Vi dyreelskere vet veldig godt hvilken lykke det å adoptere et dyr bringer til livene våre. De underholder oss, får oss til å le og lindrer ensomheten vår. Imidlertid er de fleste av oss uvitende om de positive effektene av disse søte skapningene på vår mentale og fysiske helse.Kjæledyr har utviklet seg til å forstå folks følelser, tanker og behov. For eksempel kan hunder forstå mange ord som brukes av mennesker og kan oppdage vår følelsesmessige tilstand fra tonefallet, kroppsspråket og ansiktsuttrykkene våre. Akkurat som en nær venn ville, når du er ulykkelig, ser de inn i øynene dine og prøver å forstå deg med følsomhet og viser til og med atferd som klem og kyssing. Kjæledyr, spesielt katter og hunder, reduserer stress, angst og depresjon, lindrer ensomhet, oppmuntrer oss til å trene og leke, og støtter positivt hjertehelsen vår. Barn som har kjæledyr blir mer selvsikre og aktive individer. Disse søte vennene er også perfekte følgesvenner for eldre. Fordi de lærer oss best hva ubetinget kjærlighet betyr.
Forskning viser at - Folk som holder kjæledyr har lavere blodtrykk i stressende situasjoner. Det har blitt fastslått at . Faktisk fant en studie at blodtrykket til individer med hypertensjon gikk tilbake til normale nivåer 5 måneder etter at de begynte å mate et dyr.-Det har blitt fastslått at lek med en katt eller hund beroliger og avslapper oss ved å øke nivåene av serotonin og dopamin, som gir lykke i kroppen vår. Folk som holder kjæledyr lider sjeldnere av depresjon. -Det har blitt observert at personer som holder kjæledyr har lavere triglyserid- og kolesterolnivåer, og risikoen for hjerteinfarkt er betydelig redusert. -Det har blitt fastslått at personer over 65 år som holder kjæledyr kjæledyr trenger færre legebesøk enn de som ikke gjør det.
Hvordan forbedrer de livskvaliteten vår?
-De øker treningstiden vår. Hvordan gjør? Å ta hunden på tur, leke med katten rundt huset og stelle den vil gjøre deg til en mer aktiv person.- Bli venn med oss. r. Det inviterer til ensomhet, depresjon og lignende lidelser. Våre lodne venner får oss til å føle oss trengte, ønsket og verdsatt i livet. Noe av det beste i livet er å bli møtt av en katt eller hund som logrer med halen eller tar salto når du kommer hjem fra jobb om kvelden.
-Du møter nye mennesker og blir mer sosial. Katte- eller hundeoppdrettsinstitusjoner, forum og blogger på internett eller i ditt område hjelper deg med å møte nye mennesker og utvide vennekretsen din.
-Dagen din blir mer systematisk og organisert. Hunder trenger regelmessig mosjon. Katter trenger også at du mater dem og rengjør søppelkassene hver dag. Selv om denne rutinen gjør livet ditt mer organisert, støtter det spesielt barnas evne til å ta ansvar.
-Den mirakuløse effekten av berøring. Mennesker av natur har et behov for å ta på og klemme. Berøring og klapping av kjæledyret ditt lindrer stress. Derfor forhindres skadene som stress kan forårsake til en viss grad.
Les: 0
