Begrepet endring er en eksistensiell situasjon som ofte brukes i filosofien. Faktisk strekker forandringens vind seg fra Heraclitus, som sa: "Du kan ikke trå i samme elv to ganger," til Rimbaud, som sa: "Jeg er en annen."
Ifølge Nietzsche, selv om selve repetisjonen gjentar seg i det uendelige, er det unektelig at vi har en eksistensiell motstand mot endring. Forandringsvindene som skaper motsetninger selv i oss selv når den tid kommer, kan også etterlate oss i ulike dilemmaer når de utløses av andres ønsker.
Ytre faktorer som kan skade selvoppfatning og aktelse (våre relasjoner). , traumer, negative hendelser og tanker vi opplever) kan påvirke selvtilliten vår. Det kan til og med bringe deg til et fall! I dette tilfellet kan beslutningene vi tar og ansvaret for valgene vi tar uten "egentlig" ville eller føle at vi er klare, være ganske utmattende. Selvfølgelig finnes det en løsning på denne situasjonen, som alt annet.
Hvordan overvinne denne situasjonen i et sunt forhold?
Empati
Nøkkelen er for at vi skal forstå hverandre og finne et felles punkt i relasjonene våre Det viktigste er å kunne se verden gjennom andres øyne. Vi må forstå partnerens følelser og tanker og beskytte ham/henne mot situasjoner som vil etterlate ham/henne i ulike dilemmaer og skape skyldfølelse.
Oppmerksomhet bør rettes mot personlige områder
I sunne relasjoner bør partnere ha områder med separasjon og gjenforening. Dette kan vise seg i tanker så vel som aktiviteter. Vi bør la noen andre tenke annerledes enn oss og støtte denne situasjonen under alle omstendigheter.
“Jeg er ikke enig i dine tanker, men jeg vil fullt ut støtte din rett til å forsvare dine tanker”
Evelyn Beatrice Hall
Partid bør ikke gå glipp av
Par tiden skal være veldig prangende og like ekstreme aktiviteter for å komme vekk fra rutinen.Det er ikke i våre relasjoner. "Nå er jeg her og hører på deg." Alle øyeblikkene når vi kan formidle budskapet er helt spesielle. Selv om partneren vår ønsker å endre seg, kan noen ganger en liten følelse eller tanke i seg selv bli noe som hindrer ham. Du bør respektere den følelsen og la ham ta valget. iz.
Respekt og ubetinget aksept
Selv om omverdenen ofte kan være langt fra ubetinget aksept, bør vi ikke holde partneren vår bundet til en betingelse eller endringsprinsipp i forholdet vårt. Hvert individ er spesielt og verdifullt. Vi må støtte opp om selvfølelsen hans og sørge for at hans ønske om endring er til hans eget beste, ved å snakke åpent og få ham til å føle seg forstått, uten å bruke manipulasjonsmetoder.
Ikke nærmer seg situasjoner i svart og hvitt
p>Livet er vår "gråsone" derfor "Dette er en veldig dårlig situasjon!" i våre relasjoner. Før vi sier dette, må vi etablere balanse, som i alt. Å finne en mellomting med partneren vår uten å gå på akkord med vår selvtillit og å legge gjensidig innsats i forholdet vårt vil berike forholdet.
Å være både meg og vi
Denne delen hoppes ofte over i våre relasjoner. Vi begynner å ha et forhold og plutselig organiserer vi behovene våre etter den andre personen.Så, når vi ser på vår egen lille verden, begynner vi å tenke at vi gir mye av oss selv, men vi får ikke mye. Men i relasjoner eksisterer vi med vårt personlige rom og selv og blir akseptert. Å ønske å møte våre individuelle og følelsesmessige behov er ikke egoistisk. Enkelt sagt, noen ganger er det bare en følelse av å bli forstått. En utilsiktet endring kan slite ut vårt "selv" i relasjoner.
Å kunne si nei
Noen ganger, i noen relasjoner, kan det hende at en felles vei ikke blir funnet og problemet med " endring" kan føre til en reell krise.
Føler du deg villig? Du vil ikke finne den, og du gir opp noen sider ved deg selv for partnerens lykke, vel vitende om at du vil være ulykkelig senere... Det er vår mest naturlige rett å "si nei" til disse grensebruddene.Selv om denne situasjonen virker som et kriseøyeblikk, er det mulig å snu det til en mulighet og reetablere relasjonsdynamikken. Vi må være empatiske overfor partneren vår slik at han forstår hvorfor vi sier nei, forklare ham hvorfor vi ikke ønsker forandring, og gi ham muligheten til å forstå oss. Det bør ikke glemmes at noen ganger å si nei kan:
En dansende stjerne kan komme ut av kaos.
Nietzsche
“Den eneste konstanten er forandring”
Dette ordtaket, som er en av de mest filosofiske setningene i livet som vi kan basere på vitenskapelige bevis, e blunker til oss. Så lenge endring oppleves med gjensidig aksept og ønske fra begge parter, kan det bli en situasjon som åpner nye dører for oss og setter farge på relasjonene våre. Denne situasjonen kan overvinnes ved å filtrere gjennom våre vanlige filtre, både individuelt og som par.
Les: 0
