Ekteskap
Ekteskap er et system av forhold som binder to personer av det motsatte kjønn sammen som mann og kone, og det innebærer å forene seg selv med en annens selv. I studier om å opprettholde et lykkelig og sunt ekteskap, har begrepene ekteskapelig harmoni og ekteskapelig tilfredshet for det meste blitt undersøkt. Ekteskapelig tilpasning er den hyppigst studerte variabelen i denne forbindelse. Ekteskapelig harmoni, som også beskrives som suksessen til gifte individer i deres ekteskapelige liv og deres funksjonalitet i ekteskapet; Det betraktes som et generelt begrep som inkluderer begrepene ekteskapelig tilfredshet og ekteskapelig lykke Spanier (1976) definerte ekteskapelig harmoni som ektepars tilpasning til dagliglivet og endrede forhold i livet, og deres endring i samsvar med hverandre over en en viss tidsperiode.
Ekteskapelig harmoni
Ekteskapelig harmoni er knyttet til parenes deling av hverandres interesser, verdier, mål, perspektiver på livet, og graden av tilfredshet de får fra ekteskapet. Harmoniske ekteskap ser ut til å være ekteskap der ektefeller lett kan kommunisere med hverandre, uenigheter løses til begge parters tilfredshet, og det er ingen intense uenigheter, spesielt i viktige deler av ekteskapet. Ekteskapslivet påvirker mange situasjoner, fra forretningsliv til livstilfredshet, fra den mentale helsen til enkeltpersoner til den psykologiske helsen til familier og samfunn. For at et sunt og stabilt ekteskapsliv skal fortsette, må båndet mellom ektefeller bli sterkere over tid og ektefellene må opprettholde ekteskapelig harmoni. Tatt i betraktning at et lykkelig ekteskap har en beskyttende effekt på den psykiske helsen til ektefeller og barn, danner ekteskapelig harmoni og liv grunnlaget for sunne familier og et sunt samfunn.
Menneskelige relasjoner skjer i fire stadier: initiering, utvikling , vedlikehold og oppsigelse. I følge Nelson-Jones (1986) krever vedlikeholdsfasen høy harmoni i ekteskapet. I ekteskap som ender i separasjon, reduseres positive følelser, spesielt tilfredshet og engasjement, over tid, noe som resulterer i reduserte positive følelser. k kjærligheten forsvinner. Par avslutter forholdet ikke på grunn av kjærlighet, men på grunn av misnøye og ulykkelighet i forholdet.
Oppnå god harmoni i ekteskapet
Kombinere tanker og oppførsel til ektefeller om spørsmål som å dele ansvar i familien, utnytte fritiden, uttrykke følelser, måten å uttrykke følelser på, kommunikasjon, forhold til slektninger, problemer knyttet til barn, inntektsstyring, beslutningstaking, problemløsning, verdier, forventninger og mål; Det øker deres harmoni i ekteskapet og reduserer muligheten for konflikt og skilsmisse. Hz. Dette problemet er uttrykt som følger i noen kupletter i Mevlanas Mesnevi.
“Ektefeller må ligne på hverandre; Ta en titt på sko- og sokkeparene!
Hvis en av skoene er litt for trang for foten, er begge ubrukelige.
Kan det ene dørbladet være lite og det andre stort?
Har du noen gang sett en løve og en ulv i skogen?
Hvis det ene øyet er tomt og det andre er fullt, kan ikke posen stå ordentlig på festet.»
Harmoni i ekteskap anses å være knyttet til enhet og likhet i følelser og oppførsel til ektefellene. Et annet problem for å sikre effektiv harmoni mellom ektefeller er at par utvikler adaptive problemløsningsevner. Mens adaptive problemløsningsferdigheter kan gjøre ektefeller mer motstandsdyktige overfor livshendelser, kan mistilpassede problemløsningsferdigheter gjøre ektefeller mer besatt av problemet. For eksempel diskuterer et par med tilpasningsevne problemene sine på en ikke-defensiv måte, får hverandres meninger i et nøytralt tonefall og legger til humor i samtalene deres. Igjen, når en av ektefellene har et problem, løser de problemet sammen og utvikler en forsvarsplan mot problemet sammen. Når problemløsningsevnen er utilstrekkelig, blir ektefeller sinte ved å klandre hverandre for problemene de har opplevd, og de kan skade hverandre ved å bruke et høyt tonefall. Imidlertid unngår de også å utvikle planer. Som et resultat svekkes ekteskapelig harmoni og ekteskapelig tilfredshet reduseres.
Et av de viktigste spørsmålene som øker parharmonien i ekteskapet er forholdet mellom ektefeller. Det er et sunt samspill mellom menn. «Kommunikasjonsproblem» er blant de problemene som oftest uttrykkes av par som søker om ekteskapsterapi. Hvis ektefeller ikke er flinke til å uttrykke sine følelser og tanker, reduseres muligheten for sunn kommunikasjon. For dette må par føle seg trygge. Par som kan kjenne hverandre godt, forstå og uttrykke hverandres følelser og tanker godt kan etablere et tryggere forhold.
Ekteskapelig harmoni og familieterapi
I familieterapi, som er basert på forståelsen av at familien er et system, er familien et system og det er delsystemer i dette systemet. Slik som søskenundersystem, foreldreundersystem og ektefelleundersystem. Det er viktig for par å investere i ektefelleundersystemet for å sikre dyadisk harmoni og ekteskapelig tilfredshet. Å investere i ektefelleundersystemet handler om at par lærer seg dyden av å bry seg om hverandre. Å lære hvordan ektefeller tar vare på hverandre vil hjelpe dem med å overvinne mange problemer i ekteskapet.
Familie- og ekteskapsterapi bidrar til ekteskapelig harmoni som en prosess der ektefeller kan lære og oppleve hvordan de skal ta vare på hverandre. I en tid hvor ektefeller ikke kan overvinne problemene sine og er i en blindgate, ser de etter støtte for å løse dette problemet i forholdet. I stedet for å gå til en ekteskaps- og familierådgiver og få psykologisk støtte, søker de først denne støtten fra sine nærmeste. Dette kan noen ganger være en venn, en nær slektning eller en nabo. Det viktige er å profesjonelt håndtere problemene som par opplever, evaluere deres ekteskapelige harmoni og sikre at funksjonene nevnt ovenfor som vil forbedre ekteskapelig harmoni og derfor ekteskapelig tilfredshet er etablert i ekteskapelig liv.
Ferdighetene til sunn kommunikasjon og etablering av et trygt forhold i ekteskapet kan ikke oppnås bare ved å lese. En person lærer ikke bare av det han hører, men også av det han gjør. Av denne grunn forbedrer familie- og ekteskapsterapi den ekteskapelige harmonien til par som en guide som sikrer etableringen av mange erfarne verdier.
Les: 0
