Diabetes er et folkehelseproblem og sannsynligheten for å forebygge sykdommen er rundt 80 % med de tiltakene som skal iverksettes. Diabetes er en av sykdommene som forkorter levetiden mest. Det er anslått at det er omtrent 400 millioner diabetespasienter i verden. I vårt land er 15% av voksne (omtrent 10 millioner mennesker) diabetikere. Diabetes er en livslang sykdom som utvikler seg på grunn av at den sekretoriske kjertelen kalt bukspyttkjertelen i kroppen vår ikke produserer nok insulinhormon eller at insulinhormonet den produserer ikke kan brukes effektivt. Som et resultat kan ikke personen bruke sukkeret som går over i blodet fra maten han spiser, og blodsukkeret stiger (hyperglykemi). Mesteparten av maten vi spiser (spesielt karbohydrater) blir omdannet til glukose i kroppen for å bli brukt til energi. Plassert bak magen, produserer bukspyttkjertelen et hormon kalt "insulin" som gjør at musklene og annet vev kan ta glukose fra blodet og bruke det til energi. Glukose, som går over i blodet med mat, kommer inn i cellene gjennom hormonet insulin, og på denne måten bruker cellene glukosen som drivstoff. Dersom mengden glukose er mer enn kroppens drivstoffbehov, lagres det i leveren (sukkerlagring = glykogen) og fettvev.
Generelt er det to typer diabetes. Type 1 og Type 2. Type 2 diabetes, som er mer vanlig i samfunnet og hovedsykdommen hos voksne. Diabetes type 1 er en tilstand som for det meste ses i barndomsalderen og hvor bukspyttkjertelen av ukjente årsaker er fullstendig skadet, insulinreserven går tapt, og det er nødvendig å bruke insulin hele livet. Ved type 2 diabetes er det insulinsekresjon, men det kan ikke virke på målvev. Overvekt, personer med en familiehistorie med diabetes, høy fødselsvekt og mennesker som lever under stress har høyere risiko for å utvikle diabetes. I tillegg er noen hormonelle sykdommer som kronisk betennelse i bukspyttkjertelen (kronisk pankreatitt), bukspyttkjertelsvulster og operasjoner, hypertyreose, akromegali risikofaktorer for utvikling av type 2 diabetes. De vanligste plagene ved diabetes er: hyppig vannlating, tørr munn, drikke mye vann, sultfølelse, raskt sultfølelse, forsinket tilheling av hudsår, tørr og kløende hud, hyppige infeksjoner, nummenhet i hender og føtter, prikking.
Blodsukkernivået hos normale individer er 120 mg/dl i fastende tilstand, Det går ikke over 140 mg/dl i linde (to timer etter at du har startet måltidet). Hvis blodsukkernivået målt under faste eller metthetsfølelse er over disse verdiene, indikerer det tilstedeværelse av diabetes. Om en person har diabetes bestemmes ved å måle fastende blodsukker (FGL) eller oral glukosetoleransetest (OGTT). En FBC-måling mellom 100-125 mg/dl er en indikator på skjult sukker (pre-diabetes). Et FBC-måleresultat på 126 mg/dl eller mer indikerer diagnosen diabetes. I OGTT er blodsukkerverdien 2 timer etter inntak av glukoserik væske viktig. Dersom blodsukkermålingen den andre timen er 140-199 mg/dl er diagnosen latent sukker, og er den 200 mg/dl eller høyere stilles diagnosen diabetes Det er en test som viser at det er "tilstrekkelig". En A1c under 7 % indikerer at blodsukkeret ditt er under kontroll. Hvis A1c-verdiene dine generelt er over 7 %, bør du iverksette tiltak for å korrigere det. En A1c-verdi på 7 % gjenspeiler et gjennomsnittlig daglig blodsukkernivå på 150 mg/dl. Igjen, hvis blodsukkeret ditt er mellom 50 mg/dl og 250 mg/dl, vil A1c-verdien fortsatt være 7 %. Hvis blodsukkeret ikke er regelmessig, må du samle litt informasjon. For dette, mål blodsukkeret fire ganger om dagen i en uke. Legg merke til alle resultatene. 80 % av disse resultatene bør være mellom 125 og 175 mg/dl, og ingen bør overstige 200 mg/dl. Hvis du har svært lave eller svært høye verdier som følge av målingene, bør du konsultere legen din og ernæringsfysiolog.
De viktigste komplikasjonene ved diabetes er; Høyt blodsukker over lang tid ødelegger store og små kar og nerver. I hvilket organ skaden er, ses problemer knyttet til den. Hjerte- og karsykdommer, Retinopati (skade på øynene), Nefropati (skade på nyrene), Nevropati (skade på nervene), Fotkomplikasjoner, impotens (seksuell svakhet).
Målet med diabetesbehandling er å regulere blodsukkeret, med andre ord for å forhindre blodsukkertopper og blodsukkerfall. Sørg for at denne innstillingen brukes for å forhindre utvikling av komplikasjoner eller forsinke forløpet av avanserte komplikasjoner. ti er veldig viktig. Primæromsorgsplanen inkluderer regulering av spisevaner, endring av livsstil og implementering av treningsprogrammer. Dersom blodsukkeret ikke kan holdes innenfor normale grenser til tross for overholdelse av disse, tilsettes sukkersenkende medisiner tatt oralt som piller til behandlingen. Noen personer med type 2-diabetes kan imidlertid trenge insulin etter en stund for å holde blodsukkernivået innenfor normale grenser. I disse tilfellene støttes behandlingen med insulininjeksjoner i passende doser. Personer med diabetes som har høyt blodsukker til tross for at de har tilpasset seg kostholdsplanen, trener og tar medisiner, pasienter som skal opereres, kvinner som får diagnosen diabetes under operasjonen, kvinner som får diagnosen diabetes under svangerskapet og har blodsukkerkontroll. ikke vedlikeholdes under graviditet, personer som ikke helbreder mens de har en alvorlig infeksjon, diabetikere med fotsår, personer med diabetes mellitus Insulinbehandling bør brukes til pasienter med komplikasjoner. Inntak av spiselig mat, spesielt mat som inneholder karbohydrater, utover kroppens behov, øker blodsukkernivået. Det er viktig å gi spesifikk ernæringsterapi til individet med diabetes for å sikre blodsukkerkontroll. Trening lar kroppen din bruke glukose effektivt og kontrollere blodsukkeret. Insulin er et hormon som gjør kroppen i stand til å bruke sukkeret som går over i blodet sammen med mat og forhindrer dermed blodsukkertopper. Personer med type 1 diabetes trenger insulin for å leve. Insulin er ikke et stoff for å være avhengighetsskapende. Insulin er avgjørende for livet. Hvis kroppen ikke produserer insulin, er det nødvendig å erstatte mangelen i kroppen med ekstern injeksjon. Personer med type 2 diabetes kan trenge orale medisiner eller insulin for å regulere blodsukkeret. For at sukkerbalansen skal dannes i kroppen, må personen med diabetes få opplæring i diabetes og behandling av den.
Les: 0
