Munnen er begynnelsen på fordøyelsessystemet. I tillegg til å være åpen for det ytre miljø, er den ekstremt egnet for mikrobiell vekst på grunn av kontakt med mat. Basert på dette; Vi kan forutsi hvor viktig munn- og tannhelse er og hvilke problemer som vil oppstå dersom man ikke tar hensyn. Hvis tann- og munnpleie ikke tas, kan forstyrrelser i vev og tenner i munnen oppstå som alvorlige helseproblemer. Bortsett fra dette kan det dukke opp ubehagelige bilder i munnen og tennene. Dette påvirker det fysiologiske, psykologiske og sosiale livet negativt.
Det er ekstremt viktig at familier innprenter grunnleggende informasjon om tannhelse hos barna sine i tidlig alder. Hvis en person ønsker å ha sunne tenner i voksen alder, må regelmessig omsorg for munn- og tannhelsen gjøres etter at den første tannen dukker opp i barndommen. Tennene begynner å dukke opp i spedbarnsalderen. Melketenner fullfører sin utvikling mellom 2-3 år. Den blir deretter skuret og erstattet av permanente tenner. Det at melketenner vil falle ut i løpet av barndommen har skapt en oppfatning blant publikum om at de ikke trenger mye stell. Hvis munn- og tannpleie ikke gis tilstrekkelig omsorg i barndommen, når melketenner er tilstede, forfaller melketennene tidlig og permanente tenner påvirkes også av denne situasjonen.
Informasjon om munnhelse i voksen alder
Voksen alder begynner i en alder av 25 i gjennomsnitt. I denne prosessen skjer konstruksjonsaktiviteter raskt og overlegenheten til beindannelse over beinødeleggelse slutter. Denne situasjonen avslører behovet for mer omsorg for å forhindre tannsvekkelse og tanntap. Vitamin D, som finnes i melk og meieriprodukter, er ekstremt viktig for tannhelsen.
I voksen alder begynner tannkjøttsykdommer sammen med tannråte å forekomme svært ofte. For å forhindre tanntrekking og betennelse, må plakk som er skjult under tannkjøttet rengjøres regelmessig.
Hvordan gjøre tann- og munnpleie?
For effektiv munn- og tannpleie for både barn og voksne, Det er noen punkter å være oppmerksom på. For å beskytte tenner og tannkjøtt er det nødvendig å velge fluorert tannkrem og en myk tannbørste. Tennene bør børstes minst to ganger, i en vinkel på 45 grader, med en bevegelse ovenfra og ned. Du bør sørge for at bak- og frontflatene på hver tann børstes riktig og tilstrekkelig.
Tungerens bør gjøres ved hjelp av en tannbørste og tungerensere. Sukker og sukkerholdige produkter kan forårsake plakk og forråtnelse på tennene. Det er ekstremt viktig på dette tidspunktet å minimere det daglige forbruket. For å holde tannrensingen på høyeste nivå, er det nødvendig å minimere overdreven te- og kaffeforbruk.
Les: 0
