Hva er fordøyelsesbesvær? Hva er bra for fordøyelsesbesvær?

Fordøyelsesbesvær er et generelt begrep som dekker metthetsfølelse eller diverse andre ubehag som oppstår i fordøyelseskanalen. Denne følelsen av ubehag er effektiv i øvre del av magen og kan omfatte andre plager som refluks og kvalme. Begrepet som brukes i medisinsk litteratur for fordøyelsesbesvær er dyspepsi. Fordøyelsesbesvær oppstår vanligvis etter tunge måltider. Det bør imidlertid ikke glemmes at fordøyelsesbesvær kan oppstå i nærvær av ulike faktorer. Du kan lese resten av artikkelen for svar på spørsmål som hva du skal gjøre ved fordøyelsesbesvær, er det noen fordøyelsesbesvær under svangerskapet, hva er årsakene til fordøyelsesbesvær og hva er de gode tingene for fordøyelsesbesvær.

Hva er fordøyelsesbesvær?

Fordøyelsesbesvær i øvre del av magen Det er en følelse av ubehag som oppstår etter måltider og er vanligvis ledsaget av plager som oppblåsthet, gass og kvalme. Siden fordøyelsesbesvær, som kan utløses av inntak av ulike matvarer, spesielt stekt mat og fet mat, lett kan forveksles med gastroøsofageal reflukssykdom, bør det være bevisst. Selv om faktorene som er effektive for å utløse disse to tilstandene er like, er fordøyelsesbesvær og refluks forskjellige tilstander. Mens fordøyelsesbesvær er et bredt begrep som beskriver en følelse av ubehag i øvre del av magen, anses halsbrann som et symptom på ulike fordøyelsessykdommer som fordøyelsesbesvær eller gastroøsofageal refluks.

Hva forårsaker fordøyelsesbesvær?

Mage Det er mange forskjellige tilstander som kan resultere i fordøyelsesbesvær. Fordøyelsesbesvær, hvor ulike livsstilsfaktorer, spesielt ernæringsvaner, kommer først blant årsakene, kan også oppstå på grunn av bivirkninger av ulike medikamenter eller noen underliggende lidelser.Fordøyelsesbesvær kan oppstå dersom kroppen ikke kan fordøye den inntatte maten slik den vanligvis gjør. Dette kan være forårsaket av overdreven inntak av mat eller spise måltider for raskt. Inntak av krydret, fet og stekt mat gir økt risiko for å utvikle fordøyelsesbesvær. Ligg på sofaen eller oppredd seng kort tid etter måltider Forsiktighet bør utvises da feil oppførsel som minnesmerke også kan ha en effekt på fordøyelsen av mat. Å legge seg ned kort tid etter måltider bidrar til å lette utviklingen av en følelse av ubehag i underlivet. I tillegg til disse tilstandene kan skadelig atferd som tobakksbruk og overdreven alkoholforbruk, og faktorer som stress lette utviklingen av fordøyelsesbesvær.Fordøyelsesbesvær kan også oppstå som en bivirkning av enkelte medisiner. Fordøyelsesbesvær er blant de vanligste bivirkningene av noen smertestillende midler, spesielt de som er definert som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Antibiotika som brukes i behandling av bakterielle infeksjoner i tillegg til smertestillende midler kan også forårsake fordøyelsesbesvær som en bivirkning Faktorer knyttet til livsstil kan også være effektive i utviklingen av fordøyelsesbesvær. Noen av disse lidelsene kan oppsummeres som følger:

• Gastroøsofageal reflukssykdom
• Kreft i magen og påfølgende fordøyelsesorganer
• Anomalier i bukspyttkjertelen eller gallegangene
• Tilstedeværelse av magesår
• Laktose, gluten eller diverse andre matintoleranser
• Irritabel tarm
• Gastroparese

Bortsett fra under disse forholdene, kan noen mennesker fordøyelsesbesvær oppstå uten noen åpenbar grunn. Fordøyelsesbesvær der ingen underliggende tilstand kan påvises kalles funksjonell dyspepsi.Fordøyelsesbesvær er blant de vanligste tilstandene under svangerskapet. Denne situasjonen viser seg intenst, spesielt i tredje trimester (siste 3 måneder). At klagen over fordøyelsesbesvær blir tydelig i siste trimester skyldes hormonelle endringer i kroppen til den vordende mor og trykket som det voksende fosteret skaper på fordøyelsessystemets organer.

Hva er Symptomer på fordøyelsesbesvær?

Symptomene som kan oppstå som følge av fordøyelsesbesvær er ganske mange, de vanligste er som følger:

• Smerte og hevelse i magen
• Svie i magen
• Kvalme og oppkast

I tillegg til disse plagene Andre vanlige symptomer er:

• Rask metthet under måltider
• Brennende følelse i spiserøret og mageområdet
Overdreven oppblåsthet og gassutvikling

Fordøyelsesbesvær kan vise seg med bare ett av disse symptomene, men det bør bemerkes at noen mennesker kan ha mer enn ett av disse symptomene samtidig. Noen alvorlige symptomer kan også oppstå som følge av fordøyelsesbesvær:

• Oppkast med noe som ser ut til å være blodig eller malt kaffe
• Uforklarlig vekttap
• Svart avføring
• Problemer med å svelge
• Endringer i avføring
• Følelse av en klump i magen
• Maling av øyne og hud
• Vanskeligheter pusten
• Til hake-, nakke- og armregionen brystsmerter som sprer seg til høyre

Personer som utvikler disse plagene anbefales å henvende seg til legevakten og få støtte fra aktuelle leger så snart som mulig.

Hvordan behandler fordøyelsesbesvær

Fordøyelsesbesvær er vanligvis spontant Det er en tilstand som forsvinner og har en tendens til å gå tilbake over tid. For eksempel kan fordøyelsesbesvær som oppstår etter et tungt måltid reduseres og forsvinne når kroppen begynner å fordøye mat. Dette gjelder imidlertid ikke alle med fordøyelsesbesvær. Hos noen individer kan medikamentell behandling være nødvendig for å kontrollere fordøyelsesbesvær.H2-reseptorblokkere, protonpumpehemmere eller prokinetiske gruppemedisiner kan brukes i medikamentell behandling av fordøyelsesbesvær. Legemidler karakterisert som H2-reseptorblokkere beskriver i utgangspunktet midler som forårsaker en reduksjon i magesyresekresjonen. Protonpumpehemmere er legemidler som virker likt, men reduksjonen de forårsaker i magesyresekresjonen er større enn H2-reseptorblokkerende legemidler. Prokinetikk, en annen gruppe medikamenter som brukes i behandlingen av fordøyelsesbesvær, bidrar til å støtte muskelaktivitetene som skjer i fordøyelseskanalen.

Hva er bra for fordøyelsesbesvær?

Ulike livsstilsendringer som kan være effektive for å kontrollere fordøyelsesbesvær er også tilgjengelige. Det bør imidlertid bemerkes at effektiviteten av disse endringene kan variere avhengig av graden av fordøyelsesbesvær og den underliggende årsaken til fordøyelsesbesvær. Ulike livsstilsendringer som du kan gjøre i henhold til legens kunnskap og anbefaling, kan oppsummeres som følger:

• Unngå inntak av triggermat som stekte produkter, sjokolade, løk eller hvitløk
• Vær oppmerksom på inntak av vann i stedet for mineralvann
• Begrens koffein- og alkoholforbruk
• Hold måltidene små og tilpasser seg å spise sakte
• Unngå veldig trange klesvalg
• Det er minst 3 timer mellom måltider og søvn
• Å slutte er skadelig vaner som tobakksbruk

I tillegg til disse atferdsendringene, kan inntak av ulike væsker som sort pepper te, kamillete, ingefær, fennikel og sitronvann også bidra til å lindre fordøyelsesbesvær. Den krampeløsende effekten av svart pepper gjør den til en foretrukket urt for å lindre kvalme og fordøyelsesbesvær forårsaket av magen. Det skal bemerkes at personer som lider av fordøyelsesbesvær på grunn av refluks, bør unngå inntak av svart pepper, da dette krydderet kan løsne muskellaget ved krysset mellom spiserøret og magen. Kamillete er generelt kjent for sin beroligende og positive effekt på søvnen. Det faktum at kamillete også har en reduserende effekt på magesyren, gjør den blant teene som kan foretrekkes ved fordøyelsesbesvær. Ingefær er en plante som kan redusere magesyresekresjonen, lik kamillete. Fennikelte er en urtete som kan være effektiv for å lindre plager som kramper, kvalme og oppblåsthet, samt fordøyelsesbesvær. Effekten av sitronvann er nøytralisering av magesyre. Det bør imidlertid ikke glemmes at det kan være forårsaket av utskillelse av magesyre over eller under normalen ved slike påføringer.Fordøyelsesbesvær er en svært vanlig tilstand som viser seg med ubehag, spesielt i øvre del av magen. Hvis du observerer tegn og symptomer på fordøyelsesbesvær hos deg selv, anbefales det å søke helseinstitusjoner og få støtte fra spesialistleger.

_{Les: 1}