Hjertehelse kan defineres som hjertets evne til å utføre sine funksjoner i kroppen tilstrekkelig og jevnt. Imidlertid bør det ikke glemmes at hjertet er en kompleks struktur som regulerer hele menneskekroppen gjennom flere kar.
I gjennomsnitt passerer 5 liter blod gjennom hjertet hvert minutt, og hjertet vårt fungerer som en pumpe som sender dette blodet til alle kroppens organer. Selv om det passerer litervis med blod hvert minutt, mates ikke hjertet med dette blodet. Hjertet har egne fødekar og mates med blod fra disse karene. Disse karene som mater hjertet kalles koronarkar. Et problem som kan oppstå i disse karene som omgir og nærer hjertet blir direkte et hjerteproblem og truer hjertehelsen. I denne sammenheng kan vi si at hjertehelse også betyr helsen til kardiovaskulære kar.
De faktorene vi er mest kjent med som truer hjertehelsen er hjerte- og karsykdommer, men påvirkes i hovedsak av mange negative faktorer, fra ernæring til røyking.. I denne forbindelse må vi ta opp hjertesykdommer der røyking er en aktiv faktor.
Hva er forholdet mellom røyking og kardiovaskulære sykdommer?
Hjertet pumper blod til hele kroppen, men det får sin egen blodtilførsel gjennom karene vi kaller koronar, som omgir den og gir næring. Å opprettholde en sunn funksjon av hjertefunksjoner betyr at disse karene også fungerer sunt. De vanligste hjerte- og karsykdommene og de som forårsaker flest dødsfall er imidlertid koronar hjertesykdommer.
Det er en veldig sterk sammenheng mellom sigarettforbruk og koronar hjertesykdom. Først av alt, ifølge forskning, er risikoen for koronar hjertesykdommer høyere hos røykere.
Forskning for første gang utført på 1950-tallet på de negative effektene av røyking på helsen viste at sigarettforbruk har stor innvirkning på dannelsen av koronar hjertesykdom så vel som lungekreft. I denne omsorgen Effektene av røyking på kardiovaskulære kar kan listes opp som følger:
Forholdet mellom røyking og forringelse av vaskulær struktur
Under normale forhold vil det indre overflaten av blodårene er veldig sart og tynn. Den er dekket med et lag av blodårer og den indre overflaten av venen har en jevn struktur. Ved røyking forringes den tynne og glatte strukturen i venene, noe som gjør blodstrømmen vanskelig og bremser blodstrømmen i venene. På grunn av senkingen av blodstrømmen, oppstår koagulering ved kantene av karene over tid. I dette tilfellet kan det oppstå innsnevring av venen og til og med blokkering av venen kan oppstå i fremtiden.
Røyking og åreforkalkning Forholdet
Fortykkelsen av arterieveggen kalles åreforkalkning. Selv om arteriosklerose er en sakte progredierende sykdom, er det en progressiv og livstruende tilstand.
I tilfeller av innsnevring eller okklusjon som kan oppstå i venene, kan ikke vev eller organer som mates gjennom venene motta tilstrekkelig med blod, og dette forårsaker skade på venene over tid.
Røyking. Forholdet mellom godt kolesterol og blodkolesterol
Godt kolesterol er den typen kolesterol som samler opp kolesterolet som dannes i vevet og gjør at det kan kastes ut. Faktisk kalles det godt kolesterol på grunn av disse funksjonene som hindrer kolesterolakkumulering i vev og gjør at det kan skilles ut. Men med røyking reduseres frekvensen av dette stoffet i kroppen, som forhindrer akkumulering av kolesterol i vevet, og disse vitale funksjonene kan ikke utføres tilstrekkelig.
Forholdet mellom røyking og dårlig kolesterol i blodet
Dette stoffet, kalt dårlig kolesterol, frakter kolesterol til vevet og får det til å samle seg i arterier og andre kardiovaskulære kar, og til og med gir navn til det, tar fra denne funksjonen. Røyking øker nivået av dårlig kolesterol i blodet, noe som kan føre til kolesterolakkumulering i hjertekarene, noe som kan føre til kardiovaskulære blokkeringer, som vil gi alvorlige helseproblemer.
Balanse mellom godt og dårlig kolesterol i blodet som et resultat av røyking
Med røyking, når det gode kolesterolet i blodet er mindre enn det burde være og det dårlige kolesterolet er mer enn det burde være, elimineres balansen mellom disse to stoffene. Derfor forstyrrer røyking kolesterolbalansen i kroppen og forårsaker karsykdommer ved å øke frigjøringen av dårlig kolesterol i kroppen. Forstyrrelse av kolesterolbalansen i blodet er en av de viktigste årsakene til arteriosklerose.
Røyking og nedsatt blodflyt
Redusert blodflyt i venene forårsaker karvevet til å bli skadet.Det påvirker skaden og øker muligheten for åreforkalkning.
Med røyking blander karbonmonoksid i sigarettrøyk seg med blodet; Sannsynligheten for aterosklerose oppstår øker betydelig når karbonmonoksidgass kommer inn i blodet. Karbonmonoksidnivået i blodet til røykere kan nå opptil 5 %. Denne situasjonen forårsaker en betydelig reduksjon i blodstrømmen gjennom karene, og reduksjonen i blodstrømmen utløser fremveksten av tilstander som herding av arteriene.
Mange andre stoffer i sigarettrøyk kan ha effekter som forårsaker arteriosklerose. Innen 5 minutter etter røyking øker motstanden i koronarårene med 21 % og mengden blod som passerer gjennom koronarårene reduseres med 5 %. Når røykingen blir kontinuerlig, blir innsnevringen av venene permanent etter en stund og det blir stadig vanskeligere for blod å passere gjennom venene.
Røyking påvirker ikke bare hjertekarene, men også arm- og benkarene. Karsykdommen som er direkte relatert til røyking, som vi kaller Burgers sykdom, kan føre til tap av lemmer dersom ikke røyking stoppes.
Les: 0
