Jeg vil gjerne dele med deg den interne prosessen jeg opplevde en dag da vi snakket om problemene en venn av meg, som jeg liker å chatte med, opplevde om verdier.
Han sa til meg, "Jeg føler meg ikke verdifull." Mens jeg prøver å finne begrepene hans om verdi i hodet mitt, på hvilket område han strukturerer dette, spør jeg ham også: "Hva ville få deg til å føle deg verdifull?" Jeg stilte spørsmål. Selvfølgelig tenkte jeg på hvor langt jeg var fra det han snakket om, hvordan jeg ikke trengte noe konkret for å føle meg verdifull, og selvfølgelig gikk barndommen min og forholdet til foreldrene mine gjennom et hjørne av hukommelsen. . Igjen og igjen så jeg viktigheten av barndomsminnene våre.
Kort sagt, da samtalen handlet om verdier, kom et av mine hovedemner: Selvfølelse (i sin enkleste definisjon); Å respektere, omfavne og stole på seg selv med det man har.
Jeg vil gjerne oppsummere hele leksjonen her, men det ville vært kjedelig og utilstrekkelig.
La oss prate litt mer før vi går inn på temaet "Conditional Self-Worth Model" laget av Crocker og Wolfe (2001), som kom til meg etter hvert som samtalen ble dypere :)
Vi opplever alle samtalen jeg hadde med vennen min hver dag. Vi lever absolutt med forskjellige mennesker, og fra tid til annen konflikter vi og blir til og med overrasket over forskjellene våre. Vi aksepterer at vi er forskjellige på de fleste punkter, men når det kommer til definisjonene av kjærlighet og respekt, passer ikke deres oss og våre passer dem ikke. Vi føler oss ikke verdifulle eller vi forstår ikke hva den andre parten forventer av oss "Hva betyr det nå?" "Hva har dette å gjøre med at jeg elsker deg?" Vi reagerer slik.
Hver kommunikasjon, uansett hva den er mellom oss, hvordan vi definerer den, er som fingeravtrykk som varierer fra person til person. Mens jeg er en i min kommunikasjon med deg, kan jeg være i mitt forhold til noen andre. Dette er noe av det mest normale i verden. Så, når alt er slik, hvor kommer forskjellene våre fra? Våre forskjellige kommunikasjonsstiler, våre forskjellige verdikonsepter, våre forskjellige kjernejeg... La oss komme tilbake til emnet :)
Den betingede selvverdimodellen nevnt av Crocker og Wolfe;
I følge denne modellen er egenverdi strukturert i visse områder. Den formes mest som et resultat av interaksjonene som finner sted i disse hovedområdene. I følge denne modellen påvirkes individers egenverdier av deres suksess eller fiasko på visse områder og minimumsnivågrensen som personen har satt for det området. Dersom den enkelte ikke kan møte standardbehovene på det området, vil det være uunngåelig at egenverden blir strukturert på disse områdene.
I følge Crocker et al. (2003) er det syv viktige områder som interne og eksterne kilder der egenverdi bygges:
Andres godkjenning: Enkeltpersoner som former sin egenverdi ved å få godkjenning, legger mer vekt på hva andre tenker om dem og hvordan de ser dem, i stedet for tankene deres om andre.
Familiestøtte: strong> Hvor mye familien deres elsker dem og hvordan de ser dem. De bryr seg om hva de tenker.
Fysisk utseende (utseende): De bryr seg om hvordan utseendet deres blir evaluert av samfunn.
Konkurranse: strong> Situasjoner der de er i en høyere posisjon enn konkurrentene er alltid viktigere for dem.
Akademisk kompetanse (Akademisk kompetanse): Å oppnå alle slags akademisk suksess eller få godkjenning fra relevante myndigheter (lærere osv.) Det er viktig å bli godkjent av Gud.
Guds kjærlighet:
strong> Deres kommunikasjon med Gud, deres kjærlighet til ham og deres religiøse tro.Dyd. (Dyd): Å handle innenfor rammen av moralske og etiske prinsipper er veldig viktig og alltid en prioritet for dem.
Det jeg nevnte ovenfor vil gjøre din og den andre personens indre prosess mer forståelig. Ingen av disse områdene er problematiske eller feil. Vi opplever alle psykiske plager fra tid til annen i livet vårt. Å kjenne til disse vil øke bevisstheten vår litt mer i denne prosessen, men det er kanskje ikke alltid nok til å endre problemene vi opplever. Uansett grunnlaget for dannelsen av disse, barndom, ungdomsår, foreldreforhold, kultur, miljøet du vokste opp i, bidro hvert øyeblikk og hvert øyeblikk du levde i til dannelsen deres. Denne artikkelen ble skrevet for å hjelpe deg å bli litt mer kjent med deg selv og de rundt deg.
Les: 0
