Jeg tror jeg opplevde min første avvisning i det øyeblikket. Noen ganger spiste jeg ikke maten, mor ble sint på meg, noen ganger kledde jeg meg ikke som hun ville, og noen ganger var ikke studiene gode nok. Så det var alltid en grunn til at moren min var opprørt på meg. Det jeg husker fra de gangene er at vi ikke snakket med ham i samme hus i seks måneder av året. Mens jeg klandret meg selv med mitt barnslige sinn, kunne jeg ikke skjønne hvordan jeg hadde mistet tilliten til verden og meg selv . Men vi spilte spill med vennene mine og noen ganger ble vi opprørt, det varte ikke lenge. Sikkert var spillet i gang. Men kampene mine med moren min var alltid ufullstendige, faren min var en tilskuer i denne forbindelse fordi moren min ble sint på ham også, og syklusen fortsatte slik. Innen jeg begynte å gå på videregående var jeg blitt en mester «forbryter». Den som er fornærmet og ikke vet hvorfor han er sint...
Det er til og med et ordtak: "Kaninen var sint på fjellet, men fjellet visste ikke om det". Å bli fornærmet er en vanlig oppførsel i samfunnet vårt. Harme mellom en mann og kone, en mor eller far som er sint på barnet sitt, er sint på en venn, en student som er sint på læreren sin, til og med en pasient som er sint på legen sin... Så hvorfor velger vi å være sinte i stedet for å kommunisere, hva tjener oppførselen til å være sint, hvem fornærmer vi? Vi vet at en person kan være sint på hvem som helst når som helst, men for at en person skal være sint på en annen person må han ha noen erfaringer med ham, tillegge meninger til dem, og noen av forventningene hans må ikke oppfylles pga. til disse betydningene. Det oppstår problemer når enkeltpersoner prøver å bruke dette som et kommunikasjonsmiddel. For når den umodne metoden for harme brukes i stedet for sunne og modne måter å kommunisere på i samspill mellom mennesker, oppstår tvert imot feilkommunikasjon. Individet blir fornærmet og prøver å gi noen beskjeder til den andre personen og går videre og prøver å straffe ham. Vi vet at det å bli fornærmet betyr å straffe den andre personen. Et slikt atferdsmønster oppstår når harme og sinne ikke kan uttrykkes og rettes innover. Faktisk gir den fornærmede uttrykk for hvor hjelpeløs han er overfor den andre. Så mye at alle metoder har blitt deaktivert og den eneste løsningen som gjenstår er å bli sint. Individet, uvitende om skaden denne oppførselen forårsaker for seg selv og den andre, prøver å oppnå det han forventer av den andre og kan til og med legge frem noen betingelser for å få fred: Som "Hvis du gjør dette, vil jeg slutte fred"... Den voksne lærer å bli fornærmet i barndommen. Vi vet at foreldre er rollemodeller for barna sine med sin oppførsel. Hvis han lærer barnet sitt å være sint, tror barnet at det kan klare livet på denne måten. Dessuten forårsaker det å være sint på barnet skyldfølelse, hjelpeløshet, angst og til og med depressive symptomer. Harme etterlater barnet hjelpeløst og lærer ham ideen om at han er betinget elsket. Med andre ord, for at min mor skal elske meg, innpodes ideer som jeg må være, jeg må gjøre. Hvis barnet som tilegner seg troen på "Jeg er uelsket og verdiløs" ikke får tilstrekkelig støtte til rett tid, vil han fortsette livet under påvirkning av disse troene og vil prøve å bruke harme som en løsning når han føler seg verdiløs og uelskelig i hans senere år. Resultatet er: "Mangel på kommunikasjon"... Hovedpoenget vi må forstå her er å gå tilbake til oss selv og stille spørsmål ved hva vi trenger. Å bli fornærmet tjener tilsynelatende noe i oss. La oss ikke glemme at vi ikke kan oppnå våre følelsesmessige behov ved å bli sinte. La oss vurdere forventningene våre basert på hva vi opplever og fokusere på hvor realistiske de er. La oss prøve å forstå hva vi egentlig trenger. Å bli fornærmet fører til feilkommunikasjon. Husk at barn blir sinte fra tid til annen, men så glemmer de årsakene til sinnet og kommuniserer igjen. Ikke frarøv barna deres virkelige behov ved å bli sint på barna dine med denne umodne metoden...
Les: 0
