KALDT VÆR SLÅR HJERTET
Når været blir kaldere, er det en alvorlig økning i tilfeller av hjerteinfarkt. Denne økende trenden; Det er en multifaktoriell tilstand som utvikler seg på grunn av luftveisinfeksjoner, inaktivitet, inntak av tyngre og kaloririk mat, noen hormonelle endringer forårsaket av ikke å bli eksponert for solen, og stress forårsaket av lukket vær.
Kaldt vær forårsaker innsnevring av venene
strong>
Den kanskje viktigste årsaken til hjerteinfarkt i disse månedene er denne innsnevringen av karene. For å opprettholde kroppstemperaturen, trekker karene på kroppsoverflaten seg sammen, slik at blod strømmer til de indre organene i store mengder. Som en refleksjon av dette øker arbeidsbelastningen på hjertet, og samtidig som hjertekarene som er berørt av denne sammentrekningen også deltar i hendelsen, kan det oppstå hjerteinfarkt hos pasienter med begrensede reserver, det vil si pasienter med svekket vaskulær struktur. Alle pasienter med nedsatt vaskulær struktur, enten tidligere kjent for å ha hjertesykdom eller ukjent, kan bli påvirket av denne tilstanden.
Hvordan bør vi ta forholdsregler?
- Klær for å beskytte mot kulde. Ytterst forsiktighet bør utvises og tilbehør som skjerf, luer og hansker bør brukes når man går ute.
- Lette måltider bør lages og mates lite og ofte.
- Arbeider som krever overdreven innsats bør unngås utendørs, og hvis det skal drives sport bør det benyttes lukkede områder og plasser. Treningssentre bør foretrekkes
- For å øke kroppens motstand mot infeksjoner, bør oppmerksomhet rettes mot søvnmønster og ernæring, og om mulig unngå overfylte miljøer for å beskytte mot smittsomme sykdommer.
Les: 0
