Hypertensjon er en sykdom som kan forebygges og kontrolleres. Verdens hypertensjonsdag feires hvert år 17. mai for å informere og øke offentlig bevissthet om forebygging av nervesystemsykdommer som nyresykdom, hjertesykdom og hjerneslag forårsaket av hypertensjon.
HVA ER HYPERTENSJON? Blodtrykket er trykket som skapes av hjertet på karveggen mens det pumper blod. Det uttrykkes i millimeter kvikksølv (mmHg). Hvis det er over de ønskede verdiene, er det definert som hypertensjon. Trykket som skapes av hjertet når det pumper blod kalles systolisk, og trykket når det slutter å pumpe blod kalles diastolisk blodtrykk. Normalt blodtrykk: 120/80 mmHg. (I henhold til 2017 American Hypertension Guidelines). Gjennomsnitt av hjemmemål; Hvis blodtrykket er over 135/85 mmHg og gjennomsnittet av sykehusmålinger er over 140/90 mmHg, nevnes høyt blodtrykk. ER HYPERTENSJON EN VANLIG SYKDOM? Voksne menn over 28 år i Tyrkia 49 %, 56 % av voksne kvinner er hypertensive. Det er kjent at det er omtrent 17 millioner hypertensjonspasienter i Tyrkia. Dessverre vet ikke halvparten av hypertensive pasienter blodtrykket sitt. Halvparten av dem som kjenner blodtrykket sitt, får ikke behandling. Halvparten av de behandlede har uregulert blodtrykk. Forekomsten av hypertensive med regulert blodtrykk er 6%. Av denne grunn må samfunnet være oppmerksomme på hypertensjon og vi, helsepersonell, må informeres. HVA ER ÅRSAKENE TIL HYPERTENSJON? Høyt blodtrykk kan ha mange årsaker. Dette er genetikk, kjønn, diabetes, overvekt, røyking og alkoholbruk, stress, stillesittende liv, overdreven saltbruk, usunt kosthold og høy alder. Noen ganger kan hypertensjon ses ved nyresykdommer, hormonsykdommer og graviditet. Hvis det skyldes en viss sykdom, kalles det sekundær hypertensjon, og hvis det ikke er noen underliggende sykdom, kalles det primær hypertensjon eller essensiell hypertensjon. Det blir mer vanlig ettersom elastisiteten til karveggen avtar med alderen. Hvis hypertensjon oppdages før fylte 20 år, bør det undersøkes for en underliggende sykdom. Det er nødvendig. HVORFOR ER HYPERTENSJON EN FARLIG SYKDOM ? Høyt blodtrykk forstyrrer den vaskulære strukturen. Årer finnes også i alle våre organer. Derfor, hvis blodtrykket ikke kontrolleres, vil alle våre organer bli skadet og irreversible situasjoner, som vi kaller målorganskader, vil oppstå. Det kan være hjertesykdommer som hjerte- og karsykdommer, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Hvis hjerneårene påvirkes, kan det oppstå akutt hjerneblødning, lammelser, hjerneslag, og i kroniske tilfeller kan demens og hukommelsesproblemer oppstå på grunn av utilstrekkelig ernæring av hjernevevet. Det kan forårsake nyresvikt. Blokkering kan oppstå i benårene. Hvis øyekarene er påvirket, kan det oppstå blødninger i øyet og synsforstyrrelser. Seksuell dysfunksjon kan forekomme hos begge kjønn. Når alle disse er tatt i betraktning, ser vi at hypertensjon er en alvorlig sykdom som kan forebygges. Av denne grunn bør vi være oppmerksomme på å overvåke sykdommen med regelmessige undersøkelser og tester, og bruke medisinene i anbefalt dose og varighet, uten avbrudd. Vi bør måle blodtrykket minst en gang i året og være oppmerksomme på blodtrykket vårt. Hvis vi har fått diagnosen hypertensjon, bør vi ikke forsømme regelmessige legekontroller med de intervallene legen vår anbefaler. Så, gratulerer med verdens hypertensjonsdag.
Redusere saltforbruket og gå ned i vekt hvis overvekt kan forhindre eller forsinke utviklingen av høyt blodtrykk.
Les: 0
