Kronisk utmattelsessyndrom, en av de vanlige sykdommene i dag, er forårsaket av psykiske problemer så vel som fysiske symptomer. Kronisk utmattelsessyndrom, som mest ses hos kvinner og toppledere, kan også sees hos barn. Kronisk utmattelsessyndrom, som varer i seks måneder eller mer, forårsaker også tap av korttidshukommelse og konsentrasjon. ga informasjon om måter å mestre seg på. .
Blant sykdommene som forårsaker mest tap av arbeidsstyrke
Kronisk utmattelsessyndrom er utmattelse som varer i minst seks måneder kontinuerlig. av staten; Det er et syndrom som er ledsaget av nedsatt hukommelse og konsentrasjon, sår hals, muskelsmerter, multiple leddsmerter, hodepine tidligere ukjent for personen, urolig søvn og tretthet etter trening. Det skal ikke være noen annen alvorlig fysisk sykdom som kan forklare dette bildet.Det er et faktum at bildet oftest ses sammen med psykiatriske sykdommer. Spesielt pasienter med depresjon og angstlidelser er også i faresonen for kronisk utmattelsessyndrom. Hos pasienter med kronisk utmattelsessyndrom; Det er en nedgang i oppgaver som krever ferdigheter og en nedgang i ferdigheter som planlegging, organisering og problemløsning. I tillegg observeres symptomer som oppmerksomhetssvikt, mangel på konsentrasjon og vanskeligheter med å ta beslutninger. Med alle disse egenskapene er kronisk utmattelsessyndrom blant sykdommene som kan forårsake tap av arbeidsstyrke i mange land.
Det forårsaker kortsiktig hukommelsestap
Det viktigste symptomet på sykdommen er den nye eller en tretthet som begynner på et kjent tidspunkt, ikke er et resultat av pågående fysisk aktivitet, ikke lindres av hvile og forårsaker en betydelig nedgang i arbeid, utdanning, sosialt og privatliv aktiviteter. Disse symptomene er ledsaget av kortvarig tap av hukommelse og konsentrasjon, sår hals, ømhet i lymfeknuter, muskelsmerter, nyoppstått eller alvorlig hodepine, søvnforstyrrelser og ubehag som varer mer enn 24 timer etter en oppgave.
Kvinner og seniorledere er i faresonen
Selv om kronisk utmattelsessyndrom er mer vanlig hos unge voksne kvinner, er stressnivåene deres høye. Det er mer vanlig hos seniorledere som jobber i jobber på høyt nivå og hos personer med perfeksjonistiske personlighetstrekk.
Å lære å mestre stress og trene er viktig
Immunologisk terapi i behandling av sykdommen, Kognitiv atferdsterapi (CBT), som ikke er en annen farmakologisk behandlingsmetode enn søvnterapi og antidepressive medikamentelle behandlinger, får stadig større betydning. Prinsippene for kognitiv atferdspsykoterapi er ofte nært knyttet til de grunnleggende prinsippene for rehabilitering. Den er basert på detaljert analyse av pasientenes tro og tanker om sykdommen deres, samt hvordan de vil takle den. Målet her er å finne ut hvilke tanker og atferd hos pasienten som øker symptomene. I tillegg er en lang rekke intervensjoner som å lære metoder for å mestre stress, øke bevisstheten om perfeksjonistiske personlighetstrekk og få fleksibilitet med disse egenskapene, og avspenning og avspenningstrening også inkludert i behandlingen innenfor rammen av prinsippene for kognitiv atferd. Terapi. Som et ekstra bidrag til behandlingsprosessen bør familiene til disse personene og deres barn, hvis noen, diskuteres og evalueres, og støtte bør gis til dem i denne forbindelse.
Om en viktig sak, i Chronic Fatigue Syndrome virker det teoretisk gunstig å ikke gjøre noen aktivitet for pasientene Selv om det virker åpenbart, reduserer lette aerobe øvelser pasientens smerte og øker dagliglivets aktiviteter. Treningsterapi bør utføres i maksimalt 30 minutter og økes med 1-2 minutter daglig avhengig av pasientens tretthet og andre symptomer.
Kronisk tretthet som varer i seks måneder eller mer bør Ta hensyn til barn
Spesielt i ungdomsårene og barn, hvis det er tretthet som varer i seks måneder eller mer, bør familiene og lærerne til disse personene diskuteres. Å gi psykologisk og sosial støtte til barnet i tråd med informasjonen som innhentes fra intervjuet har en viktig plass i behandlingen. Det har blitt uttalt at disse unge tilfellene responderer godt på behandling, kommer seg innen 2-4 år og viser en bedre behandlingsprosess enn voksne.
Les: 0
