Den menneskelige hjernen har et forsvars- og alarmsystem for å beskytte seg mot indre og ytre farer. Dette systemet er en ubevisst refleks og en primitiv forsvarsmekanisme. Hovedhensikten her er å gi beskjed om at det er en fare for personen og den er utformet for å få personen bevisst til å forsvare seg etterpå. Derfor kan vi sammenligne det med et alarmsystem; Alarmen går, informerer om faren, og så tolker-vurderer vi denne faren og prøver bevisst å beskytte oss selv.
I panikklidelse, selv om den eksakte årsaken er ukjent, aktiveres dette alarmsystemet ved en feiltakelse; vi kan sammenligne dette med en kortslutning som oppstår i "alarmsystemet".
Vanligvis uskyldige og fysiologiske indre (kroppslige) stimuli, for eksempel; fysisk anstrengelse, for mye kaffe, en varm dag, mareritt, følelser som sinne eller spenning osv. Hvis dette alarmsystemet aktiveres, aktiveres nervesystemet vårt (sympatiske nervesystem) og endringer skjer i kroppen vår som hjertebank, rask og kort pust, skjelvinger, svette, og som forbereder oss til å flykte fra fare, men her er dette "alarmsystemet " har blitt aktivert ved en feiltakelse. .
Etterpå betaler personen overdreven oppmerksomhet til disse indre stimuli som han mener er farlige, overvåker nesten seg selv og begynner å bekymre seg om det vil skje igjen; så fortsetter det som en ond sirkel...
Så en primitiv refleks designet for å beskytte oss begynner så å skade oss. Dette ser man faktisk ikke bare ved psykiske lidelser, men også ved fysiske plager.
For eksempel; Når trykket i karene øker ved høyt blodtrykkssykdom, begynner hjertet vårt å vokse for å overvinne det, men etter en viss tid blir ernæringen til det voksende hjertet forstyrret og hjertesykdommer oppstår hvis reaksjonen fortsetter lenge tid, det begynner å skade organene; som cytokinstormen populær i koronaviruspandemien...
Så hvis en slik ond sirkel oppstår i personen etter et panikkanfall; Personen fokuserer på indre stimuli, får deretter gjentatte panikkanfall og panikklidelse utvikles...
Les: 0
