRESSJON?
Hver person kan føle seg ulykkelig og nedslått i noen perioder av livet sitt. Å takle noen livshendelser kan noen ganger være vanskelig for oss alle. Først av alt er det nødvendig å vite at ikke enhver ulykke er depresjon. Hvis tilstanden av ulykkelighet vi opplever er svært alvorlig og begynner å hindre oss i å leve nesten hele dagen, og vi derfor har problemer med å opprettholde hjemmet, jobben og det sosiale livet, bør vi først vurderes av en psykiater. Hvis årsaken til plagene vi opplever er depresjon, må vi fortsette behandlingen med behandlingsmetoden igangsatt av psykiateren i den angitte perioden. For det meste vil vi begynne å føle oss bedre om 3-4 uker og gå tilbake til hverdagen. Noen ganger, i tilfeller av alvorlig depresjon, kan denne perioden ta litt lengre tid. Vi må huske på at hvis vi ser denne forbedringen i den tidlige perioden og lar behandlingen vår være uferdig, er det sannsynlig at sykdommen kommer tilbake.
METODER SOM KAN BRUKES I DEPRESSIONSBEHANDLING
-Antidepressive medikamentelle behandlinger
-Psykoterapimetoder
-Transmagnetisk stimuleringsterapi
-ECT-terapi
KOMMER DEPRESSION TILBAKE?
85 % av personer som opplever sin første episode med depresjon, blir friske etter regelmessig behandling og oppfølging. De resterende 15 % opplever et nytt anfall av depresjon i senere perioder, og denne situasjonen blir kronisk. Å behandle depresjon med persontilpassede metoder og starte behandling på et tidlig stadium øker sjansen for behandling. Mens medisinering eller psykoterapi alene er effektiv i noen tilfeller av depresjon, øker suksessratene vanligvis med tillegg av psykoterapi til medisinbehandling. Spesielt kan det å utvikle ferdigheter til å takle stress og øke evnen til å tåle stressende miljøhendelser beskytte en person mot et nytt angrep av depresjon i fremtiden.
I HVILKE SITUASJONER ØKER RISIKOEN FOR RETTERING AV DEPRESSJON ?
-Depresjon begynner i en alder av 60 år og oppover.
-Pasienter som ikke behandles tidlig og regelmessig
-I nærvær av kronisk depresjon
-De som har hatt depresjonsanfall de siste årene
p>-Rester etter behandling tilstedeværelse av symptomer (glemsomhet, distraksjon, motvilje, sløvhet, etc.)
-rus-alkoholbruk
HVA SKAL VI GJØRE FOR Å REDUSERE RISIKOEN FOR GJENTELSE?
-Vi må fortsette behandlingen anbefalt av legen vår regelmessig
-Vi må følge legens anbefalinger
-Vi må tilegne oss regelmessige trenings- og spisevaner hver dag.
-Søvn.Vi må ta hensyn til vår hygiene
-Vi må få evnen til å takle stressende hendelser
p>-Vi må tilegne oss mestringsevner med psykoterapi og endre livsstil om nødvendig.
-I hvert fall i behandlingsperioden. Vi bør holde oss unna alkohol.
FØR DEPRESSION TIL SELVMORD?
Depressive symptomer hos pasienter som ikke får tidlig og regelmessig behandling blir alvorlige og ca. 25 % av disse pasientene kan forsøke selvmord. I motsetning til hva mange tror, er depresjon en svært alvorlig hjernesykdom. Det er ikke mulig for en person å overvinne denne lidelsen uten profesjonell støtte. Depresjon utvikler seg hos ubehandlede mennesker, og hallusinasjoner, vrangforestillinger og selvmordstanker kan legges til eksisterende plager. Hvis du tror at du eller en pårørende er deprimert, anbefaler jeg på det sterkeste at du oppsøker en psykiater.
KAN ALKOHOL BRUKES SAMMEN MED ANTIDEPRESSIVA?
Selv om alkoholbruk reduserer effekten av antidepressiva, den virkelige faren er muligheten for å utløse et anfall. Derfor anbefales ikke bruk av alkohol sammen med antidepressiva. I tillegg utløser alkoholbruk depressive symptomer.
HVA ER DEN MEST EFFEKTIVE BEHANDLING AV DEPRESJON?
Selv om mange metoder brukes i behandlingen av depresjon, medisinering og psykoterapi metoder brukes ofte. . Depresjonsbehandling er individualisert. Dessverre brukes antidepressiva som brukes i behandling av depresjon ofte ubevisst og kan forårsake alvorlige problemer. Hvis et antidepressivum skal brukes i behandling av depresjon, bør det startes av en psykiater og tas med jevne mellomrom. Du må følges opp med jevne mellomrom. Som med alle medisiner, bør antidepressive medisiner kun brukes under tilsyn av en lege.
Den andre metoden som brukes i behandlingen av depresjon er psykoterapi. Depresjon behandles med psykoterapimetoder. Spesielt ved milde depresjoner er primærvalget psykoterapi. Hvis depresjonen er moderat eller alvorlig, er det viktig å legge til medisiner i behandlingen. Fordi det er mulig for psykoterapimetoder å være gunstige på lang sikt. Om behandlingen vil være psykoterapi eller medisinering bør avgjøres ved å konsultere en psykiater. Selv om behandlingen din vil fortsette med psykoterapi, vil det være fordelaktig for deg å fortsette denne tjenesten med psykiateren som følger deg eller psykoterapeuten som jobber med ham.
Studier har funnet at psykoterapimetoden er lagt til narkotika. behandling på lang sikt hindrer utviklingen av sykdommen og reduserer muligheten for tilbakefall. I vår klinikk blir hver klient evaluert individuelt, det lages et veikart i henhold til sykdommens alvorlighetsgrad og tilstand, og full bedring er rettet med medisinering og psykoterapimetoder.
Les: 0
