"Angst", "tilstanden å være engstelig" eller i daglig tale "bekymring" er en situasjon som er unik for mennesker og oppleves av hver enkelt av oss i vårt daglige liv. I motsetning til hva mange av oss tror, er ikke angst en problematisk tilstand i seg selv; Tvert imot, normal angst presser oss til å ta forholdsregler mot mulig negativitet og dermed kan mulige farer forebygges.
“Det føles alltid som om noe vondt vil skje, jeg kan ikke slutte å tenke på denne muligheten”, "Jeg vil ikke sende barnet mitt hvor som helst, setninger som "Noe kan skje når som helst, hva ser vi på nyhetene?", "Jeg føler meg redd om natten og lurer på om en tyv vil bryte seg inn i huset eller noen vil bryte seg inn i huset og drepe min kone, meg eller barna mine, jeg kan ikke sove når jeg tenker på disse tingene" er tilstedeværelsen av generalisert angstlidelse (GAD). Dette er de mest typiske uttrykkene som kan gi ledetråder.
Som man kan se fra eksempeluttrykkene ovenfor, er definisjonen av GAD "å være i en tilstand av ekstrem angst selv om det ikke er noen faktisk trussel eller situasjon". Å være overdreven engstelig påvirker en persons daglige liv negativt, begrenser daglige funksjoner, reduserer livskvaliteten og kan forårsake akutte eller kroniske sykdommer. Forstyrrelse av søvnmønster, medfølgende følelse av tretthet, hodepine, muskelsmerter, manglende evne til å konsentrere seg, overdreven skremmerespons selv på den minste stimulans, økt hjertefrekvens, svetting, endring i kroppstemperatur, etc. symptomer oppstår ofte ved GAD.
GAD er faktisk en svært vanlig tilstand; 5 eller 6 av hver 100 personer har GAD. Følsomheten for angst øker med alderen. Av denne grunn, når de blir eldre, opplever individer mer intens angst for hendelser enn tidligere.
Årsaker til forekomsten av GAD
Det grunnleggende av GAD er eksponering for det i tidlig barndom, fra negative livshendelser og stress. Det begynner å vise sine første tegn i ungdomsårene og ung voksen alder. Når stressende perioder oppstår, blusser GAD-symptomer opp, og i perioder med redusert stress kan symptomene lette. Genetiske og biologiske faktorer er effektive faktorer i utviklingen av sykdommen.
GAD-behandling
GAD kan behandles. en god psykiater Mange klienter drar nytte av psykoterapi ved å velge riktig terapiskole (kognitiv atferdsterapi, EMDR, skjematerapi osv.) etter en klinisk evaluering.
Les: 0
