Frykt er en naturlig reaksjon fra levende ting når de føler seg truet av en hendelse, gjenstand, situasjon eller person. Frykt kan ha ulike årsaker, og individers reaksjoner på disse situasjonene er forskjellige fra hverandre. Mens frykt i noen tilfeller forårsaker umiddelbare reaksjoner, kan denne frykten i andre tilfeller bli til fobier. Frykt kan gi angst og uro, og som et resultat kan det oppstå noen inkonsekvenser i personens oppførsel.
Et individ kan oppleve følelsen av frykt gjennom hele livet, inkludert barndommen. Det er forskjellige grunner til at frykt oppstår i barndommen. Frykten barn opplever varierer avhengig av barnets utvikling og alder. Den tidligste frykten som oppleves er separasjonsangst fra omsorgspersonen. Det kan sees hos babyer mellom 10 og 18 mnd. Det er en sunn og normal tilstand så lenge den ikke oppleves på et ekstremt nivå. Å oppleve denne angsttilstanden på et ekstremt nivå og fortsette i minst 4 uker hos barn indikerer separasjonsangstlidelse. Denne lidelsen kan forårsake lav motivasjon og funksjonalitet hos barn i skolealder. Hos barn mellom 2 og 4 år kan nevnes frykt og angst for plutselige situasjoner, det vil si situasjoner som ikke er opplevd før og er uventede av barnet. Førskolebarn kan oppleve frykt og angst for både abstrakte og konkrete hendelser. I tillegg til abstrakt frykt som mørke, monstre og spøkelser, kan de også være redde for konkrete hendelser som torden og dyr. I tillegg kan frykt som å sove alene i mørket eller være alene i et sosialt miljø også sees hos barn i aldersgruppen 5-6 år.
Mangfoldet av frykt avhenger av barnets personlighet, alder. , foreldres holdninger til barnet, og det sosiale miljøet barnet lever i. Det kan variere avhengig av miljøet og det sosioøkonomiske nivået i familien. Den største faktoren i dannelsen av frykt og angst er miljøfaktorer. For eksempel, selv om barnet ikke er redd for hunder, kan det begynne å bli redd for hunder etter å ha sett dem angripe en person på gaten. Dette gjelder også for frykt og angst for abstrakte konsepter; foreldre gjør dette mot barna sine for å endre sin uønskede oppførsel. Å si at "bogeymen" vil komme hvis månen fortsetter, får barnet til å frykte gjenstander som han ikke kan identifisere.
Når barna blir eldre, endres frykten deres sammen med de skiftende sosiale miljøene. Frykten for barn som begynner på skolen er mer realistisk og mer personlig enn frykten som dukket opp i tidligere aldre. Frykt for å stryke i undervisning og eksamen kan observeres.
Foreldre trenger støtte slik at frykten som oppstår i barndommen ikke forsterkes og blir en fobi og barnet kan overvinne dette på en sunn måte. Det første foreldrene må gjøre er å forstå barnets frykt og lytte til det. Du skal ikke gjøre narr av barnets frykt eller le av frykten hans. La barnet beskrive frykten sin. For at barnet skal venne seg til objektet eller situasjonen det er redd for, kan du først la det holde seg unna det en stund, og så gradvis nærme seg det. Barnet kan sette seg ned og snakke om det fryktede objektet eller situasjonen, og logiske grunner kan presenteres for ham/henne. For eksempel kan barn med natteskrekk læres forskjellige ritualer før de legger seg. Aktiviteter som å pusse tennene, lese en bok eller drikke melk før du legger deg kan gis som eksempler på disse ritualene. Avslappende aktiviteter kan gjøres sammen. Først blir barnet gjort oppmerksom på hvor og i hvilken grad det kjenner denne følelsen i kroppen når det er redd. Etterpå kan det gjøres pusteøvelser med barnet for å hjelpe barnet til å slappe av. Derfor, hver gang barnet føler frykt, kan det huske disse øvelsene han gjorde med forelderen, slappe av og redusere fryktnivået. Du kan tegne gjenstanden barnet ditt er redd for sammen med barnet ditt og deretter gjøre bildet morsommere. Du kan studere relevante historie- og aktivitetsbøker som passer til din alder. Foreldre bør bestemme alvorlighetsgraden av barnets frykt og om de er normale for deres alder, og hvis de observerer en ekstrem situasjon, bør de definitivt konsultere en spesialist.
Les: 0
