Først av alt er det nødvendig å forklare hva kommunikasjon betyr og hvorfor det gjøres, med utgangspunkt i selve grunnlaget.
Kommunikasjonsproblemer danner grunnlaget for mange problemer vi opplever. Dette vil skje så lenge vi fortsetter å tenke at det å snakke er kommunikasjon, ikke tar hensyn til ikke-voldelig kommunikasjon og ikke tar hensyn til at det å lytte og forstå riktig er like viktig som å snakke.
En av årsakene til frakoblingen i kommunikasjonen er at vi mangler selvtillit og ikke kjenner oss selv. Vi kan ikke kontrollere følelsene våre på grunn av disse to sammenhengende årsakene. Fordi vi ikke kan forstå følelsene våre. Vi er forstyrret, nølende og redde for ting vi ikke kan forstå. Vi kan ikke ta kontroll over tingene vi frykter. Når vår egen selvfølelse er en enorm, skinnende vase full av sprekker, skaper et lite slag fra utsiden et sterkt ekko inni. Vi må først dedikere oss til å forbedre oss i denne forbindelse. I det minste bør vi klart definere hva vi forventer av menneskelige relasjoner. Jo tydeligere vi gjør forventningene fra omverdenen, jo mindre skadelig vil det ha innvirkning på oss.
Og viktigst av alt, dette bør ikke glemmes: Selv om språk er den mest effektive måten å kommunisere på, er en type kommunikasjon som har feil. Den faktiske betydningen varierer avhengig av hvilken innvirkning den har på humøret vårt; Med andre ord, ordene vi velger kan variere avhengig av de individuelle betydningene vi tillegger disse ordene, og vi kan kanskje ikke fullt ut formidle disse betydningene til den andre parten.
Jeg har samlet hvordan vi kan håndtere kommunikasjonsproblemene våre, som er dagens gigantiske problemer, som følger:
Med kommunikasjonsproblemet, la oss se på måter å takle det på;
Definer problemet; Vær realistisk og fortell hva det egentlige problemet er. Gjenkjenne problemet og sette det inn i en viss logikk; For å løse problemet ditt, må du oppfatte det godt.
Lytt aktivt til den andre personen: Aktiv lytting er den mest nyttige ingrediensen for å løse mange problemer. Å lytte til den andre personen er måten å finne problemet og vise deg hva kilden til problemet er og hvordan det kan løses. Respekt; Respekter den andres meninger, problemer, ønsker og synspunkt. Dette vil være en effektiv måte å få ham til å respektere deg også. bli enige Snakk sakte og juster tonen i stemmen; Et høyt tonefall er en indikasjon på kamp og krangel. Juster stemmen din; Snakk i et mykt, forståelig, konstruktivt tonefall. Hvis personen foran deg er veldig sint og roper; fortsett samtalen etter at de blir stille.
Hold nervene under kontroll; Hvis du ikke har en psykopatologisk lidelse (panikkanfall, bipolar, paranoid) i denne forbindelse, prøv noen metoder (få frisk luft, gjør pusteøvelser, vær alene, vask hendene med kaldt vann og berør nakken) for å kontroller nervene dine.
Kort sagt, snakk, skriv, prøv å forstå. Ta som eksempel suverene staters mesterlige bruk av diplomati, og lær å bruke ditt eget diplomati dyktig. Målet er å utveksle informasjon, ikke krig; Selv om det er krig, vet at det er etikette.
Les: 0
