"Hvordan bli kvitt ødem fra kroppen?" Svaret på spørsmålet blir undersøkt av mange mennesker. Ødem er kjent som hevelse generelt sett i føtter, ben, hender og armer. Så, hva er årsakene til ødem? Finnes det en behandling for ødem? Hva er ødemfremkallende matvarer?
Assoc. Prof. fra Medipol Mega University Hospital, Institutt for fysikalsk medisin og rehabilitering. Dr. Didem Sezgin Özcan, "Hvordan fjerne ødem fra kroppen?" Han forklarte svaret på spørsmålet. Özcan ga mye informasjon om ødem, fra matvarer som reduserer ødem til årsakene til ødem. Her er detaljene fra intervjuet...
Hva er årsakene til ødem?
Ødem er hevelser som vanligvis oppstår i føtter, ben, hender og armer som følge av opphopning av store mengder væske i vevene. Det kan oppdages midlertidig ved å sitte eller stå over lengre tid, spise svært salt mat, før menstruasjon eller under graviditet, eller det kan også ses som et resultat av alvorlige grunnsykdommer. Derfor, når pasienter henvender seg til sine leger med klager på ødem, blir de evaluert for tilstander som nyre- og leversykdommer, hjertesvikt, venesvikt i bena og skjoldbruskkjertelforstyrrelser. Lymfødem, også kjent som elefantiasis, er en viktig årsak til ødem som har spesielle egenskaper når det gjelder utredning og behandling.
PROTEINPROTEIN I ØDEM ER FEIL KJENT
Ødem fra kroppen hvordan kaste? Hva bør pasienter med ødemplager være oppmerksomme på i hverdagen og kostholdet?
Personer med ødemplager bør holde vekten på et ideelt nivå, trene regelmessig og spise et sunt og balansert kosthold . Begrense salt- og karbohydratforbruk, inntak av grønne bladgrønnsaker, fermenterte meieriprodukter som naturlig yoghurt og kefir som inneholder mye probiotika, rødt eller hvitt kjøtt, egg, belgfrukter som proteinkilder, inntak av vitamin C og E-kilder på grunn av antioksidantaktivitet, inntak av ananas som inneholder høy fiber.Det anbefales at de inkluderer frukt i kostholdet. I motsetning til hva mange tror, er et proteinfattig kosthold ikke en passende behandlingsmetode for lymfødem. Proteinrestriksjon kan til og med resultere i økt ødem hos disse pasientene. Igjen, daglig saltinntak bør ikke kuttes helt, men bør begrenses til 2 gram. dagbok Gjennomsnittlig vannbehov er rundt 2 liter og behovet øker i varmt vær. Inntak av te og kaffe bør ikke overstige 2 kopper om dagen.
Hva er lymfødem? Hvordan oppstår det?
Lymfødem er en sykdom forårsaket av opphopning av proteinrik væske i vevene på grunn av en forstyrrelse i lymfesirkulasjonssystemet. Lymfesystemet omgir kroppen vår som et nettverk takket være lymfekar. Det spiller en rolle i retur av interstitiell væske, protein og mange stoffer til sirkulasjonen og i kroppens forsvarssystem. Lidelser i lymfesystemet kan være medfødt eller kan oppstå ved ervervede tilstander som infeksjon, traumer, avanserte åreknuter og fedme.
HVIS DET IKKE BEHANDLES, VIL PROBLEMET VOKSE HVER DAG
Hva er skadene av ødem?
Hvis ødem er tilstrekkelig behandlet Hvis ikke, vil volumet øke dag for dag og forårsake ulike problemer. Kosmetiske problemer, vanskeligheter med å bevege seg og gå, lett skade på huden, utvikling av sår, infeksjonsfare og nedsatt blodsirkulasjon er noen av disse problemene. Selv om det er usannsynlig, kan avansert lymfødem også føre til utvikling av en ondartet svulst kalt lymfangiosarkom.
Les: 0
