Hva er følelsen av tomhet?
Følelsen av tomhet betyr å ikke kunne føle noen følelser, gode eller dårlige. Hjernen trenger en god eller dårlig følelse. Ellers er det uutholdelig dårlig.
Hvordan opplever man følelsen av tomhet?
Følelsen av tomhet, følelsen av å se livet på lang avstand som å se en film, følelsen av ikke å kunne leve effektivt, manglende evne til å nyte noe, alt er akkurat som å se en film Følelsen av å være ubetydelig og meningsløs, ikke kunne føle gode eller dårlige følelser, fravær eller minimale kroppslige opplevelser, en kjedelig tilstand, en følelse av å ikke tilhøre familien/vennegruppen/samfunnet/verdenen, dens intensitet og varighet svekker funksjonaliteten til personen. Når denne følelsen varer i lang tid, blir personen fremmedgjort for både seg selv og det som foregår rundt ham, han blir følelsesløs og oppfattelsen svekkes. Selvfremmedgjøring er manglende evne til å føle kroppslige sansninger og følelser. Alle fem sansene til personen er lukket, sju matvarer smaker flaume, eller hørselen og oppfatningen av talte ord går langsommere, han kan ikke føle noen følelse i kroppen... Dens navn i psykologien er depersonalisering. Noen ganger bryter en person bort fra det som skjer rundt ham og har problemer med å oppfatte stedet, stedet, tiden og menneskene. Kroppen hans er der, men sinnet hans er koblet fra miljøet. Han har vanskeligheter med å oppfatte hva som blir sagt i omgivelsene og hva han gjør i det øyeblikket. For eksempel er han ikke klar over stien han går, og når han endelig innser det, kan han reagere: "Når kom jeg hit?" I psykologien kalles dette derealisering. Begge tilstandene svekker funksjonaliteten i stor grad.
En annen effekt er at personen får ulike avhengigheter som sigaretter, alkohol og narkotika for å komme vekk fra denne følelsen. Folk som føler intens tomhet, viser ofte atferd som overspising, overdreven shopping eller overdreven onani. Det felles målet for dem alle er å flykte fra følelsen av tomhet, som er kilden til barndommen, og de negative barndomsminnene som den er forbundet med. Selv om alle disse føles bra på kort sikt, er det skadelig for mental og fysisk helse på lang sikt.
Hva er sammenhengen mellom følelsen av tomhet og barndomsopplevelser?
Den menneskelige hjernen ønsker å etablere et forhold til det andre objektet fra det øyeblikket det er født. Det er behovet for god eller dårlig kontakt med den andre. Hjernen utvikler seg ved kontakt. interiør Verden mater, utvider seg, vokser, spesielt når den etablerer positiv kontakt. I 0-6-årsperioden, som vi kaller den tidlige utviklingsperioden, er omsorgssvikten av barnet kilden til følelsen av tomhet. Hva menes med uaktsomhet; Det er fratakelse av et barn av en annen for å møte hans eller hennes fysiske og følelsesmessige behov. Det at barnet har lite kontakt med omsorgspersonen, har lite kontakt med omsorgspersonen, ikke kan nå ham når det trenger det, det vil si at det må vokse opp på egenhånd, fører med andre ord til en intens tomhetsfølelse. Det kan være en følelse av tomhet. Årsaken til dette er overføring mellom generasjoner. Det betyr at den som har omsorg for barnet har slike traumer i sin egen historie og kan overføre dem til barnet uten å være klar over det. Hvis jeg åpner den, la moren ta seg av barnet. Det er minner om at mor ble neglisjert, ikke tatt vare på, ikke kontaktet i sin egen barndom. Han reflekterer disse traumene til barnet ubevisst. Det ubevisste prøver å få barnet til å føle tomhetsfølelsen i seg selv. Får ikke fysisk eller øyekontakt med barnet; når han bygger den, ser eller tar han på den med en følelse av tomhet, noen ganger ignorerer han den. Han ser en som har vokst opp på nyhetene, og ser umiddelbart på barnet med den følelsen. Noen ganger kan han lage setninger som: «Du er livsnerven min! Hva skal jeg gjøre uten deg, hva har jeg i livet annet enn deg? Du er min grunn til å leve.» Dette er ulike måter å formidle følelsen av tomhet på. Dette er som sagt ubevisst oppførsel. Dette er en kjede som har pågått i generasjoner. Hvis en person ikke bryter denne kjeden, etterlater han en lignende arv til generasjonene som følger ham. Øvelser for å holde seg i øyeblikket kan gjøre aktiviteter som meditasjon og massasje som stimulerer både deres kroppslige opplevelser og deres indre verden. For eksempel, når du går for en massasje, kan du si til deg selv: "Jeg ble ikke kontaktet da jeg var liten, jeg ble ikke rørt, jeg møter dette behovet selv." Mens du gjør disse aktivitetene, kan kroppen skannes, det er nyttig å fokusere på følelsene i ulike deler av kroppen. Å gjøre det bevisst helbreder.
I utgangspunktet er følelsen av tomhet det Stedene der de bor i dag og deres barndoms kolleger blir forsket på, studert og følelsene utlades. En annen fordel med terapi er at den gir personen mulighet til å møte sine egne behov. Det frigjør personen.
Les: 0
