Hypnose er en metode som brukes for å maksimere suggestibiliteten. Det er en mye brukt metode for behandlingsformål over hele verden fordi den ikke har noen bivirkninger, dens positive effekter varer lenge, og den har funksjoner som øker livskomforten, forutsatt at den utføres under tilsyn av en ekspert.
Det er rapportert at ca. 90-95 % av mennesker kan gå inn i hypnose. Barn og unge kan komme inn i hypnose mye lettere enn folk i eldre aldre.
Hypnose kan brukes som hoved- eller hjelpebehandlingsmetode for mange sykdommer. Depresjon, angstlidelser, dissosiative lidelser, avhengighet, fobier, vekttap, anorexia nervosa, panikkanfall, tanngnissing, restless legs-syndrom, vaginisme, for tidlig utløsning er områdene hvor hypnoterapi ofte brukes med hell.
Hypnose og hypnoterapi er forskjellige ting. Hypnose er å midlertidig påvirke en person eller en gruppe gjennom ord, blikk, forslag og lignende virkemidler. Her rettes personens oppmerksomhet mot bestemte punkter og personens underbevissthet aktiveres. I løpet av dagen opplever vi noen ganger en tilstand av hypnose uten å være klar over det. Eksempler på dette er øyeblikkene når du blir distrahert mens du kjører og ikke forstår eller husker hvordan reisen gikk. Hvis et barn som er opptatt med å leke med lekene sine ikke hører deg når du ringer, er han i hypnose Hypnoterapi er en metode som brukes med det formål å behandle sykdommer. Det brukes mest i psykiatriske og psykiske sykdommer.
Et annet poeng å vite her er at kraften til hypnoterapeuten ikke er ubegrenset. En person som er hypnotisert gjør ikke noe han ikke vil eller sier ikke noe han ikke vil. Ethvert forslag som motsier personens tro, moralske verdier og verdivurderinger vil bli avvist selv i den dypeste hypnose. Bildene du kommer over i media under navnet hypnose, hvor folk viser ukontrollert merkelig oppførsel, har ingen sammenheng med medisinsk hypnoterapi. Dette er sceneshow utført av personer uten psykologisk bakgrunn eller utdanning, med sikte på å tiltrekke seg oppmerksomhet.
Les: 0
