Fotsmerter er en svært vanlig klage som påvirker 10-20 % av samfunnet. Hælrelaterte fotsmerter utgjør opptil 25 % av alle idrettsskader.
Usunne sko, overdreven inversjon av foten, flatfot, overvekt, stramme leggmuskler, vektløfting, løping og gåing på uegnet overflater er de vanligste årsakene. .
En av de vanligste årsakene til å søke på klinikker som arbeider med smerte er hælsmerter.
Den vanligste årsaken til hælsmerter er plantar fasciitt ( betennelse i fascien på fotsålen). Selv om det sees i alle aldre og kjønn, er det mer vanlig hos menn mellom 40-70.
Selv om hælsporer under hælen regnes som den vanligste årsaken til plantar fasciitt, er det mange personer med beinfremspring under hælen. hælen opplever ingen smerte. Det finnes mange behandlingsmetoder for plantar fasciitt;
-
Strekkøvelser
-
Massasje og manuelle behandlinger
-
Fellesmobilisering
-
Is
-
Skomodifikasjoner
-
Ortoser
-
Kortisoninjeksjoner
-
NSAI-medisiner (antireumatiske legemidler)
-
Proloterapi
-
PRP-injeksjoner
-
Båndering
Fot IMS-behandling som skal påføres quadratus plantea ved basen er et av behandlingsalternativene. Pasienter med plantar fasciitt har vanligvis muskelforkorting og spasmer i denne muskelen.
Selv om det er litt smertefullt, gir nålebehandling på denne muskelen i økter resultater hos de fleste pasienter. Behandlingen er kortvarig og har få bivirkninger. Det er litt mer smertefullt og vanskeligere enn IMS-behandling brukt på andre kroppsdeler.
Hardheten i fotsålen kan gjøre nåling vanskelig. Bedre resultater oppnås hvis det laterale hodet til gastrocnemius, soleus og proximal peroneus longus festes sammen med quadratus plantea.
Les: 0
