Vi kan alle føle oss engstelige før et vanskelig intervju eller under viktige avgjørelser vi må ta for fremtiden. Denne angsten er funksjonell og naturlig. Med angst øker vi tiden og oppmerksomheten vi bruker på å løse problemer. Vi har i det minste en virkelig angstprovoserende situasjon, et akseptabelt nivå av angst sammenlignet med det, og et sunt fungerende dagligliv.
I generell angstlidelse blir angsten alvorlig, uvanlig og konstant. Vi ser ut til å påtvinge oss denne spenningen og uroen. Enten er det ingen situasjon som kan forårsake angst, eller så har den situasjonen ikke potensial for angst av denne alvorlighetsgraden. Derfor begynner angst å trenge gjennom og spre seg inn i alle aspekter av vår økonomiske situasjon, helse, familieproblemer, profesjonelle og private liv. Personen tror at denne angsten, som forstyrrer livet hans, er ustoppelig og at han beskytter seg selv. Selv når han ikke kan si hva han er bekymret for... Til tross for dette innrømmer han også at det han føler er en overdreven reaksjon, men han kan likevel ikke dy seg. Det verste venter alltid den engstelige personen i fremtiden.
I barns angstlidelse er de ikke engang klar over at angsten de føler for situasjonene de møter er uvirkelig. Vi som voksne bør fortelle dem hvor mye vi bør bekymre oss for hvilke situasjoner. En måte å tenke på fremtiden i form av "Hva om dette eller det...", en perfeksjonisme som hele tiden kritiserer en selv, og behovet for å bli akseptert av familie og venner er hovedårsakene til angstlidelser hos barn.
Generell angstlidelse, som andre psykiske lidelser, forekommer med ulike symptomer hos alle, men det er fortsatt et felles rammeverk som ofte sees. En engstelig person;
- En pågående og alvorlig tilstand av angst
- En urealistisk tilnærming til problemene han møter
- Rastløshet, spenning, spenning
p>- Manglende evne til å tolerere det ukjente
- Manglende evne til å fokusere
- Manglende evne til å sovne eller våkne
- Tretthet
- Sinne
- Muskel- og magesmerter
- Svette håndflater
- Rask hjerterytme.
Akkurat som mange av disse symptomene kan sees ved depresjon, panikklidelse, sosial fobi, tvangslidelser og avhengighetsproblemer, fører generell angstlidelse også til at disse lidelsene oppstår. Det er et subtilt skille mellom generell angstlidelse og panikkanfall. Angsten som føles ved et panikkanfall er kortvarig og alvorlig. Det er en spesifikk situasjon som angsten er rettet mot. I generell angstlidelse, selv om angsten ikke er så alvorlig som ved et panikkanfall, sprer den seg over en lang periode og infiltrerer nesten alle aspekter av livet.
Det antas at problemer i nevrale kommunikasjon mellom regionene i hjernen som er spesialiserte for resonnement og følelser forårsaker angst. Gastroøsofageal reflukssykdom, skjoldbruskkjertel, hjertesykdommer og overgangsalder kan også forårsake bekymring, og dette punktet bør tas i betraktning under diagnoseprosessen og nødvendige inngrep bør gjøres. Familiehistorie med angst er en viktig determinant. Dette funnet avslører også at DID og andre kliniske sykdommer har genetiske baser. Traumer opplevd i barndommen eller voksenlivet, død av en slektning, kroniske sykdommer og langvarig eksponering for stressende endringer og hendelser påvirker om vi vil oppleve angstlidelser i fremtiden.
Medikamentelle behandlinger som brukes for DID er delt. i to: langsiktig og kortsiktig. Legemidler som Xanax, Klonopin og Ativan, som brukes for å redusere angst, anbefales på kort sikt fordi det er risiko for avhengighet. Antidepressiva som Buspar, Celexa og Prozac viser sine effekter over lang tid og medfører ikke risiko for avhengighet eller alvorlige bivirkninger. Kognitiv atferdsterapi er den mest effektive metoden som reduserer symptomer på kort tid, som ved andre lidelser. Etter en treningsprosess der klienten får forklart funksjonen til bekymringene, hvilke som vil fungere og hvilke som ikke vil, studeres klientens egen angsthistorie. Når føler han seg engstelig, hva er alvorlighetsgraden, varigheten og funksjonen til denne angsten? D Deretter får han hjelp til å se realistisk på bekymringene sine. Med avspennings- og pusteøvelser gjøres det forsøk på å endre det kognitive universet som er skapt for deres angst og som et resultat å forme oppførselen deres.
Les: 0
