Den viktigste faktoren i psykoterapi er den terapeutiske relasjonen mellom klienten og terapeuten. Den terapeutiske relasjonen er det essensielle elementet for endring. Den terapeutiske relasjonen er nødvendig for at klienten skal verdsette terapi og samarbeide med terapeuten. Fordeler kan oppnås fra terapi i takt med terapeutisk samarbeid.
Den psykodynamiske tilnærmingen til psykoterapi behandler den terapeutiske relasjonen mellom klienten og terapeuten som fokus for arbeidet, snarere enn som et verktøy for implementeringen av en metode.
Psykodynamikk I følge teorien er våre nåværende psykologiske erfaringer/problemer formet av våre tidligere erfaringer. Følgelig, for å nå en sunn psykologi, må vi konfrontere våre tidligere erfaringer. For eksempel; Hvis en person har etablert et trygt bånd med familien sin, er det en indikasjon på at de sannsynligvis vil ha etablert et trygt bånd med sin nåværende partner. Folk har en tendens til å gjenta tidligere erfaringer og følelser. Denne gjentagelsestendensen viser seg også i den terapeutiske relasjonen til terapeuten. Den psykodynamiske tilnærmingen sier at klienter vil reflektere/overføre til sine nåværende terapeuter erfaringene de hadde med mennesker som var viktige for dem tidligere – vanligvis deres omsorgspersoner (mor, far osv.). Dette kalles "overføring". I terapien vil klientens overføringsopplevelser komme frem. Overføring kan være positiv eller negativ. Når positiv overføring skjer; Overføring kan hjelpe terapifremgang; klienten kan kommunisere sine følelser til terapeuten med letthet og åpenhet. Når negativ overføring oppstår, blir det vanskelig for klienten å åpne opp om sine følelser; fordi følelsene overfor terapeuten er veldig sterke og klienten trekker seg tilbake. Overføringspotensialet i klienten kan endres og transformeres med det analytiske/dynamiske rammeverket og analytisk/dynamisk tolkning. Når negativ overføring ikke kan løses, kan klienten komme til det punktet at han slutter i terapien og terapien kan bli stående uferdig.
I psykodynamisk terapi undersøkes klientens tilknytningsstil (sikker, avvisende, obsessiv, fryktsom) /angstelig tilknytning), underbevisste opplevelser bringes til overflaten og overføringen løses. Under terapiprosessen må terapeuten bryte klientens ubevisste forsvar slik at terapien kan fortsette. "Motstand" mot disse ubevisste forsvarene Det heter �. Dette er motstanden mot endring.
Det er viktig at det trekkes visse grenser i den terapeutiske relasjonen: Terapi bør utføres på en bestemt dag/dager og tidspunkt(er), start- og sluttid for terapi skal være spesifikk og bør ikke være fleksibel, stedet der terapien utføres skal være så stabilt som mulig forholdet til klienten må holde seg innenfor visse grenser - for eksempel ikke bli et partnerforhold -, prinsippet om konfidensialitet må følges osv. Disse grensene gir et trygt miljø for klienten til å undersøke sine følelser, tanker og opplevelser. I tillegg synliggjør en fast terapimekanisme klientens ubevisste svingninger og gjør det mulig å arbeide med dem.
I psykodynamisk terapi kan endring skje når klienten tolker den ubevisste overføringsprosessen og lærer hvordan man etablerer en trygg relasjon til terapeuten.
Les: 0
