I århundrer har kjærlighet, respekt og tillit vært våre primære behov som har eksistert i alle våre mellommenneskelige forhold, spesielt romantiske forhold.
Vi streber etter å få disse følelsene som vi visualiserer i våre sinn og som vi fortjener som alle andre, men når vi kommer til slutten;
“hvorfor gjorde jeg disse?”,
“hvorfor utsatte jeg meg selv for negative følelser?”,
“men det skjedde med en venn av meg og jeg ga ham veldig gode forslag, men
Når det skjedde med meg, kan du finne på å si: "Jeg kunne aldri implementert disse tingene."
Så hva holder deg tilbake fra det du fortjener?
SKEMAS.
Skjemaer drar deg inn i umulige forhold. og som et resultat av skadene du har fått, finner du deg selv i å unngå.
Hvordan gjør? Vi vet fra filmen Issız Adam; Med tanken "Hva er behovet for et forhold? Jeg er ikke et forholdsmenneske"... eller fordi det er vanskelig å bo i byen du bor i ved å legge alt arbeidet til side i håp om at smerten du er opplevelsen vil forsvinne.
og aldri komme deg ut av sengen.
Du kan prøve å unngå en slik feil ved å lure deg selv til å mestre ved å ta beslutningen om å bryte hele rutinen og flytte , det vil si ved å tenke at å bryte bort adferd er en løsning for å beskytte deg selv mot smerte.
Skjemaer kan gjøre deg til en person du ikke er for å bli akseptert i et forhold; Jeg må være slik han liker
Jeg prøver å få godkjenning slik at han ikke avviser meg, jeg jobber hardt for å unngå å bli forlatt
Jeg presser meg selv til å være perfekt, slik at han/hun er glad først
ofrer deg selv, bøyer seg ved å si ja til alt slik at det ikke oppstår problemer, overlater alle dine avgjørelser til den andre parten, blir avhengig, opplever følelsesmessig deprivasjon ved å si: " Hva betyr behovene mine?"
De får deg til å føle deg feil ved å si "Hva kan jeg gjøre?"
Alle grunnene vi nevnte er SCHEMAS; De dannes på grunn av de negative opplevelsene du opplevde i barndommen.
Det er mange grunner til at de dannes, fra foreldre til
miljøfaktorer og temperamentet ditt.
Skjemikjemi i; hvor dine behov blir ignorert, du føler deg ensom, den inneholder ikke positive følelser, du ønsker å bryte opp, men en del av deg er en kreditor,
du tvinger deg selv til å bli i forholdet ved å holde på følelser,“ Jeg kan verken forlate eller
strong>Dette er forholdene der du sier "Jeg kan bli".
Kjærligheter; Det eksisterer i relasjoner der du kan føle gjensidige positive følelser, bry deg om dine behov,
opplev respekt, kjærlighet og tillit, og ikke føle deg skyldt.
La oss tenke på det på denne måten, livet ditt er Det er ditt puslespillog når du ser at de manglende brikkene i det puslespillet er i noen andres
skjemaene dine blir aktive og selv om du vil ikke ha det innerst inne, du finner deg selv å forfølge det forholdet, du blir så bekymret for det. For ikke å miste puslespillet
stakk du hånden i lommen og klarte faktisk ikke å legge merke til manglende puslespillbrikke som du har hatt og sittet der i årevis
.
Hvis vi ser på det fra et annet perspektiv; Du har et ønske om kjærlighet, men du fortsetter å vente på kjærlighetens frukt fra en hage som ikke er kjærlighetens frø
.
Det sårede barnet inni deg føler seg så sliten at han verken legger merke til kjærligheten i neste hage eller puslespillbrikken i lomma..
Så hvordan gjør du dette ??
Skjemaer kan endre seg, det er ikke for sent for dette. Med terapistøtte kan du nå de følelsene og opplevelsene du fortjener
Hvis du vil, kan du ha en spesialist følger deg. La meg
Det er nok.
Jeg ønsker at du skal bli kvitt de hindrende skjemaene og nå følelsene du fortjener.
Les: 0
