Folk har alltid levd i kolonier siden antikken og har ikke vært i stand til å løse problemer alene. Faktisk, selv om dette virker veldig normalt i dag, når siden av kjærlighet og relasjoner spiller inn, ser vi at dette ikke er tilfelle. Fordi dagens relasjoner tvert imot påfører hverandre den største straffen ved å bruke isolasjon og devaluering.
'Ensomhet' er den verste følelsen mennesker har fryktet og unngått siden jakt- og sankingsperioden. En annen følelse som fortsetter med dette er:
Jeg kan si at "å være isolert" er det mest skremmende og mest sårbare øyeblikket for en person. Selv følelsen av å oppleve dette i deg selv gjør deg deprimert. Tenk deg at du er alene, alene, og ingen forstår eller kan forstå hva du mener. Jeg tror dette merkes mest av folk på deres spesielle dager. Eller det føler man. Den påfølgende følelsen av hjelpeløshet kan forårsake mild, moderat eller alvorlig depresjon.
Så hva bør vi gjøre for å unngå å falle inn i ensomhetsdepresjon?
Snakke med vår indre stemme: Først av alt er ensomhet et abstrakt konsept, og det er vår egen indre stemme som gjør vi føler dette konseptet. Vi må snakke mye med vår indre stemme og informere den om dette problemet. Fordi et av spørsmålene jeg ofte får fra sosiale medier er at det å føle seg alene i folkemengder har blitt stadig mer vanlig. Det er vår indre stemme som uunngåelig får oss til å tenke slik. Det er vår indre stemme som skal få oss på beina igjen. For i denne perioden blir personen sint ikke bare på de rundt seg, men også på seg selv. Da vil det som vil gjøre oss i stand til å stå opp igjen være å signere en evig fred med oss selv.
Slutt å skylde på deg selv: «Hvorfor flytter alle kvinnene fra meg? Eller hvorfor unngår alle mennene meg?» Mens de leter etter svar på spørsmålene sine, kaster folk seg noen ganger på bunnen av en endeløs og enorm hule og lenker seg der. Faktisk er det ingen som beveger seg bort eller flykter fra deg. Kanskje de ikke er personen for deg. Eller kanskje det ikke er personen du hadde i tankene, du brukte litt tid med den, så skjønte du at den ikke kunne være der og du avviste den. Så, å klandre deg selv på en "på grunn av meg" måte er det du gjør mot deg selv. Jeg synes dette er den største urettferdigheten. Folk er stort sett urettferdige mot seg selv. Selv om de er veldig tilgivende og barmhjertige mot andre, er de veldig urettferdige mot seg selv.
En annen feil i tenkningen er de som trøster seg ved å si at ensomhet er det vakreste. Selv om det ikke er riktig å si dette for alle, som jeg nevnte i begynnelsen, er mennesker skapninger som alltid ønsker å kommunisere med andre. Slik har det alltid vært og vil fortsette å være slik. En av tingene du bør gjøre når du er alene eller føler deg slik er å stille spørsmål. Men et riktig og passende spørsmål vil alltid gi deg det nødvendige og ønskede svaret. Vi kan liste opp disse spørsmålene som følger:
Hvordan føles det å være alene og ikke gjøre noe?
Kunne jeg være glad hvis jeg var ute med vennene mine?
Kan jeg være lykkelig på denne timen av noens liv? Hva kan det å ha ham med meg gi meg mer enn det jeg ikke kunne gi meg selv?
Med disse 3 enkle spørsmålene kan du forstå situasjon du er i, og på dette tidspunktet kan du forstå ditt ønske om å være virkelig alene og din tilfredshet som et resultat.
Men viktigst av alt?
Kan du få et lyst liv der du vil sette pris på menneskene rundt deg og spesielt din egen verdi
Med kjærlighet...
p>
Les: 0
