Mer enn halvparten av verdens befolkning som nærmer seg 8 milliarder bruker internett og eksisterer i det digitale miljøet. Nesten 4 milliarder individer har mobiltelefoner og 3 milliarder av dem er aktive på Internett via mobiltelefoner. Kan du forestille deg? 3 milliarder mennesker kan eksistere i samme nettverk på samme tid!
I gjennomsnitt sendes 400 tusen tweets på 1 minutt på Twitter. Alle disse dataene viser oss at digital transformasjon har skjedd raskt siden 2000-tallet. Kommunikasjonen foregår nå digitalt. Enkeltpersoner setter dermed fotavtrykk i det digitale miljøet. Tenk deg hvilken informasjon du kan få tilgang til og hva som kan gjøres med denne informasjonen ved å analysere disse fotavtrykkene.
I digitale miljøer; høy deltakelse, åpenhet, gjensidig livlig kommunikasjon og tilkoblingsfunksjoner øker bruken.
Den enkelte kan flykte fra uroen i samfunnet med sosiale medier-applikasjoner på mobiltelefonen.
Følelse utilstrekkelig når det gjelder sosiale ferdigheter. Personer som har problemer med å kommunisere ansikt til ansikt, har et negativt kroppsbilde og er usikre i mellommenneskelige relasjoner kan føle seg mer komfortable med den digitale kommunikasjonen de etablerer, og de kan velge slike relasjoner som deres komfortsone og foretrekker ekte relasjoner og kommunikasjon.
Når litteraturen og forskningen undersøkes, kan mer detaljerte avgjørelser bli funnet.
Så hva er digital avhengighet? Er det en sykdom? Er det en vane?
Vi vet at avhengighet er neste vanenivå. Den fulle dannelsen av avhengighet er relatert til rutinemessig og overdreven avhengighetsskapende atferd. Ifølge Noyan, avhengighet; Et ukuelig ønske om et objekt, en person eller entitet er situasjonen å være under kontroll av en annen vilje.
Det finnes ingen standarddefinisjon av digital avhengighet. I psykiatriens diagnostiske kriteriebok (DSM 5) er teknologiavhengighet under atferdsavhengighet (som patologisk gambling.)
Digital avhengighet er en avhengighet drevet av en følelse av ufullstendighet. De som ikke har et sosialt liv utenom internett, holder seg unna mobile enheter. Det har vokst frem en avhengig generasjon, som føler seg ensom, differensiert eller asosial, følger nøye med på alle typer applikasjoner som lages eller utvikles på telefonen, ønsker å være oppmerksomme på alle slags mobile innovasjoner, gir samtaler med vennene sine på sosiale medier og skaper en ny identitet for seg selv i sosiale medier.
Sammendraget av symptomene på teknologiavhengighet som er akseptert i litteraturen er som følger:
1-Utvikle toleranse: Bruken gjør ikke vise samme effekt i visse perioder og varigheten av bruken blir gradvis forlenget.
2- Abstinenser: Angst, rastløshet, ulykkelighet, ikke nyte noe når bruken stoppes.
3-Mislykkede forsøk på å redusere bruken
4-Fortsette å bruke til tross for skade
5- Bruke mer enn tiltenkt
6-Manglende evne til å oppfylle ansvar og forpliktelser på grunn av bruk
7-Forverring av psykososiale funksjoner
Originale plager forårsaket av Digital Addiction kan også nevnes.
Nettløsfobi: Frykt for å være uten Internett, FOMO (Fear of Missing Out): Frykt for å gå glipp av agendaen, Plagomania: Anxiety of being tom for penger. Jeg skal la den stå i dag, aldri hente den igjen, bare bruke den til jobb... osv. .De narkomane innser ikke varigheten.
Pasienter utvikler syndromet "Ett minutt til". Det er en pågående forespørsel om ett minutt til, og kjeden fortsetter. Jeg skal slutte denne gangen, ok, jeg forstår skaden, jeg kan slutte hvis jeg vil, er de klassiske ordene til narkomane. Disse ordene bør ikke bli trodd. Avhengighet veier tyngre enn tanker og ønsker og blir til slutt det avhengighet sier.
Internett og datamaskin er obligatoriske verktøy i dag. Det er imidlertid ikke obligatorisk for en person å bruke sigaretter. En person kan leve livet sitt uten å røyke. Men uten digitale verktøy har det blitt vanskelig å opprettholde livet i dag. Det er mye brukt i arbeid, skole og familieliv, spesielt med dimensjonen kommunikasjon.
Å holde seg unna den avhengige gjenstanden er en av de viktigste betingelsene for avhengighetsbehandling. I digital avhengighet, personen fra avhengige digitale enheter Det er umulig å holde unna. Dette kan sammenlignes med en alkoholiker som jobber på en taverna.
Den digitale verden øker sosial kommunikasjon, men forårsaker også sosial isolasjon. Derfor er behandlingen av digital avhengighet vanskelig og kompleks. Med tanke på dagens forhold er «Kontrollert digital bruk» sett på som den mest hensiktsmessige metoden. Vi lager også et behandlingsopplegg for pasienten med kognitive atferdsterapimetoder.
Konsulter spesialister for informasjon om årsak, symptom og behandlingsmetoder som ikke passer inn i denne artikkelen.
Les: 0
