Det virkelige selvet begynner å utvikle seg når foreldrene forstår de unike egenskapene til barnets selv, som begynner å dukke opp i løpet av de første tre årene, og reagerer på dem på en positiv og støttende måte. Når foreldre prøver å kjenne og forstå barnet sitt, respektere deres medfødte temperament og akseptere deres unike egenskaper, gjør dette at barnets sanne jeg kan komme frem. Barnets unike stil og holdning som uttrykker hans individuasjon bør oppmuntres under hans eventyr som vil gjøre det i stand til å hevde sitt eksperimentelle og utforskende selvkrav med virkeligheten. For eksempel; Hvis et barn foretrekker å fly bilen mens han leker, kan du godta dette og si: "Bilen er ikke fløyet, den kjøres på bakken." som å ikke korrigere ham ved å si. Utviklingen av det sanne selvet består av barnets medfødte genetiske strukturer, dets interaksjon med sine kjærlige og omsorgsfulle foreldre, og hans evne til å mestre omgivelsene.
Ifølge Masterson er barnet i separasjonen- individuasjonsfase (mellom 18-36 måneder) Evnen til å emosjonelt oppfatte og undersøke sin mor og far som en helhet, med både gode og dårlige sider, til å opprettholde forholdet til tross for skuffelsene man har møtt, og til å bevare sin mors image selv i hans fravær, begynner å utvikle seg. Egenevnen fortsetter å utvikle seg til slutten av ungdomsårene. Denne utviklende selvkapasiteten består av affektiv spontanitet og livlighet, selvaktivering, opprettholdelse av selvtillit, beroligende smertefulle følelser, selvsikkerhet, kreativitet og intimitet. Det virkelige selvet fortsetter å være åpent for endringer senere i livet.
Svikt i foreldrenes funksjoner i denne perioden kan forårsake forstyrrelser i utviklingen av selvet og et falskt selv kan utvikle seg. For eksempel; Overbeskyttende, intervensjonistiske, kritiske, overdrevent normative, straffende, undertrykkende, neglisjerende eller suksess-forventende foreldretilnærminger kan føre til forebygging av utviklingen av barnets sanne jeg. Ved behandling av personlighetsforstyrrelser settes personen i stand til å oppdage sitt sanne jeg ved å innse ødeleggelsen forårsaket av disse foreldrenes tilnærminger.
Folk kommer til terapi for å ha det bra med seg selv. Negative erfaringer de har hatt så langt De utvikler forsvarsmekanismer for å unngå å bli påvirket. Disse forsvarene kan dukke opp i form av handlinger som overdreven bruk av rusmidler, upassende seksuelle opplevelser, datamaskin- eller gamblingavhengighet, overspising, overdreven søvn og ukontrollerbar sinne. Bortsett fra disse kan folk bruke en eller flere av forsvarsmekanismene som å undertrykke følelser, fornekte sannheten, overdreven rasjonalisering, unngåelse og å endre retning. Men når personen innser forsvarsmekanismene, som er et mål for terapiprosessen, og begynner å konfrontere følelsene sine, kommer depresjonen som personen har unngått til nå. Folk utvikler ofte forsvarsmekanismer fordi de føler at de ikke kan takle følelser av verdiløshet, ensomhet, tomhet, håpløshet, hjelpeløshet og utilstrekkelighet.
Tanken på å avsløre sitt sanne jeg kan opphisse. den personen, men også gjøre dem engstelige. For eksempel; Det personen faktisk ønsker å gjøre kan være å bo hjemme borte fra familien sin. Men når han ønsker å gjøre disse tingene, kan følelsen av utilstrekkelighet oppstå, og han kan unngå å gå hjem. Han kan gå frem og tilbake i prosessen med å finne sitt sanne jeg. For eksempel; Når en person kan gå til et eget hus, blir han lykkelig og nyter livet, men han kan unngå å møte verden alene. Eller denne personen kan noen ganger ønske å reise hjem, selv om de har oppdaget at de er lykkeligere når de er borte fra hjemmet. Å ta ansvar og gjøre det man vil betyr å avsløre sitt sanne jeg. Det viktige er at personen kan stoppe sitt defensive falske jeg og ha mot til å gjøre det han vil til tross for at han føler angst.
Det er veldig viktig for personen å gi seg selv sjansen til å oppdage sitt sanne jeg for å leve et lykkelig liv. p>
Les: 0
