En skiveprolaps refererer til et problem med en av bruskputene (skivene) som finnes mellom beinene (virvlene) som kommer sammen for å danne ryggraden. En ryggradsskive har et mykt, gelatinaktig senter (kjerne) innkapslet i et hardere, mer gummiaktig ytre (ring). En herniated plate, noen ganger kalt en sklidd eller sprukket skive, oppstår når en del av kjernen presses ut gjennom en rift i kanten. En diskusprolaps, som kan oppstå hvor som helst i ryggraden, er vanligst i korsryggen. Avhengig av hvor den hernierte skiven er plassert, kan den forårsake smerte, nummenhet eller svakhet i armen eller benet.
SYMPTOMER
De fleste skiveprolaps forekommer i korsryggen, selv om de også kan forekomme i nakken. . Tegn og symptomer avhenger av plasseringen av platen og om platen trykker på en nerve. Diskprolaps påvirker vanligvis bare den ene siden av kroppen.
Smerte i armer eller ben: Hvis diskusprolaps er i korsryggen, i tillegg til smerter i det området, vil du ofte føle smerte i hofter, lår og legger. Det kan også være smerter i den ene delen av foten. Hvis lumbalbrokken er i nakken, føler du vanligvis mer smerte i skulder og arm. Denne smerten kan oppstå i en arm eller et ben når du hoster, nyser eller beveger deg i visse stillinger. Smerten beskrives vanligvis som skarp eller brennende.
Nummenhet eller prikking: Personer med diskusprolaps har vanligvis nummenhet eller prikking som sprer seg til den delen av kroppen der de berørte nervene går sammen.
Svakhet: Musklene som de berørte nervene fester seg til har en tendens til å svekkes. Dette kan føre til at du snubler eller påvirke evnen til å løfte eller holde gjenstander.
I tillegg kan du ha en diskusprolaps uten symptomer. Du vet kanskje ikke at du har en skiveprolaps med mindre det er synlig i ryggmargsbildet. Derfor trengs ekspertuttalelser.
BEHANDLING OG FOREBYGGELSE
Trening og hjemmefysioterapi er ofte viktige deler av å bli kvitt av en diskusprolaps. Behandlingsprosessen for lumbalbrokk kan være svært lang og plagsom. Å bli behandlet på sykehus er noen ganger slitsomt. Overanstrengelse av kroppen vil ikke støtte denne behandlingsprosessen. er en sak. I tillegg vil fysioterapeuten som kommer i huset være en viktig guide for at du skal gjøre bevegelsene riktig. Etter å ha diagnostisert en diskusprolaps, vil en lege vanligvis anbefale at du hviler hjemme i noen dager og tar fysioterapi.
Å gjøre lette aktiviteter og øvelser vil styrke musklene som støtter ryggraden og redusere trykket på ryggraden. ryggraden.strong> vil være svært nyttig i denne prosessen. I tillegg vil dette oppmuntre til fleksibilitet i ryggraden og kan bidra til å redusere risikoen for tilbakefall av lumbal brokk. hjemmefysioterapeuten kan foreslå å starte med små øvelser og sakte øke aktivitetsnivået. I tillegg vil det støtte behandlingen ved å bruke elektrofysiske metoder. De vil diskutere de spesifikke bevegelsene som en person bør og ikke bør gjøre i restitusjonsperioden.
Alle øvelser bør gjøres sakte og på en kontrollert måte, spesielt når man bøyer eller løfter vekter for noen som blir behandlet for en diskusprolaps. Pasienten som mottar behandling bør unngå tunge løft Han bør unngå å bære tunge laster som kan legge press på ryggen. Diskusprolaps kan utvikle seg på grunn av gjentatte anstrengende aktiviteter. Det er viktig å unngå aktiviteter med stor effekt som løping eller kampsport. Disse kan ryke i ryggraden. Å starte i det små og gå over til mer intens trening er den sikreste måten å redusere symptomene på. Å starte øvelser og tøye tidlig kan imidlertid også bidra til å forbedre en persons resultat.
Personer med diskusprolaps bør snakke med en lege om den beste fysioterapiprosessen, og deretter bruke de anbefalte fysioterapimetodene i nærvær av en ekspert fysioterapeuter. Det felles målet for alle våre fysioterapeuter er din fullstendige restitusjon, personlig autonomi og økt livskvalitet. Gjennom hjemmefysioterapi vil vårt dedikerte fysioterapeut -teamet fortsette å evaluere fremgangen din for å følge opp hvert enkelt tilfelle fullt ut. Når disse målene er oppnådd, vil nye mål og nye behandlingsmetoder vurderes eller behandlingen avsluttes.
Les: 0
