Ungdomstiden er perioden med fysisk, følelsesmessig og seksuell overgang fra barndom til voksen alder. Det mest karakteristiske ved denne perioden er at når hjerneutviklingen når et visst nivå, stimulerer signalene som kommer fra hjernen eggstokkene og østrogenhormonet begynner å skille ut fra eggstokkene. Midt i menstruasjonssyklusen stiger plutselig østrogennivået i blodet, noe som fører til at egget frigjøres fra eggstokken.
Hva er østrogenhormon?
Hormoner er spesielle kjemiske budbringere som regulerer funksjonene til organer generelt og forteller visse vev å oppføre seg på en bestemt måte. Østrogen er et hormon som hovedsakelig syntetiseres fra kolesterol i eggstokkene. En liten mengde skilles også ut fra fettvev og binyrene. Etter at det er dannet, går det over i blodet og når organet hvor det vil påvirke etter en halv time. Det endrer funksjonene til cellene ved å skape sine egne signaler i målorganet.
Østrogennivået synker raskt etter eggløsning. Med andre ord, hovedårsaken til eggløsning, det vil si for artens kontinuitet, er regelmessig utskillelse av østrogen i kroppen.
Et av de viktigste hormonene hos kvinner er progesteron. Hovedeffekten av progesteron er reguleringen av den indre slimhinnen i livmoren for å la fosteret sette seg i livmoren og for å sikre fortsettelsen av svangerskapet.
Østrogen er et kjønnshormon som spiller en stor rolle i utvikling og bevaring av kvinnelige kjønnskarakteristikker. Dens hovedfunksjon er brystutvikling, kjønnshår og aksillært hårvekst, regulering av menstruasjonssyklusen og reproduktiv reproduksjon. Det hjelper utviklingen av funksjonen.
Østrogen skaper et passende miljø for befruktning av embryoet og dens plassering i endometrium (den indre slimhinnen i livmoren) under menstruasjonssyklusen og gir næring til embryoet.
Ovariene er organene som er hovedansvarlige for østrogenproduksjonen. Østrogen spiller en rolle i strukturelle forskjeller mellom mannlige og kvinnelige kropper. For eksempel er østrogen grunnen til at kvinner har bredere hoftebein og håret deres er lengre og mer permanent.
Syntetiske østrogener som brukes som legemidler, brukes som legemidler i medisin for å gi prevensjon og redusere effekten av overgangsalder. Østrogen er et viktig hormon som påvirker mange systemer i kroppen og kan være årsak til både helse og sykdom.
Det er tre viktige typer østrogen.
- Estrone: Det er den typen østrogen som er mest rikelig i blodet etter overgangsalderen og har svakest effekt. Det finnes i små mengder i mange celler i kroppen, hovedsakelig i fett- og muskelceller.
- Østradiol: Det er den sterkeste og mest effektive typen østrogen. Det er det viktigste hormonet som produseres av eggstokken. Det påvirker dannelsen av noen kvinnelige kreftformer som endometriose (sjokoladecyste), myom og endometrium (livmorkreft).
- Estriol: Det er den mest utskilte og svakeste typen under graviditet.
- Ovarier: Det stimulerer utviklingen av egg (follikkel) i eggstokkene.
- Vagina: Den gir modning og fortykning av det vaginale epitelet, opprettholder syrebalansen i vaginalmiljøet og vaginal smøring for å forhindre bakteriell infeksjon.
- Egglederne: Utvikling av tubeepitel og muskellag, sædceller og Det lar rørene trekke seg sammen for å hjelpe egget til å møtes.
- Livmor (livmor): Den endometrium, som dekker den indre membranen av livmoren og avgis i løpet av menstruasjonssyklusen, tilføres blod, næring og nødvendige enzymer for å hjelpe fosteret med å sette seg. Sikre at aktiviteten deres er takket være østrogen.
Hva er effekten av østrogen på reproduksjonssystemet?
- Brystvev: Østrogen virker sammen med andre hormoner i brystet. Den er ansvarlig for veksten av brystet i ungdomsårene, pigmenteringen av brystvortene, tilveiebringelsen av amming og avslutningen av den på riktig tidspunkt.
Hva er effektene av Østrogen på kroppen?
Det reduserer beinødeleggelse og øker beindannelse . Det er ansvarlig for å avslutte forlengelsen av beinene, utvide hoftebenet og innsnevre skuldrene. Det øker fettlagringen rundt hofte- og lårområdene, noe som gjør kroppen mer buet og formet.
Østrogen forhindrer ukontrollert vekst i ungdomsårene og øker følsomheten for insulin. Insulin er hormonet som spiller en stor rolle i å balansere kroppens muskel/fett-forhold. Det forårsaker en økning i det gode kolesterolet (HDL) og triglyserider, og en reduksjon i det dårlige kolesterolet (LDL). Østrogen er derfor viktig for hjertehelsen din. bidrar til å beskytte Dens mangel baner vei for arteriosklerose (aterosklerose).
Det har positive effekter på mental helse. Det spiller en viktig rolle i å stabilisere stemningen. Tendensen til depresjon er større i overgangsalderen når østrogenproduksjonen avtar. Det har en foryngende effekt på huden. Det utøver disse effektene gjennom østrogenreseptorer, som er mer rikelig i ansiktet, lårene og brystene. Det øker blodtilførselen og kollageninnholdet i huden. Det tykner huden. Det gjør håret mer permanent, og håret på andre deler av kroppen blir tynnere og mindre fremtredende.
Det er grunnen til at tonen i stemmen er tynn. Endringen i stemmen i henhold til dagene i menstruasjonssyklusen skyldes østrogen. Spesielt før og under de første dagene av menstruasjonen kan tonen i stemmen bli dårligere. I noen land anses vokalartister å ha permisjon i disse periodene.
Hvordan øke østrogenhormonet?
Årsaken til østrogenmangel er overgangsalder. Hormonerstatningsterapi (HRT) er gitt for å erstatte østrogenmangel i overgangsalderen. Hvilken pasient som skal gis bestemmes som et resultat av passende tester. I denne behandlingen kan østrogen alene gis oralt eller lokalt (på huden eller i skjeden). Røykeslutt, regelmessig mosjon og et balansert kosthold øker syntesen av østrogen som skilles ut fra fettvev og gir svært viktige fordeler for å redusere symptomene på østrogenmangel.Østrogenhormonnivået i blodet øker ikke ved inntak av ikke-medikamentell mat. Imidlertid kan matvarer med svak østrogeneffekt, som fytoøstrogener, redusere symptomene på østrogenmangel.
Matvarer som inneholder fytoøstrogener:
Belgfrukter: Soyabønner, erter, kidneybønner og tørkede bønner
Frukt: Blåbær, sviske, aprikos
Urter: Oregano, Salvie, lakris , rødkløver, angelica Svart og grønn te, Fullkorn, linfrø
Grønnsaker: Brokkoli og blomkål
Kysk bær (vitas agnus castus-kysk bær) lindrer også overgangsplager. Det er en urt med østrogenlignende effekter som har vist seg å redusere Det bør tas som medisin under kontroll av en lege.
For dine spørsmål om østrogen, Grup Florence Nightingal Du kan konsultere ekspertteamet til e Hospitaler. Du kan nå vårt ekspertteam ved å bruke kontaktskjemaet eller ved å ringe 444 0436.
Les: 0
