Det er også mennesker i livene våre som vi har problemer med å komme overens med og føler oss sinte fordi de er sta, vedvarende eller ufølsomme. Når vi ser med det blotte øye, ser vi bare de dårlige personlighetstrekkene han har. Vi sier at personen er sta, gretten eller passiv... Men det er noe vi savner; Enhver dårlig eller ubehagelig oppførsel har en hensikt og en fordel for den personen. For å se dette er det nødvendig å se ikke med det blotte øye, men gjennom briller av forståelse og empati. Løsningsfokusert terapitilnærming sier at «ingen ønsker å være en dårlig mor, en dårlig kone, et dårlig barn eller ha dårlige personlighetstrekk. Vi kaller prosessen med å oppdage de underliggende behovene og ulike betydningene av atferden for «reframing» i løsningsfokusert terapi. Oversettelsen av dette ordet, hvis original er 'reframe', passer ikke perfekt til språket vårt, men det er ganske funksjonelt. For eksempel å vurdere en som er sint på ham for å være ufølsom som en som "beskytter seg mot smerte" i stedet for å være ufølsom... Eller å vurdere en som er passiv som "å ha evnen til å akseptere ting som de er"... Mens behovet til en svært kontrollerende person kan være å strukturere omgivelsene sine, kan behovet til en svært kontrollerende person være å strukturere sine omgivelser. Noen vi ser på som en dårlig person kan oppføre seg på denne måten på grunn av behovet for å søke sin egen vei. Å erkjenne behovene til personen vi har et problem med er det første trinnet i å løse problemet. Først av alt, å innse dette behovet gjør at vi kan forstå at "hans stahet eller grettenhet ikke er relatert til meg". Når vi har problemer, har vi en tendens til å tro at personen oppfører seg på den måten bare for å fornærme oss, for å opprøre oss. Så vi tilpasser den oppførselen og føler oss sinte og verdiløse. Men når vi innser at vi ikke er årsaken til den oppførselen, avtar følelser som sinne og verdiløshet og blir erstattet av et søk etter løsninger. En av disse løsningene er å finne ulike områder hvor han kan dekke det behovet. For eksempel vil det å gi en person med et stort behov for kontrolloppgaver som han/hun vil ha kontroll i et annet område i stand til å møte det behovet og dermed redusere hans/hennes intervensjon i det problematiske området.
Les: 0
