Kroppen viser hver endring, den reflekterer den i det visuelle, i blodverdiene, i hormonene, i dens mentale tilstand, så lenge du vil se det.
Hvis vi prøver å reparere en maskin uten å vite hvordan den fungerer, maskinen vil aldri fungere på samme måte igjen, vi kan knuse den. Det er en god sjanse!
Vi hører spørsmålet "Hvordan går jeg opp i vekt" mer og mer hver dag? Brød, ris, pasta, desserter, frukt og fruktjuicer vi spiser er alle kilder til glukose. Når mengden glukose i blodet øker, begynner bukspyttkjertelen umiddelbart å skille ut insulin. Funksjonen til insulinhormonet er å bringe glukosen i blodet inn i cellene våre for å belaste energien cellene trenger, for å gi næring, det vil si å redusere mengden sukker i blodet.
Men hva hvis cellene ikke trenger glukose, hvis det er nok glukose i cellene, hva vil skje med sukkeret i blodet?
Glukose som ikke kan komme inn i cellen vil begynne å sirkulere i blodet. Bukspyttkjertelen vil se at glukosen i blodet ikke synker og vil fortsette å skille ut insulin til den kan gjøre jobben sin. Selv om insulinmengden fortsetter å øke i blodet, vil den ikke kunne sende glukose inn i cellene fordi cellene ikke trenger glukose. I dette tilfellet vil cellene utvikle resistens mot insulin. Insulinresistensen vokser, bukspyttkjertelen begynner å bli sliten.
Som en annen funksjon av insulin vil det også øke mengden triglyserider, det vil si fett, i blodet. Når blodsukkeret øker, begynner også fettet å øke. Så hva kan denne oljen forårsake? Fett akkumulert i blodet vil begynne å blokkere arteriene, kolesterolnivået vil stige, hvis karet som fører til hjertet er blokkert, vil neste prosess være et hjerteinfarkt, hvis karene som fører til hjernen er blokkert, vil det være cerebral parese, risiko for hjerneslag osv. vil begynne å øke.
Ved insulinresistens vil ikke aminosyrene i proteinet som tas inn i kroppen kunne komme inn i muskelcellene og muskelødeleggelse vil begynne.
Prosessen med vektøkning og ødeleggelse har begynt, kroppen går ikke bare opp i vekt, men øker også risikoen for sidesykdommer. Dette er de første stadiene av vektøkning, etterfulgt av hormonelle lidelser, skjoldbruskkjertelproblemer, psykologiske problemer, nevrologiske skader, langsom metabolisme, nedsatt immunitet...
Livet handler om valg og alle har sine egne preferanser. Det styrer livet ditt.
Å administrere ernæringen din godt er også ditt valg. Husk at prosessen ikke bare handler om å gå opp eller ned i vekt. Ta vare på helsen din.
Les: 0
