Jeg vil passe på å gjøre det mer forståelig i andre artikler, i tråd med veiledningen fra vår verdsatte leser. Jeg venter på tilbakemeldingen din om artiklene mine, enten de er negative eller positive.
Jeg er sikker på at du også har mottatt tilbakemeldinger gjennom det meste av livet ditt. Så, kan vi være effektive lyttere, uavhengig av holdningen til den andre personen? Jeg vil gjerne at du tenker deg om en kort stund... Jeg antar at det ikke vil være mulig å lytte effektivt hvis holdningene vi ser inkluderer direkte angrep på vår personlighet, dømmekraft, skyld og destruktiv kritikk. Ofte i disse situasjonene vil personen ha en tendens til å forsvare seg.
Imidlertid observerer jeg noen ganger at effektiv lytting ikke forekommer i mellommenneskelige relasjoner, selv om tilbakemeldingene eller holdningene til den andre personen er ganske positive. Slik sett bør jeg kanskje også spesifisere hva jeg mener med «effektiv lytting». Jeg kan definere effektiv lytting som et forsøk på å forstå følelsene til personen eller menneskene foran oss, uten å involvere oss mest mulig i hendelsene, situasjonene og tankene de snakker om.
Så faktisk, når vi lytter til en person, hvis tanken på hva vi skal svare er mer dominerende i tankene våre enn å forstå hva den andre parten føler og deres tankesett, tror jeg at vi ikke lytter effektivt . I den inaktive typen lytting som jeg nevnte, observeres ofte konflikt med den andre parten. Likeledes dannes det i denne typen forhold et forhold som mangler råd, veiledning, ignorering og empati. På dette tidspunktet vil jeg henvise til et problem jeg nevnte i nummer 3. Ingen av våre erfaringer er like. Selv om det er likheter, har opplevelsene ulike effekter og følelser på hver enkelt av oss. Derfor observerer jeg ofte at i situasjoner der vi ikke lytter effektivt, får vi hallusinasjonen om at DEN ANDRE PERSONEN ER SOM MEG.
Hva om situasjonen, hendelsen eller personens følelser er annerledes enn deg? Hva om han faktisk forteller deg det han forteller deg bare slik at du kan lytte og forstå hva han føler? I lys av resultatene jeg har fått fra mine yrkeserfaringer, vitner jeg om at partene ikke lytter effektivt til hverandre, spesielt mellom par og i foreldre-barn-forholdet. Vi ønsker å forstå og støtte hverandre Hvis vi bare lytter med nysgjerrighet og interesse, hvis vi eliminerer tanken på "hva skal jeg si" som krysser tankene våre, og til slutt hvis vi prøver å forstå den andre personens følelser (svar på spørsmålet "Hva følte du?") , vil partene føle at de forstår hverandre. Dette vil få dem til å føle seg verdsatt. Selvfølgelig kan den andre parten i dagliglivet spørre "fortell meg noe, hva synes du, jeg er nysgjerrig på din mening" osv. Vi bør ikke nøle med å si våre meninger når vi mottar reaksjoner. Noen ganger spør vi den andre personen: "Er du nysgjerrig på hva jeg synes?" Hvis vi stiller et spørsmål som dette og svaret er ja, vil virkningen av det vi sier øke enda mer.
Les: 0
