Uferdige kjærligheter som ødelegger forhold mellom mann og kvinne, uerfarne hendelser som vi føler i et hjørne av vårt hjerte... Er det mangel på kjærlighet eller noe annet? Hvorfor har vi problemer med å åpne alle deler av vårt hjerte og sjel for personen foran oss? Og hvorfor gir følelsen av tilknytning oss en følelse av sårbarhet?
Generelt sett er frykten for tilknytning, som viser seg ved å unngå langvarige relasjoner, en situasjon som ofte observeres og klages over. i dag. Å knytte bånd i relasjoner, stole på den andre parten, etablere nærhet og få den enkelte til å føle seg trygg er viktig for fortsettelsen av relasjonen. Dessverre kan ikke mennesker med frykt for engasjement ha et sunt forhold fordi slike følelser og atferd mangler og er ustrukturert. Mange mennesker klarer ikke å innse denne situasjonen og blir intenst engstelige for at de ikke skal klare å opprettholde forholdet.
Grunnlaget for frykten for engasjement ligger i frykten for å bli forlatt (frykt for tap) og frykt for smerte. Folk som har frykt for å bli forlatt, har høyst sannsynlig hatt slike opplevelser i barndommen, spesielt i forholdet til mødrene. Problemer forårsaket av at foreldre er altfor kontrollerende eller likegyldige i barndommen fører til at individet opplever problemer i senere aldre. Barnet lærer å flykte fra disse holdningene til foreldrene og prøver å bli kvitt den intense angsten det opplever ved å fortsette med det han har lært i de senere årene.
Personer med frykt for tilknytning forventer generelt at andre part til å akseptere ham som han er i forholdet deres og være sammen med dem uansett hva de gjør. De leter etter individer som kan være lykkelige. De føler seg konstant under press fra den de er i et forhold med og klager over motpartens konstante krav om oppmerksomhet. Deres største mangel er at de ikke i tilstrekkelig grad kan vise sin følelsesmessige overføring til den andre parten. Fordi å vise følelsene dine til den andre parten betyr overgivelse. Dette vil føre dem til frykt for å tape igjen. Fordi de møter den intense frykten for å miste personen de er i et forhold med og de foretrekker å holde seg unna for å slippe unna angsten. De hater og hemmer seg selv følelsesmessig. De støtter bekymringene sine ved å tenke at de også vil lide i fremtiden. På grunn av disse problemene de opplever, unngår disse personene langsiktige forhold og har i stedet overfladiske og kortsiktige forhold. Denne typen tanker og atferd begynner å påvirke den andre negativt etter en stund.
Symptomer på frykt for engasjement; Ønsket om å bo alene, frykten for å avslutte forholdet, være fornøyd med dagens situasjon, ha dårlige minner fra tidligere forhold, og tvile på om personen i forholdet er den rette personen.
Folk som har frykt for engasjement prøver å bli kvitt denne situasjonen.De kan oppnå det. Hvis disse personene bare innser årsakene til situasjonen de opplever, kan de endre situasjonen i forholdet. De kan flytte sine forventninger, behov og relasjoner til en annen posisjon. For å overvinne denne frykten, må folk først konfrontere årsakene til frykten.
Les: 0
