Angst er smittsomt

The American Psychological Association (APA) definerer angst som "en følelse preget av fysiske endringer som følelser av spenning, engstelige tanker og økt blodtrykk." Separasjonsangst er også en av typene angst.

Separasjonsangst er definert som et utviklingsmessig upassende og overdrevent nivå av angst eller frykt for å bli skilt fra menneskene man er knyttet til.

I DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual) av psykiske lidelser). Noen endringer er gjort i boken. Mens separasjonsangst ble inkludert i DSM-4-TR som en lidelse i spedbarns-, barndoms- eller ungdomsår, er den nå plassert i delen "Angstlidelser". Tilstanden om at "separasjonsangstlidelse" må ha oppstått før fylte 18 år er også fjernet i DSM-5, og tilstanden om at symptomene må ha vedvart i minst 4 uker hos barn og minst 6 måneder hos voksne er blitt fjernet. lagt til.

DSM –5 DIAGNOSTISKE KRITERIER

A- Utviklingsmessig upassende og overdreven frykt eller angst for separasjon fra personer som personen er knyttet til , som indikert av tilstedeværelsen av minst tre av følgende:

1. Overdreven bekymring når du er i ferd med å forlate hjemmet eller personene du er knyttet til.

2. Frykt for å miste menneskene du er knyttet til eller at dårlige ting vil skje med disse menneskene som sykdom, skade, ødeleggelse eller død. konstant bekymre deg for,

3. Bekymring for å oppleve en uønsket hendelse som kan føre til atskillelse fra en av hovedpersonene som man er knyttet til,

4. Aldri lyst til å gå ut eller reise hjemmefra for å gå på skole, jobb eller noe annet sted på grunn av frykt for separasjon,

5. Konstant å ha en overdreven frykt for å være alene hjemme eller i andre miljøer eller ikke være sammen med hovedpersonene man er knyttet til.

6. Motvilje eller motstand mot å sove utenfor hjemmet eller uten en av hovedtilknytningsfigurene.

7. Tilbakevendende mareritt som involverer separasjon

8. Å ha fysiske symptomer når man er separert eller i ferd med å skilles fra hovedpersonen man er knyttet til

B. Denne frykten, angsten eller unngåelsen er vedvarende hos barn eller ungdom Det tar minst fire uker hos voksne og 6 måneder eller lenger hos voksne.

C. Denne svekkelsen forårsaker klinisk plager eller svekkelse i sosiale, skole- eller andre arbeidsrelaterte funksjonsområder.

D. Denne lidelsen, innenfor rammen av autisme, inkluderer motstand mot å forlate huset på grunn av overdreven motstand i lidelsen, vrangforestillinger eller hallusinasjoner relatert til separasjon i lidelser som fører til psykose, motstand mot å gå ut uten en pålitelig ledsager i agorafobi, og ved generalisert lidelse , kan en sykdom eller en annen dårlig hendelse skje med betydelige andre. Det er ikke bedre forklart av en annen psykisk lidelse, for eksempel bekymring for fremtidige hendelser eller bekymring for å ha en sykdom i sykdomsangstlidelse.

Disse 8 symptomene og andre kriteriene er ikke for deg å diagnostisere, merke barnet ditt eller deg selv. Men ved å se på disse kan det tolkes som at det er noe galt, at alt dette gir mening psykologisk, og at du kan trenge ekspertstøtte. Målet er å øke bevisstheten og være en guide.

La oss nå ta en titt på reisen som en person går gjennom med fødselen og prøve å forstå grunnlaget for separasjonsangst;

Å etablere følelsesmessige bånd med andre i spedbarnsalderen kalles tilknytning. I sin klassiske studie av spedbarn definerte John Bowlby (1969) tilknytning som en toveis prosess som fører til at spedbarn og foreldre (eller andre omsorgspersoner) etablerer følelsesmessige bånd med hverandre.

Ifølge Bowlby (1973) ), primær Instinktet er "tilknytning". Babyen har en tilknytning til moren allerede før utviklingen av kognitive evner. Dersom barnet ikke føler seg truet på sin eksistens eller lett kan nå tilknytningsobjektet, føler det seg trygg. Et trygt tilknytningsforhold etablert mellom mor og barn gir barnet mulighet til sunn psykologisk utvikling. I fremtiden, i situasjoner som krever at barnet må skilles fra kjærlighetsobjektet, som for eksempel skolestart, forventes barnet å roe seg ned og tilpasse seg den nye situasjonen. Barnets evne til å oppnå denne utviklingsoppgaven hindres ofte av separasjonsangsten moren opplever. Foreldres separasjonsangst Foreldre som henvender seg til oss med separasjonsangst bør få spørsmålet «Hvem sin angst er dette?» Dette spørsmålet gir veiledning for å forstå familiedynamikk.

Separasjonsangst utvikler seg i nærvær av en gjensidig avhengig, patologisk mor og barn. Vanligvis har disse barna mødre som er veldig beskyttende og fedre som er veldig fjerne og kalde. Noen ganger er mor og far ekstremt glad i barnet og har ikke råd til å skille seg fra barnet sitt. Noen ganger er foreldrene selv nevrotiske og usikre, de er unødvendig redde for at det skal skje vonde ting med barnet og de prøver alltid å holde barnet hjemme. Så selv om barnet ikke er klar over det, er det redd for at forferdelige ting kan skje med moren, faren eller ham selv når han er borte fra hjemmet eller på skolen, og insisterer på å bli hjemme for å forhindre dette, og faller inn i panikk når hun blir tvunget til det.

Separasjonsangst som moren opplever når hun forlater barnet; Det har også blitt uttalt at tilstedeværelsen av en psykisk lidelse, morens depressive og engstelige temperament, uenighet mellom foreldre og samlivsproblemer øker risikoen (Cummings og Davies 1994).

Faktisk er angst bokstavelig talt smittsom og overføres ofte fra mor til barn. Samtidig er mor et viktig identifikasjonsobjekt for barnet. Det antas at hvis mor er pessimistisk, pessimistisk, usikker, mistenksom, rastløs og har følelser av utilstrekkelighet i forholdet til barnet, kan det både påvirke tilknytningsprosessen negativt og sette et negativt eksempel for barnet som gjenstand for identifikasjon. .

Foreldre uttrykker ubevisst sin angst under separasjon. De kan reflektere det til barna sine. For eksempel kan mødre og fedre som overlater babyene sine til barnehager uttrykke sitt ubehag verbalt eller med ansiktsuttrykk. Slik atferd kan øke stress hos babyer. Det samme gjelder for barn som begynner på skolen og opplever separasjonsangst. Siden den stressende eller engstelige tilstanden til foreldrene vil gjenspeiles på barnet, kan følelsen av at det er noe å være redd for skapes hos barnet.

La oss nå stille det samme spørsmålet igjen. «Hvems angst er dette?»

Klinisk kan disse barna utvise ulike unngåelsesatferder for å bli kvitt den engstelige situasjonen. Funksjonelle lidelser som å ikke sove på rommet sitt, ikke ville gå på skolen eller ikke tilbringe tid med venner kan forekomme. Når adskilt fra hjemmet eller omsorgspersonen, eller når en slik separasjon er forventet, kan en tilbakevendende tilstand av ekstrem nød, rastløshet, ulykkelighet, samt medfølgende fysiske symptomer (som magesmerter eller kroppssmerter, kvalme, oppkast, tap av matlyst) skje. Barnet kan ha mareritt om dette problemet, våkne fra søvnen og gå til foreldrene, nekte å sove alene, og vise atferd som er mer klamt til omsorgspersonen.

Det har blitt observert at barn som møter dette problemet i ung alder kan også oppleve problemer i voksen alder. Derfor er det viktig for familier å vise følsomhet. Barn trenger å overvinne separasjonsangst for å utvikle seg på en sunn måte og etablere gode relasjoner med omgivelsene. Imidlertid er det et faktum som bør være kjent at problemet løst profesjonelt spiller en viktig rolle ikke bare for barnets fremtid, men også for fremtiden din. Husk at barn gir signaler ikke bare for seg selv, men også for familiene sine. Fordi de er de modigste medlemmene i huset.

Når du støter på en slik situasjon, bør du definitivt få støtte fra en ekspert. Etter at historien din er tatt, bør terapiplanen din lages med formuleringene og teknikkene du trenger. Studiene som skal gjennomføres i denne prosessen kan utføres individuelt med mor eller barn, eller for det meste med familieterapi som dekker all familiedynamikk og fungerer syklisk og systematisk.

På den annen side, like viktig som forebygging og beskyttelse studier er innen biologisk helse, psykologisk Det er også viktig for helsen vår. Faktisk, hvis vi tenker på at vår psykologiske helse og motstandskraft vil gi immunitet mot vår biologiske helse, burde den ha en mye viktigere plass. Hvis du eller barnet ditt gir ledetråder om at de opplever eller vil oppleve separasjonsangst, kan du ta forholdsregler og iverksette tiltak uten å vente på at et problem skal oppstå.

Du kan forhindre en krise uten å vente på en krisesituasjon . Det vil være mer meningsfullt.

Fordi det er lettere å forhindre en krise enn å gripe inn i den.

 

Les: 0

yodax