“Psykoterapi i sin mest generelle forstand er enhver kognitiv og atferdsmessig metode som brukes til behandling av psykiske sykdommer, psykiske lidelser, atferdsforstyrrelser eller lindring av symptomer. I dag brukes hundrevis av forskjellige terapimetoder, hvorav noen ligner hverandre og noen er diametralt motsatte, i verden under navnet psykoterapi. Psykoterapi kan brukes på mange psykiatriske lidelser. I tilfeller hvor klienten har flere psykiatriske diagnoser er det et felles poeng å forklare alle symptomene, og det kan være nødvendig å hjelpe klienten til å utvikle innsikt med psykoterapi ved å bli bedre forstått i sin utviklingshistorie. Hovedpoenget å fokusere på er å velge en tilnærming som passer klientens behov.
Jerome D. Frank har hevdet at fire vanlige elementer som klienten vil ha nytte av er i alle psykoterapier:
Emosjonell støtte:
Terapeuten bør akseptere klienten som den er og prøve å forstå ham . Under terapiprosessen bør han unngå å dømme ham og bruke en kritisk tone, og sette til side sine egne verdivurderinger. I denne støtteprosessen bør terapeuten veilede klienten i å omorganisere sine følelser, atferd og tanker. Personen kan se fremtiden sin som mørk på grunn av negativitetene han har opplevd tidligere. På dette tidspunktet bør terapeuten gi håp til klienten om å utvikle et nytt perspektiv og revurdere sine negative følelser og tanker om fremtiden >
Før du starter behandlingen, bør opprinnelsen til problemet bestemmes. For dette bør klientens livshistorie diskuteres i detalj.
Normalisering:
Et slikt problem som klientens problem ikke er unikt for Faktisk bør problemet som alle kan oppleve, tas opp i terapi.
Disse fire elementene kan betraktes som de uspesifiserte fordelene som alle psykoterapier gir. I tillegg til disse er det mikroferdigheter som tjener til å svare "øyeblikk" og "øyeblikk" til klienten gjennom hele terapisesjonen. Disse er:
- Vis empati
- Oppmuntre
- Stille klare, rettidige, ikke-truende spørsmål
- Uttrykke tankene sine på passende måte
- Gi klienten nødvendig realistisk informasjon.
Fordelene ved psykoterapi kan også påvirkes av følgende:
- Terapeutens erfaring og trening
- Opprinnelse
- Pasientens kjønn
- Terapeutens kjønn
- Pasientens alder
- Stressnivå før behandling
- Kvaliteten på samarbeidet mellom terapeut og pasient
- Terapeutens etterlevelse av nødvendig behandlingsprotokoll
- Behandlingens lengde
- Overføringsmåten.
Terapeutisk allianse krever et gjensidig tillitsforhold. Under denne prosessen må klienten være trygg på at hans/hennes privatliv vil bli ivaretatt
og terapeuten må signalisere dette.strong> Indikerer tillit og kjærlighet.
Oppgaver:Avtalen mellom terapeut og klient om hva man skal gjøre i terapien.
Mål: Felles mellom klienten og terapeuten om resultatet av behandlingen
Som et resultat , valg av riktig tilnærming og støtte fra terapeuten i alle saker gjennom denne prosessen har en stor rolle i suksessen til psykoterapiprosessen.
Les: 0
