Betydningen av å forske på våre forfedre som levde for hundrevis, tusenvis av år siden for å forstå dagens verden er et faktum som alle aksepterer. Så hvorfor lurer vi ikke på vår egen barndom, som er vår stamfar som menneske, like mye som vi lurer på våre forfedre som menneskeheten?
Dessverre er det fortsatt undervurdert å være barn i verden av oss voksne. Vi bruker ord som "å være som et barn, barnslig, barnesinn, barnslige handlinger". Kan det være at undervurdering av vår egen barndom ligger bak denne oppførselen?
Etter at babyen er født, kan den ikke helt lære å uttrykke følelsene sine med ord før i 3-4-årsalderen. Han lærer et visst antall ord, men hans evne til å uttrykke disse ordene nok til å representere følelsene hans har ennå ikke utviklet seg. I løpet av denne prosessen er den delen av hjernen der følelsene befinner seg mer utviklet. Av denne grunn har hver baby eller barn intense følelser som ikke kan uttrykkes. Disse følelsene er ikke like konstante som de er i voksen alder. Følelsene deres overfor foreldre og søsken veksler ofte mellom kjærlighet og hat. Når barnet vokser, undertrykker det negative følelser overfor foreldrene og søsken. Over tid begynner han å ikke huske, men han glemmer aldri helt; Disse holdes i underbevisstheten (ubevisst) og påvirker beslutningene vi tar, vår personlighet og våre relasjoner gjennom hele livet, selv om vi ikke er klar over det.
Når babyen er født, er det bare 25 % av hjerneutviklingen er fullført. En betydelig andel på 75 % fullføres takket være forholdet til foreldrene, og dette fortsetter i mange år. Derfor dekker forholdet vårt til foreldrene våre en veldig stor plass i livene våre. I løpet av barndommen lærer vi mange ting av dem, både positive og negative. Alt dette fortsetter til fylte 6 år. Spesielt etter fylte 6 år danner denne informasjonen våre forholdsmønstre og fortsetter å påvirke oss til slutten av livet vårt.
Når vi tenker på barndommen vår, er det ikke mange følelser, tanker eller minner som dukker opp. . Alle disse er i vårt ubevisste og det er mulig å nå dem. Med psykoterapi kan de nødvendige minnene nås innen en viss tidsperiode. På denne måten kan vi få tilgang til følelsene fra barndommen vår, redde dem fra å undertrykke dem og redusere deres negative effekter på livene våre; Vi undersøker relasjonsmønstrene vi har lært av foreldrene våre og løser problemene vi opplever i relasjoner. Ved å få et annet perspektiv kan vi lære å bygge sunnere relasjoner. Vårt mål her er imidlertid ikke å direkte skylde på foreldrene våre mens vi undersøker disse problemene; Vårt mål er å undersøke effekten av bevisst eller uvitende utvist atferd på en person, uten å skylde på andre, med tanken om at alle kan gjøre feil.
Det er ikke nødvendig å oppleve en psykisk lidelse for å utføre en slik studere med psykoterapi. Det er mange mennesker som mottar psykoterapistøtte for å kjenne seg selv bedre uten å oppleve en sykdom, for å se på livet sitt fra et annet vindu og for å få et mer tilfredsstillende liv i fremtiden.
Les: 0
