Skivene som ligger mellom ryggmargsknoklene våre og laget av brusk spiller en viktig rolle i midjedelen av kroppen, og fungerer som støtdempere mellom ryggmargsknoklene våre, støtter overkroppen og gir et bredt spekter av bevegelser i alle retninger.
Hvis en skiveprolaps og den indre Hvis den lekker noe av materialet inn i nervekanalen, kan det slutte å gjøre hverdagen din enklere og ødelegge dagen din, og kan til og med fortsette dette i måneder eller år. Dersom en skiveprolaps og lekker noe av sitt indre materiale, kan skiven fort gå fra å gjøre hverdagen lettere til å forverre en nerve, utløse ryggsmerter og evt. smerter og nervesymptomer i leggen Komprimere en nerve, forårsake smerter i korsryggen og ev. forårsaker symptomer som smerte, nummenhet og prikking i benet, og vil forårsake perioder i livet ditt som du ikke ønsker.
Symptomene på skiveprolaps begynner vanligvis uten noen åpenbar grunn. Når en person løfter en tung gjenstand eller lener seg fremover fra midjen og svinger til venstre og høyre, oppstår det situasjoner som skaper mer press på skivene, noe som kan føre til slitasje på skivene.
Diskprolaps vanligvis forekomme mellom 35 og 35 år. Det er et vanlig medisinsk problem som rammer personer mellom 50 år.
Hvordan herniates disker?
Skiver går fra utsiden til innsiden, kalt annulus fibrosus, som består av et hardt stoff som omgir skiven, og den mykere, mer flytende, gelaktige kjernen består av nucleus pulposus.
Pga. aldring og generell slitasje, skiver mister noe av væsken som gjør dem fleksible og svampaktige. Som et resultat har plater en tendens til å være flatere og hardere. Denne prosessen, kjent som skivedegenerasjon, begynner veldig tidlig i livet og oppdages vanligvis ved hjelp av bildemetoder i middelaldersgruppen.
Når det oppstår spenninger, trykk eller trykk på ryggraden, kan dette oppstå ved tunge løft. eller som et resultat av feil kroppsbevegelse Den ytre ringen på skiven kan hovne opp, sprekke eller rive. Hvis dette skjer i korsryggen, kan den delen av den utstikkende skiven bevege seg mot den nærliggende spinalnerveroten. Eller selve platen er betent Ved å bli sår kan det ødematøse stoffet i det området irritere nerven. Som et resultat av dette kan smerte og andre symptomer strekke seg til hoften, forsiden og baksiden av benet, leggen og til og med strukturene i foten.
Ta kontakt med legen din eller fysioterapeut, midje Det kan fortelle deg at diskusprolaps skyldes slitasje på disken i ryggraden. Dette begrepet kan være alarmerende og misvisende. Leger eller fysioterapeuter har et viktig ansvar for ikke å øke pasientens frykt. Slitte skiver er ikke en sykdom som utvikler seg av seg selv og som ikke alltid forårsaker kroniske eller permanente problemer.
Hva er symptomene på en herniated Disk?
Hvis følgende symptomer er tilstede. Du kan ha en skiveprolaps:
Smerte i korsryggen
Smerte som stråler nedover det ene benet
Nummenhet +/- prikking i den nedre delen av det ene benet
Svakhet i ett ben i muskler
Vanskeligheter med å sitte eller bøye
Smerter med hoste eller nysing
-
Følgende symptomer kan være årsak til øyeblikkelig legehjelp
p>
Tap av kontroll over blære- og tarmfunksjon - ufrivillig urininkontinens
p>Svakhet i begge bena
Smerte som plutselig våkner fra søvnen om natten
Nummenhet i begge bena / prikking
Var herniated disc-symptomer lenge?
Selv om en person med diskusprolaps kan ha ekstreme smerter, er disse symptomene ikke langvarige for de fleste.
Eksperter mener at symptomer fra en diskusprolaps kan forsvinne av tre grunner :
Kroppen angriper hernieringen som et fremmedmateriale, reduserer størrelsen på det hernierte materialet og reduserer mengden inflammatorisk protein nær nerveroten.
Over tid vil noen av de vann i skiven absorberes av kroppen, noe som får skiven til å krympe. Det er mindre sannsynlig at en mindre skive strekker seg til nerverøttene og forårsaker irritasjon.
For eksempel kan lumbale forlengelsesøvelser sammen med manuelle terapiapplikasjoner fjerne det hernierte området fra ryggradsskivene.
Når størrelsen på det hernierte materialet reduseres, irriterer det ikke nerveroten. symptomene forbedres ettersom det reduserer sannsynligheten for Det antas å forekomme.
Ikke alle pasienter med diskusprolaps kan ha smerter eller andre symptomer. I studier, selv om mange mennesker hadde en diskusprolaps, klaget de aldri over smerter eller andre plager.
Derfor bør man være forsiktig i diagnosen for å sikre at en diskusprolaps er årsaken til problemet.
p>
Behandlingssøknader for diskusprolaps?
Når mange pasienter ønsker å motta fysioterapi-økter for diskusprolaps, blir de vanligvis bedt om å gjøre det hjemme, sammen med varm påføring på midjen, ultralyd, elektroterapi og noen øvelser, og øktene fortsette i 15-30 dager. Mange fysioterapeuter nærmer seg nå gjenoppretting av funksjon fra et annet perspektiv.
1. Anvendelse av manuell terapi og trening sammen
Manuell terapi er en spesiell form for fysioterapi som brukes med hender, i motsetning til en enhet eller maskin. I manuell terapi bruker utøvere hendene til å legge press på muskelvev og manipulere ledd for å redusere korsryggsmerter forårsaket av muskelspasmer, muskelspenninger og ledddysfunksjon.
2. Massasjeterapi
Det kan lindre smerter i korsryggen ved å øke blodsirkulasjonen, slappe av musklene og frigjøre kroppens naturlige smertestillende midler som kalles endorfiner Massasjeterapi, som også kan utføres ved bruk av kopper, skaper en avslappende effekt på musklene og fascia av muskelen ved å aktivere ryggmargsmekanismer og sirkulasjonsmekanismer. reduserer smerte og spenninger.
3.Dry Needling
I tilfeller av diskusprolaps, vedvarende, vedvarende og plagsomme smerter reflektert fra musklene i det berørte området kan spre seg til midjeområdet, hoftene og til og med til bena. Tørrnåling til disse smertefulle punktene gir en komplementær funksjon til manuell terapi for å lindre smerte.
4. Mykvevsmobiliseringer
Hensikten med bløtvevsmobilisering er å fjerne uelastiske og myofasciale adhesjoner som f.eks. som arrvev som følge av midjeskade. Noen av metodene som brukes til å løse opp, flytte vevsvæsker og slappe av muskelspenninger er;
Graston-teknikk, bindevevsmassasje, myofascial frigjøringsteknikker
5 .Kinesio Tape-applikasjoner
>Kine sio taping-metoden er en tapeprosess som brukes på den smertefulle muskelen.
Det forbedrer muskelfunksjoner, støtter leddfunksjoner, inaktiverer smertesystemet og eliminerer faktorer som hindrer blod- og lymfesirkulasjon.
Den er ikke foretrukket som en metode som brukes alene. Det brukes vanligvis i kombinasjon med andre større behandlinger.
Les: 0
