Mens kvinner i dag tar viktige roller både hjemme og i næringslivet, fører denne situasjonen også med seg et stort ansvar. Kvinner kan oppleve problemer som «ikke kunne komme noen vei og ikke være nok til noe» på grunn av deres roller i livet. «Supermor»-modellen på sosiale medier presser kvinner til å føle skyld. Alle mødre gjør feil i barnepasset. Alle mødre har forferdelige dager. Ingen mor er glad for å være mor hele tiden. Men sosiale medier forårsaker en slik misoppfatning hos folk.
Hvert år feires 8. mars som den internasjonale kvinnedagen.
Forholdene til en kvinne som er en mor med en annen ansatt. Det kan ikke være det samme
Du vet, det var en sang som het "Jeg kan få barn og en karriere". Denne sangen er både rett og feil. Fordi en kvinne kan utvikle seg mens hun er mor og har en karriere ved å få hjelp på begge områder. Assistansesystemene er imidlertid ofte utilstrekkelige. For eksempel ignorerer arbeidsplasser situasjonen til mødre og forventer at de skal prestere på samme tid og på samme nivå som andre ansatte. I dette tilfellet er enten morskapet skadet eller arbeidsytelsen reduseres. En kvinne som er mor kan imidlertid ikke ha de samme vilkårene som en annen ansatt.
Ikke la deg villedet av «supermødrene» på sosiale medier!
Alle mødre gjør feil i barnepasset. Alle mødre har forferdelige dager. Ingen mor er glad for å være mor hele tiden. Men sosiale medier forårsaker en slik misoppfatning hos folk. Kvinner drukner også i skyldfølelser mens de prøver å være den "supermoren". Ikke bare karriere og morsrolle vektlegges, men også ting som å ha en ideell kroppsstørrelse og være velstelt. Kvinner har det travelt som om de vil bli utelatt fra samfunnet hvis de ikke passer til disse bildene, og som et resultat blir de utslitte.
Ideen om perfeksjon forårsaker utilstrekkelighet i personen
Vi opplever noe slikt som perfeksjon Siden det ikke finnes i verden, det vil si at det er noe uvirkelig, har personen en konstant tanke om utilstrekkelighet. Personen opplever konstant prestasjonsangst. Han setter strenge regler for seg selv og straffer seg selv. Han setter de samme reglene og straffer de rundt seg. Som et resultat kan han ikke være fornøyd med seg selv eller andre og føler seg rastløs. ayat lever videre. Tenk deg at du går opp en trapp og det sies at du skal drikke vann på slutten av 12 trinn, men når du når 12, sier de at vann er på 13. trinn, når du når 13, er det 14, og derfor, akkurat når du tror du skal slukke tørsten, fortsetter du å gå opp, men du kan ikke drikke vann. Men der, i 14. etasje, sier noen: «Kom hit, jeg skal gi deg to glass vann; Men du vil gå ned herfra eller du vil gå opp uten å vite hvilken etasje du skal drikke vann fra. Problemet med en perfeksjonist ligner på dette.
Elsk deg selv som du er
Perfeksjonistiske mennesker er interessert i mangfold i livet, sammenligner seg ikke bare med de over dem, men også med de under dem, og se på konsekvensene av å ikke være perfekte. Det kan være bra for dem å akseptere og elske seg selv som de er, noen ganger bevisst vende seg til ufullkommenheter, og til og med prøve å se at ekte skjønnhet ligger i ufullkommenhetene. Hvis denne balansen ikke kan oppnås; Angstlidelser, depresjon, fibromyalgi, utbrenthetssyndrom, alkohol- og rusproblemer kan oppstå.
«Kvinnen skal vite at hun ikke har råd til alt»
For å opprettholde denne balansen bør kvinner se sine egne ressurser og sette sine forventninger realistisk. Han bør se på prioriteringene sine.
For eksempel; Hvis det å være sammen med barnet er hennes prioritet, bør hun risikere å utsette karrieren. Eller noen ganger, hvis det å være som et helikopter rundt barnet skader barnet, bør han fokusere på andre områder av livet sitt. Kvinnen skal vite at hun ikke har råd til alt. Kvinner bør ikke ofre sine egne behov. Overdreven ofre vil til slutt forårsake kvinnens ulykkelighet. Kvinnen; Å møte hans behov for husly, bli elsket, seksualitet, vennskap, hvile og underholdning danner grunnlaget for hans kjærlighet og respekt for seg selv. Psykiske og fysiske sykdommer vil forekomme hos kvinner som ikke har råd til eller ønsker disse. Kvinne; Han skal ikke glemme at han ikke trenger å gjøre alle glade, at han ikke trenger å mate alle, at de rundt ham bør ofre like mye som han selv gjør, og at han ikke bør se seg selv som utilstrekkelig eller mislykket fordi han ber om hjelp fra andre.
Les: 0
