Årsaken til dårlig ånde er en gass som kalles flyktig svovel, som er avfallsmaterialet fra døde bakterier.
Dårlig lukt i ånde stammer i stor grad fra innsiden av munnen. En oral infeksjon, en avansert tannkjøttsykdom eller ganske enkelt bakterier som setter seg i matrester som har blitt liggende i munnen i mer enn noen få timer forårsaker lukt.
Andre systemiske problemer som forårsaker lukt er: Tonsillitt, lungebetennelse , bihulebetennelse, diabetes (acetonlukt), gastrointestinale sykdommer, nyresvikt (fiskelukt), lever- og metabolismeforstyrrelser.
Først av alt bør årsaken til dårlig ånde diagnostiseres og behandles deretter. Hva må gjøres ved oral lukt:
Alle forråtnelser behandles.
Tannkjøttsykdom behandles. Lommer og tannstein er eliminert
Tomme og semi-påvirkede visdomstenner fjernes.
Bortsett fra alt dette:
Pusser tennene i 3 minutter etter hvert måltid og en gang daglig Bruk tanntråd flere ganger.
Oppbevar tannbørsten på et tørt og rent sted og vask den grundig etter bruk.
Tungen er et vev hvor bakterier lett kan sette seg og være vanskelig å rengjøre på grunn av den svært innrykkede og grove strukturen. Å pusse overflaten av tungen, spesielt den bakre delen, sammen med tennene dine, er viktig for å forhindre lukt. Hvis du er ukomfortabel med å børste denne overflaten med en børste, bruk en ren plastskje til å rengjøre tungen ved å skrape den fra rot til spiss.
I tillegg vil tungebørster og tungeskrapere som er tilgjengelige på markedet være til stor hjelp for deg for å rense tungen komfortabelt og riktig.
Myntegodteri, munnspray eller munnvann forhindrer ikke dårlig ånde, de undertrykker den bare i kort tid (5-7 minutter).
For matrelaterte lukter (hvitløk, løk, alkohol osv.), et glass kald melk drakk på tom mage neste morgen vil fjerne lukten. reduserer den betraktelig.
Les: 0
