«Finn harmoni i støyen,» sier Einstein. La oss i denne artikkelen utforske det kroniske smertesystemet som vi ikke kan høre eller forstå i mengden av støy i tankene våre.
En ung kvinne i begynnelsen av 30-årene har nakke- og ryggsmerter som ikke har forsvunnet borte i årevis, skuldrene hennes er senket, og hun har lilla øyne rundt øynene.Han går gjennom døren med et engstelig og trist ansiktsuttrykk, danner sirkler og setter seg på stolen foran meg. Når vi begynner å snakke, tar det oss etter noen setninger til setningen vi er vant til: «Går dette over?» Han viet 8 år til denne letingen; Han prøvde å overleve hver dag med en annen motivasjon, fordi han har barn. Dessuten har den sitt eget liv.
Er ikke det en kjent oppsummering? Historiene om mennesker som fornyer motivasjonen til å holde seg flytende hver dag på grunn av kroniske smerter, som ser etter en løsning og som vil si «jeg har det bra», ligner veldig på hverandre. I denne artikkelen vil vi snakke litt om deg og prøve å forstå smerten du nærmer deg med følelsen av "vil jeg bli kvitt den?" For vi kan bare nå løsningen ved å forstå.
Hva er vitalitet basert på? Ett svar; Overleve. Alle prosesser i universet, økosystemet, planter, dyr og kroppen vår opererer etter prinsippet om å "overleve". Smerte er en av de stimulerende prosessene som minner oss på å overleve. "Se opp her.", "Ikke gå dit." sier. Imidlertid er det kanskje ikke tilstrekkelig å definere smerte bare som en forsvarsmekanisme. Fordi smerte oppstår kun ved fare: "Jeg er her!" Det er ikke et system som sier det.
Et lite spørsmål: Merker du at armen eller benet får blåmerker eller riper når du ved et uhell treffer noe? "Ja" svarte jeg. Vel, det er vevsskade her, men hvorfor kjente du ingen smerte i det øyeblikket? Vær klar; Forsmerte betyr ikke at det er vevsskade, og vevsskade krever ikke smerte.Noen ganger trekker hjernen mer oppmerksomhet til et sted eller en region og konsentrerer seg. Noen ganger blir smertesystemet ekstra følsomt. Våre alarmer aktiveres raskere. Dette betyr ikke at det er et problem med det vevet. Så hvis du har nakkesmerter som ikke har gått bort på flere år; Det er et problem der det er smerte, det betyr ikke at noe er galt.
Det jeg vet Begynner vi sakte å stille spørsmål ved oss selv? La oss slippe spirene til tvil i tankene våre litt mer.
Smerte produseres av hjernen. Dette er et ufeilbarlig faktum. Imidlertid betyr dette "Det hele ender i hjernen.", "Du vil ende det i hodet.", "Bare si at det ikke er smerte og glem det." Det betyr aldri! Ja, smerte produseres i hjernen; Men hvordan og på hvilken måte produseres den, hvordan bestemmes dens intensitet og intensitet, og hvordan dannes oppfatningen den skaper hos personen? Hvis vi begge har ryggsmerter, opplever vi begge den samme smerten?
Vitenskap, endring og transformasjon; Siden det er en selvfornyende disiplin, skjer det også en endring i vårt kliniske perspektiv. Tilnærmingen til smerte har kommet til et helt annet nivå med nyere nevrovitenskapelige studier; Mens det tidligere var et rådende syn på at det var forårsaket av ytre stimuli, ser vi nå på det hjernefokusert.
Smerte produseres og håndteres av et sett med forbindelser i hjernen kalt smertematrisen . For å gjøre det mer oversiktlig og konkret, la oss representere det slik: Et landkart dannet av alle veiene som forbinder sentrene i en by og til slutt forbinder byene med hverandre. Dette kartet representerer smertematrisen. Kan du forestille deg hvor mange veiforbindelser det er? Her er smerte et perfekt nettverk der mange regioner er involvert, har å si og legger til en del av seg selv, selv om visse hjerneregioner regnes som pionerer. Smerte er med andre ord en helt personlig opplevelse. For eksempel kan kroppen din produsere smerte i enhver situasjon som minner deg om følelsen du opplevde under et tap i fortiden din, eller hvis den utløses av en følelse av frykt, kan kroppen din produsere smerte igjen med ønsket om å beskytte seg selv. Selv en lukt eller en lyd kan skape en respons avhengig av hvordan nettverket ditt er formet. For eksempel ble smerten til personen jeg nevnte i innledningen kronisk, og økte dag for dag i hans unge kropp på grunn av følelsen av ensomhet han opplevde etter en snarlig død. En annen pasient med kroniske ryggsmerter sa at når han lukter en bestemt parfyme, spiller den en utløsende rolle.
Du lever i dagliglivet; Du lukter en lukt, og den lukten teleporterer deg til en hendelse eller en person. Eller være rundt en bestemt person! Høres interessant ut, ikke sant? Men en person spesielt Vi har pasienter som oppgir at de føler seg komfortable når de kommer inn i smertesyklusen mens de er hos ham og flytter bort. Smerte er en følelse, og siden vårt sansesystem er i felles forbindelse med det emosjonelle systemet, kan sansninger og følelser skape en ubevisst respons i kroppen vår. Følgelig kan kroppen vår føle seg truet. Vi bør også påpeke at følgende konklusjon ikke bør trekkes fra alt vi har sagt; Hjernen skaper ikke smerte bare følelsesmessig eller som respons på traumer. Når den mottar en utrygg stimulus angående kroppsjustering, kan hjernen gi kommandoen «beskytt». Begrensningen av bevegelse og spasmer vi er vitne til bør også sees fra dette perspektivet.
Dette er en personlig situasjon; Det er veldig verdifullt ettersom det lærer oss faktorene vi må vurdere i evaluerings- og behandlingsreisene til mennesker som søker til oss. Den gir også gylne tips om hvordan du lærer smertebehandling, hvordan du styrer en persons smerte og hva du bør gjøre.
Les: 0
