Hva er mobbing?
Mobbing er psykisk trakassering. Det er politikken for å skremme folk gjennom emosjonell vold, psykologisk terror, fiendtlig aggresjon og mobbing. Det er forsettlig, skadelig og aggressiv atferd som skaper psykiske plager og stress mot et individ gjennom mishandling, det vil si negative handlinger, ord, atferd og holdninger. Hensikten med den mobbende personen eller institusjonen er ønsket om å dominere, dominere og ødelegge.
Hva er typene psykologisk trakassering?
1-Trakassering rettet mot individets selvutfoldelse ; dvs. ignorere, ikke kommunisere, rope, nekte å lytte, konstant kritisere, true... 2-Trakassering rettet mot å begrense sosiale relasjoner; ikke invitere offeret til møter, ikke gi ham talerett, sende ham til et eget sted, hindre ansatte i å kommunisere med ham...
3-Målretting av individuell verdighet i forretnings- og privatliv; bakvaskelse, spre rykter om, latterliggjøring, latterliggjøring, ignorering av ideer og beslutninger, urettferdighet, seksuell trakassering...
Konsekvensene av psykisk trakassering;
Behandling, spenning, svimmelhet, overdreven Det skaper følelser av tretthet, årvåkenhet, overfølsomhet, mangel på konsentrasjon, tilpasningsproblemer, verdiløshet, utilstrekkelighet, hjelpeløshet, unlovedness, fiasko og skyldfølelse. Disse følelsene kan forårsake psykiske lidelser som depresjon, angstlidelser, vrangforestillinger og posttraumatisk stresslidelse. Med lært hjelpeløshet kan det dannes mennesker som lukker øynene for alt som mobbingofre, blir ufølsomme for ekskludering og marginalisering, mister selvtillit og til og med aksepterer situasjonen som individer som klandrer seg selv.
Mestre med mobbing;
*Viser sikker oppførsel. , det vil si å tegne rammene for forholdet godt og klare å si "nei" ved å bruke passende tone for å forhindre mulige konflikter...
*Konfrontere personen som begår psykologisk trakassering og fortelle ham virkningene av atferden og at den er uakseptabel...
* Kjemp i det stille ved å beskytte deg selv for ikke å eskalere konflikten. Styrke selvtillit ved å lære konsekvensene av atferden og hva de juridiske konsekvensene er...
*Opprettholde gode forhold til omgivelsene og få støtte fra den nære kretsen...
*Opprettholde ro, ikke redusere ytelse...
*Undertrykke følelsene som oppleves å få folk til å uttrykke seg, å få psykologhjelp når det er nødvendig...
Les: 0
