Det er noen punkter som bør tas i betraktning i sommermånedene når gynekologiske sykdommer er mest vanlig. Så mye at kvinner kan bli utsatt for noen infeksjoner som følge av økningen i lufttemperatur og fuktighet og manglende overholdelse av hygienereglene når de går inn i bassenget eller havet.
Med økningen i svetting rate i sommermånedene, får kjønnsområdet ikke nok luft til at bakterier vokser og infeksjon oppstår. Av denne grunn anbefales det spesielt å velge undertøy fra bomullsstoffer og ikke bruke veldig trange klær. I tillegg er det nødvendig å være beskyttet på maksimalt nivå mot mikrober i havet og bassengene.
Stor fare i bassenger og hav!
På grunn av utilstrekkelig hygiene, spesielt i bassenger , og mangel på vannbevegelse, oppstår sykdommer som bakterier, virus og sopp. Av denne grunn er det nødvendig å ta en dusj umiddelbart etter å ha kommet ut av bassenget eller sjøen og å skifte den våte badedrakten uten forsinkelse.
Hva bør gravide være oppmerksomme på mens de soler seg?
Å gå ut i sjøen, gulrøtter og sole seg i ferien er aktiviteter som nesten alle liker. . Imidlertid har disse aktivitetene noen risikofaktorer for gravide. Den mest passende perioden for vordende mødre i sommerferien er mellom 18. og 24. svangerskapsuke.
Soling er svært viktig for både den vordende mor og babyen når det gjelder beinhelse. Det er imidlertid noen punkter som bør tas i betraktning for å unngå eksponering for de skadelige solstrålene. Disse kan listes opp som følger;
- Du bør gå ut i solen før 10.00 eller etter 16.00. Det bør utvises forsiktighet for å unngå eksponering for sollys, spesielt mellom kl. 11.00 og 14.00.
- Det må brukes lue og solbriller.
- Solbeskyttelseskremer som ikke har sterke kjemiske komponenter og er hentet fra naturlige produkter bør brukes.
- Strandklær som ikke er for trange om kroppen bør foretrekkes.
- Du bør aldri svømme i en våt badedrakt.
- Du bør sørge for at bassenget som skal inn i bassenget er hygienisk og du bør definitivt ta en dusj etter at du har forlatt bassenget. >
Det bør ikke glemmes at livsstilen av den vordende mor under svangerskapet Babyen påvirkes også av ernæring og miljøfaktorer. Av denne grunn bør hygieneregler følges i størst mulig grad, spesielt i ferieperioden.
Les: 0
