Mens vi føler oss engstelige, kan vi føle behov for å sjekke utviklingen hele tiden. Mens eksperter og tjenestemenn kommer med hyppige uttalelser, øker behovet for at vi alle skal kommentere saken. Det er definitivt en fordel at alle enkelt kan dele sine meninger, spesielt på sosiale medier. Det er veldig enkelt å komme frem til en mening om ethvert emne vi er nysgjerrige på. På den annen side er det nettopp dette som kalles informasjonsforurensning.
Jo mer informasjon vi blir utsatt for, jo bedre, ikke sant?
Det virker bedre å diversifisere kilden i stedet for å hente informasjon fra én enkelt kilde. Vårt perspektiv innsnevres ikke ettersom vi blir utsatt for ulike ideer. Etter en stund bekrefter informasjon mottatt fra en enkelt kilde bare våre egne forventninger. I dag følges utviklingen stort sett gjennom kilder som TV, internettpresse, blogger og sosiale medier. Faktisk har alle sin egen oppgavefordeling blant disse verktøyene: Noen ting følges på TV, noe blir sett på på internett. Denne distribusjonen kan gjøre det mulig å kontrollere informasjon i én kilde fra en annen kilde. Samtidig skaper det følelsen av at «alle har en stemme.»
Med økende angst, spesielt i sensitive perioder, er det mange som er mer oppmerksomme på nyhetsdeling. Det er bra for oss å dele det vi vet under chatter eller gjennom verktøy som sosiale medier og Whatsapp. Det gjør at vi føler oss trygge. Utveksling av informasjon kan virke som en ufarlig handling i seg selv.
Hvorfor er det viktig å filtrere informasjon?
En av de normale forholdsreglene som kan tas når det er uvanlige agendaer er å holde seg orientert om utviklingen. I dette tilfellet kan manglende nyheter gjøre oss engstelige. Muligheten for å bli tatt uforberedt på den situasjonen gjør oss mer nervøse. Det er normalt for oss å holde øynene åpne og vente på ny informasjon med frykt og angst. I mellomtiden glemmer vi ofte å sjekke kilden og nøyaktigheten til informasjonen. Fryktmekanismen kan noen ganger stenge den kritiske tenkningsmekanismen. Når det er en hund som løper mot oss, forteller fryktmekanismen oss at vi skal stikke av. Andre detaljer om hunden angår oss ikke i det øyeblikket.
Vår refleks med å hele tiden følge med på nyhetene ligner på å hele tiden sjekke om det er en hund som løper mot oss. Hvis det er en reell fare, ønsker ingen å bli tatt på vakt. knuse.
Kan vi dele frykt i stedet for nyheter?
Spesielt i sensitive perioder (som jordskjelv, koronavirus) er vi generelt mer tilbøyelige til å se på nyhetene gjennom fryktens linse. Hvis det er informasjon som bekrefter vår bekymring (som vanligvis er tilfelle), i stedet for å sjekke nøyaktigheten, har vi en tendens til å tro den nyheten uten tvil, med følelsen av "hva om det er sant?" Informasjonen som produseres i løpet av den sensitive perioden er mer sannsynlig i et format som skraper denne følelsen mer. Språket til mange nyhetskilder er basert på nysgjerrighet og interessanthet, noe som gjør at oppsiktsvekkende nyheter selger bedre enn å lage ekte nyheter. Vi ser en rød tekst som sier BREAKING NEWS blinke på skjermen, og noen ganger kan dette være gårsdagens nyheter. Det ser ut til at muligheten for å holde seg rolig i en sak som vi allerede er følsomme for har blitt litt vanskelig.
På sosiale mediekanaler der alle opptrer som individuelle nyhetsbyråer, kan vi bli utsatt for uttalelser, bilder eller videoer som ofte er vanskelige å bekrefte. Informasjon som produseres individuelt og deles umiddelbart kan være svært verdifull, men... Informasjon som overføres fra hånd til hånd (bilder, videoer, osv.) kan uunngåelig endres, og vi vet kanskje ikke hvilken vei den går før den når oss. Det begeistrer oss vanligvis på en eller annen måte, og vi kan bli fanget av den spenningen eller frykten og glemme å bekrefte det.
Jeg antok at eksemplene jeg ga ovenfor var gode intensjoner. På den annen side er det ondsinnet, bevisst forvrengt informasjon. Det er fullt mulig for oss alle å gå i slike feller.
Hvorfor er det vanskelig å bekrefte informasjon?
Det er allerede vanskelig å holde seg rolig i møte med en oppsiktsvekkende påstand. Når vi er spente, gir nyheter (selv dårlige) som bekrefter vår egen frykt oss en følelse av sikkerhet. Ja, hunden kommer. Vi kan også delta i den delingskjeden med følelsen av at hvis jeg stikker av, har jeg en sjanse. På den ene siden er det umulig å bevise at mange påstander er usanne. Å stille spørsmål ved innholdet i et stemmeopptak som hevdes å være konfidensielt, skaper en følelse av usikkerhet. Angst liker imidlertid ikke usikkerhet. I dette tilfellet er det generelt mer attraktivt å tro den informasjonen med tanke på "hva om det er sant". Dette er en av faktorene som gjør konspirasjonsteorier attraktive.
Det er viktig for oss å diversifisere kildene vi får informasjon fra så mye som mulig. Det føles godt. Å stille spørsmål ved hver enkelt informasjon vi mottar kan være en enorm mental belastning. Å akseptere all informasjon som når oss uten spørsmål vil føre til at vi hele tiden er på vakt og sliter oss ut.
En øvelse
Ta tvilen med deg for å beskytte deg mot feilinformasjon. Prøv å forbedre denne ferdigheten.
Husk at ikke alle ryktene du hørte før som bekymret deg, viste seg å være sanne.
Hvis du tviler på nøyaktigheten til en informasjon, endre i det minste uttrykket du bruker. Legg merke til hvordan det høres ut når du endrer uttrykket:
"De fortalte tanten til min brors datters lærer at det går dinosaurer rundt i Taksim" i stedet for "
"Det ryktes at dinosaurer er gå rundt i Taksim" "Det er"
Uttrykket kan hjelpe deg å holde deg roligere :)
Les: 0
