Valnøtt har gjort seg bemerket med sine fordeler og kan produsere mange løsninger med vannet sitt. Valnøttjuice balanserer blodsukkeret og forhindrer plutselige appetittanfall. Den inneholder mye protein så den hjelper deg å holde deg mett lenger. Det renser kroppen fra giftstoffer, fjerner ødem og lindrer hevelse. Spesielt for de som klager på hofteområdet, har valnøttjuice en sterk effekt på dette området. Studier har vist at den inneholder høye mengder omega-3 og mineraler som er effektive i vekttap.
Den spiller en viktig rolle i muskelutviklingen, spesielt for de som driver med idrett. Den har leverstyrkende og hormonbalanserende egenskaper. Forbruk i form av detox gir rensing for kroppen. Det er veldig viktig for hår, negler og hudhelse. Det forsinker aldring og forhindrer rynker.
HVORDAN TILBEREDER DU VALNØTTJUICE?
Ingredienser:
1 skrellet hel valnøtt
200 ml vann
Forberedelse: Vi legger valnøttene i vann fra kvelden og lar dem sitte til morgenen. Dermed sørger vi for at vitaminene og mineralene i den går ut i vannet. Om morgenen, på tom mage, kan du drikke vannet du tilberedte kvelden før og spise valnøtten.
Kontinuerlig påføring vil føre til at effekten avtar på kroppen din etter en viss tidsperiode. Av denne grunn kan du bruke denne kuren for å overraske stoffskiftet ditt i mellom.
Én valnøtt inneholder 45 kalorier i gjennomsnitt. Det anbefales for personer som er i ferd med å gå ned i vekt å ikke konsumere mer enn 3 korn per dag.
Valnøtter eliminerer problemer som svakhet og tretthet som oppstår mens du går ned i vekt, takket være de umettede fettsyrene den inneholder. Det har en støttende effekt på mineraler som sink, selen og magnesium når det gjelder immun- og fordøyelsessystemet.
Siden valnøtter er av stor betydning for hjernens utvikling, er det ingen skade å konsumere dem for barn. Det er en metode som kan konsumeres av individer i alle aldersgrupper, som eldre, unge og barn.
De som er allergiske mot valnøtter, har diaréproblemer og har mage- og blodtrykkspasienter bør konsultere eksperter før du bruker denne kuren og, om nødvendig, ikke konsumere den i det hele tatt.
Den har funksjonen til å redusere smerte og lidelse for kvinner under menstruasjon. Valnøttjuice brukes i skjoldbruskkjertelbehandling. Å være beskyttende mot kreft Dessuten er fordelene sett for nesten hele systemet. Det er gunstig å ikke overdrive bruken. Som med all mat gir ikke mer mer nytte. Ved å bruke den i anbefalte mengder, vil du kunne oppnå en sprek kropp og se mange gunstige effekter på helsen din.
Les: 0
