Vi går alle gjennom en veldig vanskelig, usikker og angstfylt prosess akkurat nå. Å ikke gå på jobb kan føre til økonomiske vanskeligheter for foreldre, og det kan øke helseproblemer for de som må på jobb... Mens vi holder disse på siden, må vi huske på at barn kjeder seg mer enn foreldrene deres. .
Hvordan hjelpe barn i denne prosessen?Det var mange verdifulle deler om emner som hva vår tilnærming bør være, hvordan vi bør forklare den og hva vi bør gjøre. Men før jeg snakker om disse, vil jeg snakke om noe vi kanskje har oversett: 'Barns evne til å samregulere'. Med andre ord, ved å se på oss utvikler barna våre mestringsmekanismer som ligner på hvordan vi håndterer angst, usikkerhet og problemer. Selvfølgelig er det av stor betydning å forklare denne perioden til barn og ting å gjøre hjemme, men hvis forelderen ikke kan kontrollere angsten i det hele tatt og hans egne følelser og atferd er utenfor hans kontroll, prøver du å lære barnet å håndtere angsten. vil være bortkastet innsats. Jeg foreslår at forelderen først ser på hva han kan gjøre for seg selv, prøver å kontrollere sin egen angst og bruker tid på ting som gjør ham glad; Dette kan til og med være ting så enkelt som å lese en favorittbok eller drikke en kaffe på balkongen som gjør oss glade.
Nå, etter at foreldrene har gjort disse, la oss se på hvordan de kan forklare denne pandemien for deres barn. Det er svært viktig at forklaringen passer til barnets alder og utviklingsperiode. I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til barnets personlighet. Det vil være forskjell på en mer detaljert forklaring du gir til et veldig nysgjerrig barn, og en forklaring du gir til et mer sensitivt barn, hvor du fokuserer mer på følelsene hans/hennes. Generelt sett har det nylig kommet et virus til landet vårt, det ligner på de som kommer når nesen renner og halsen gjør vondt, men det gjør at vi blir litt verre syke og dette viruset elsker å spre seg fra hånd til hånd. Du kan komme med en uttalelse som "Det har spredt seg vidt i landet vårt nå, og vi vil ikke forlate hjemmene våre på en stund for å beskytte oss selv..." Etter denne forklaringen kan barnet ditt stille spørsmål. Blant spørsmålene vi hører oftest er: "Vil noe skje med deg? Vil det skje noe med min bestemor eller bestefar?" "Vil dette skje? Når vil disse hendelsene ende?" Jeg mener det er viktig å ikke gi veldig klare svar på disse spørsmålene; For ingen av oss har faktisk veldig klare svar på dette spørsmålet. Derfor kan vi gi mer avrundede svar. Svar som "Jeg tror ingenting vil skje med meg fordi jeg har tatt alle forholdsregler, din bestemor og bestefar forlater ikke huset, jeg tror de vil gå bra også, leger prøver å finne en vaksine og jeg tror denne prosessen vil være kort' vil være mye mer ærlige svar og vil sikre fortsatt tillit i familien.
Vi kan også møte negativ atferd hos barn i karanteneperioden. Gråteanfall, raserianfall og noen ganger aggressiv oppførsel kan forekomme. I slike situasjoner er det nyttig å prøve å holde seg rolig og prøve å forstå årsaken først. Barnet reagerer kanskje ikke bare på den måten på en hendelse som skjer i det øyeblikket. Når vi tenker bredere, har han blitt forhindret fra å gå på skolen, gå i parken, se vennene sine en stund, og mens han prøver å takle disse, når forelderen begrenser noe mer (som å slå av fjernsynet, fortelle ham for å fullføre spillet og begynne å studere), gjør barnet ikke bare dette, men også alt han har blitt forhindret til det øyeblikket. Det kan reagere på totalen. Dessuten kan det hende at barnet ikke en gang vet hva det gråter om. Hvis barnet tillater det, kan det å klemme ham/henne ved å ta på huden hans være første skritt, og da kan du reflektere følelsene hans; Som 'Jeg vet at du er veldig trist akkurat nå, du er veldig sint akkurat nå fordi du ikke får gå ut, jeg vet at det går over...'. Det viktige er å reflektere barnets følelser og få det til å forstå at det er akseptert og forstått. Hjelp ham å slippe spenningen i ham, ikke prøv å undertrykke den. Å legemliggjøre negative følelser kan også være et alternativ. Spørsmål som «Lukk øynene, hva slags følelse er dette, hvilken farge tror du det er, hvor i kroppen kjenner du det?» kan være nyttige. Du kan snakke om bildet, eller hvis barnet vil, kan du gjøre bildet morsomt (som å tegne en morsom lue på hodet til viruset).
Les: 0
