La oss tenke på et sete som vi har tatt i bruk i mange år hjemme; Rett ved siden av oss har vi mat, drikke og en serie filmer som vi noen ganger elsker og noen ganger ser for å se... Vi ønsker alle å ligge på sofaen og se filmen og aldri forstyrre komforten vår, ikke sant? De fleste av oss kan til og med ignorere det for ikke å forstyrre det. Selv om sofaen er veldig ubehagelig, ønsker vi ikke å reise oss derfra.
Scenen som kommer til hjernen er en representasjon av komfortsonen vår i livet. Hva er en komfortsone?
Komfortsone; Det er orden, rutiner og livsstandarder som folk er vant til å leve, selv om de er negative. Det er med andre ord det scenarioet han vet best om livet. Det får folk til å føle seg trygge og komfortable, uten risiko. Det er imidlertid noen øyeblikk som gir deg problemer.
Så hvordan?
Livet er ikke en monoton reise. Vi opplever noen opp- og nedturer. Noen ganger må vi ta risiko og noen ganger må vi ta grep for å forbedre oss selv.
Det å ikke kunne forlate komfortsonen fratar oss mange opplevelser i livet, vi kan ikke oppleve viktige situasjoner som å prøve og lykkes eller mislykkes. Orden og tillit er viktig, men hvis den komforten holder oss tilbake fra å gå fremover, blir det skadelig over tid. Det begynner å holde oss svake, udyktige og begrensede enn vi er. Noen ganger er det virkelig skadelig. Fordi vi ikke vet noe annet, aksepterer vi ikke skaden på oss som noe normalt og prøver å gripe inn og endre det. Mens de tingene vi ser som normale og aksepterer som mulig er vanskelighetene som tærer på oss dag for dag, og de hindrer oss fra et bedre alternativt liv.
Derfor, å komme ut av komfortsonen; Selv om det noen ganger er bekymringsfullt, er det viktig å prøve, feile om nødvendig og lykkes. Spørsmålet her er ikke om jeg føler meg komfortabel, men hvor bra jeg føler meg. Hvor godt har vi det mentalt og fysisk?
Les: 0
