Skoleskrekk har blitt et av hovedtemaene for hyppige terapisesjoner i disse dager når skoler er åpnet. Denne uken skal vi undersøke temaet «skolefobi» for å støtte familier i den vanskelige prosessen de går gjennom angående denne problemstillingen. Selv om temaet vårt er nevnt som "skolefobi" i litteraturen, er hovedkilden til denne frykten hos barnet ikke skolen; Det er “separasjonsangst”. Disse barna overreagerer på at familiene deres forlater dem de første dagene av skolen, til og med måneder senere.
Hva er årsakene til skolefobi?
Barn har samme komfort og oppmerksomhet som hjemme.Fordi de ikke har sitt fokus i skolemiljøer, kan de noen ganger ha vanskeligheter med å tilpasse seg skolen. Faktisk, selv om skolen er et sted hvor barn kan sosialisere seg, tilegne seg nye ferdigheter og ta et viktig skritt i individualiseringsprosessen, kan denne situasjonen som oppleves som «separasjonsangst» bli en krise for både de minste og deres familier. Barnefamilier har viktige plikter for å løse denne krisen.
Noen familier kan oppdra barna sine på en selvavhengig måte og skade barnets selvtillit. Hvis foreldre med en engstelig barneoppdragelsesstil er for involvert i saker som barna kan håndtere, øker sannsynligheten for et avhengig barn. I samme prosess, hvis barnet har en familie som gjør hva det vil og gir ham en slapp utdannelse, kan skolefobi være uunngåelig. I tillegg kan skolefobi også oppstå i situasjoner som tap av nære slektninger, sykdom hos barnets foreldre, fødsel av et nytt søsken, mangel på sosiale ferdigheter, motvilje mot skolen og separasjon av foreldre.
Hvordan kan skolefobi forebygges?
Undersøk de bakenforliggende årsakene til at barnet ikke ønsker å gå på skolen. Ikke overreager i slike situasjoner. Unngå for beskyttende og fleksible holdninger. Det er mer hensiktsmessig at den andre forelderen tar barnet med på skolen i stedet for den forelderen han eller hun er avhengig av. Ikke klandre barnet for ikke å gå på skolen, ikke legg press på det. Som alle familiemedlemmer må dere være målbevisste og konsekvente når det gjelder å sikre at barnet går på skolen. Mødre til barn med skolefobi bør også komme på skolen og barnet skal føle seg komfortabel. De kan få dem til å bli i klassen til de føler det. Tiden barnet går på skolen kan økes gradvis. (for eksempel først en time, så en halv dag, til slutt en hel dag)
Tilbring stille tid sammen
Skole Våkn opp litt tidligere om morgenen med barnet ditt og gå inn i en fredelig og rolig forberedelsesprosess. Behandle det som om det var en annen dag, ikke skap en panikk eller anspent atmosfære. Fordi å utvikle nye mønstre eller oppførsel som er svært forskjellig fra den normale vil forsterke barnets angst. Å spise frokost sammen og prate i løpet av den tiden vil redusere barnets angst. Skolen er ukjent for barn som er i ferd med å starte opp.
Forklar denne usikkerheten til barnet ditt tydelig at skolen eller lærerne ikke er noe å være redd for, og at det ikke vil være noe tap av familie og hjemmeordning sammen med skolen.
Det tar tid før situasjonen ordner seg i barnets sinn. Vær forsiktig med å følge prosessen tålmodig, og husk at det vil ta tid.
Respekter barnets privatliv
Respekter barnets privatliv, Ikke snakk om bekymringene han delte med deg foran venner og lærere. Negative setninger som "Min datter/sønn er veldig skolesky, hun ville ikke forlate huset om morgenen" brukes av klassekameratene hennes, og sier det ikke mens læreren deres er til stede. Ellers han tror kanskje at bare han/hun føler sin angst, og som et resultat vil det være vanskeligere for ham/henne å tilpasse seg.
Ikke sammenlign med andre barn
Å sammenligne barnet ditt med andre barn vil føre til at han mister selvtilliten alvorlig.
"Se hvor glad vennen din er her!" Du bør unngå sammenlignende ord og atferd som: Forklar også at barnet ikke er den eneste som er bekymret, mange barn kan oppleve denne situasjonen. Å sammenligne vil føre til at barnet ditt føler seg feil, alene og skyldig, og til å bli mer sittende fast i en negativ følelsesmessig tilstand.Du bør definitivt unngå harde, despotiske og negative holdninger. Ellers hos barn Separasjonsangsten som oppstår vil forsterkes, og få ham/hun til å tro at han/hun er uelsket, verdiløs og utvikle aggressiv atferd.
Ta kontroll over bekymringene dine
Som forelder er det svært viktig å holde dine egne bekymringer under kontroll. Skoleprosessen betyr en ny orden for hele familien, og foreldre kan utvikle bekymringer om atskillelse fra barna og deres tilpasning til skolen. Men hvis du reflekterer disse bekymringene på barnet ditt, uansett hva du sier om bekymringene hans/hennes etterpå, vil det føre til at det du sier blir ineffektivt og øke hans/hennes egne negative følelser og angst.
Ikke vent i klasserommet
Hvis barnet ditt ber deg om å mislykkes i klasserommet, ikke mislykkes.
Foreldre som svikter i klasserommet gjør det vanskelig for barn å tilpasse seg skolen. Hvis barnet ditt har det vanskelig, kan det gå gradvis til skolen (1 time den første dagen, 2 timer den andre dagen, 3 timer neste dag osv.) Forklar tydelig hvorfor du ikke kan bo hos ham og forlate ham til klassen hans. Hvis han/hun reagerer for mye, roe ham ned med setninger som «Jeg kommer og henter deg når du drar» eller «Jeg skal være i hagen en halvtime til.»
Barnet ditt kan være bekymret at han ikke kommer hjem på slutten av dagen og alltid blir der. Forklar at han kommer hjem, at vi alle skal spise sammen og spille spill.
Avslå tilbudet om å reise hjem
Forklar skolehverdagen tydelig , inkludert tider, og om han ønsker å reise hjem Gi eksempler på eget ansvar og forklar at han/hun må være der til bestemte tider og at han/hun kommer hjem når oppsigelsesklokken ringer. Ikke gå på akkord, bortsett fra i ekstraordinære situasjoner som sykdom.
Chat, men ikke spørsmål
Du kan stille spørsmål og chatte om hvordan skolen gikk, men du bør ikke stille spørsmål.
Når barnet ditt er i en ny tilpasningsprosess og opplever en stor endring i sin verden, vil dette bekymre ham/henne. La dem fortelle så mye de vil.
Konsulter en ekspert
Barnets tilpasning til skolen er svært vanskelig. Gråter hele tiden, viser overdreven humør i timene og lekegrupper på skolen, eller tvert imot, forblir ekstremt sjenert, problemer som sengevæting, avføringsinkontinens, spise-/søvnproblemer, neglebiting osv. Hvis den fortsatt er i live, prøv få støtte fra en ekspert.
Les: 0
