Fuktighet er mengden vanndamp i luften. Tørr luft skaper et ideelt miljø for virus som får forkjølelse til å formere seg. Tørr luft tørker også slimhinnene, noe som forårsaker tett nese og tørr hals.
Fuktighet i luften; Det varierer avhengig av årstid og værforhold, samt regionen der personen bor. Generelt er luftfuktigheten høy om sommeren og lav om vinteren. Ideelt sett bør luftfuktigheten i et hus være rundt 40-50%. Luftfuktere kan være nyttige for å lindre overbelastning av øvre luftveier og redusere tørrhet i nese og bihuler, men deres effektivitet er ikke bevist i vitenskapelige studier.
Det finnes to typer luftfuktere: kald og varm damp.
-Kalddampluftfuktere: Det største problemet er at kaldt vann skaper et egnet miljø for vekst av bakterier og muggsopp. Derfor bør luftfukteren vaskes hver dag med såpe og vann som anbefalt. Enheter som ikke er ordentlig rengjort kan være en kilde til infeksjon. Det anbefales også å bruke destillert vann i kaldtåkeluftfuktere. Vann fra springen inneholder ulike mineraler, som samler seg inne i luftfukteren og gjør det lettere for mikrober å sette seg.
-Hot Steam luftfuktere: Det er vanskeligere for bakterier og mugg å vokse i disse enhetene, men det er fare for brannskader. Av denne grunn anbefales det å ikke bruke det, spesielt i miljøer der små barn er tilstede.
Overdreven fuktighet kan føre til økt vekst av muggsopp, skadelige bakterier og husstøvmidd på tepper eller andre områder inne i huset. Spesielt hos barn med astma kan dette føre til forverrede astmaplager. Selv om barnet ditt ikke har astma, hvis det er en dampmaskin som ikke er rengjort godt nok og sprer bakterier ut i luften, kan selve enheten forårsake lignende plager som øvre luftveisinfeksjoner og til og med lungeinfeksjoner. Vi anbefaler astmatiske pasienter å lufte hjemmet ofte og ikke tørke klær inne i hjemmet. For når luftfuktigheten er høy, skapes det et meget egnet miljø for at allergener kan øke, noe som gjør at pasientenes symptomer forverres.
Det bør utvises forsiktighet ved bruk av apparatene dersom fuktighetsnivået er høyere enn det burde være. Hvis den er overopphetet eller luftfukter ikke vedlikeholdes på riktig måte, kan det føre til at barnet ditt blir sykere i stedet for å helbrede det. I hjem som varmes opp med sentralvarme, kan det føre til at ulike sykdommer blir kroniske, da det forårsaker fuktigheten i miljøet å redusere. Luftfuktigheten i huset bør være rundt 40%-50% av helsemessige årsaker.Det er kjent at konstant brennende radiatorer i vintermånedene tar inn fuktighet og tørker luften på grunn av manglende ventilasjon av omgivelsene. Tørrhet i nese og munn fører til at de relaterte sykdommene blir kroniske. Dessverre er luftfuktigheten i hus hvor varmeren alltid er på mye under 50 %.
For å forhindre dette, kan du legge en klut eller et håndkle. Elektriske varmtvannsberedere kan brukes i rommet.
•Til slutt, ventiler alle rommene i huset ditt i løpet av dagen slik at den tørre luften i rommet balanseres med fuktighet.
Les: 0
