Berøring er ikke bare vakkert, det er også et behov. Forskning støtter teorien om at stimuleringen som genereres av berøring er helt nødvendig for både vår fysiske og følelsesmessige helse. Touch, ansett som et essensielt verktøy for helbredelse, brukes nå som en del av sykepleierutdanningen i mange medisinske sentre i noen land rundt om i verden. Berøring brukes til å redusere smerte, depresjon og angst, for å styrke pasientens tro på livet, kjærlighet og lyst, og for å hjelpe utviklingen og veksten til premature babyer som mangler berøring i løpet av oppholdet i kuvøse. Mange studier viser at berøring kan oppnå følgende. Det hjelper oss å utvikle bedre følelser for oss selv og miljøet vårt. Berøring har ekstremt positive effekter på barns språkutvikling og intelligensnivå (IQ). Det forårsaker mange målbare fysiologiske endringer i både vevet og personen som berøres. Vi må oppdage kraften i berøring. Selv om det finnes mange typer berøring, må vi akseptere at klem er en veldig spesiell type berøring som bidrar sterkt til å helbrede og holde seg frisk.
Fordeler med å klemme
▪ Det får deg til å føle deg bra.
▪ Det eliminerer følelsen av ensomhet.
▪ Det eliminerer frykt
▪ Det åpner døren til følelser
▪ Det styrker selvrespekten din.(''Wow, han vil virkelig klemme meg'')
▪ Det støtter selvoppofrelse ('' Jeg kan ikke tro Men jeg vil virkelig omfavne denne bumperen’)
▪ Senker aldringen; de som klemmer ofte forblir unge lenger.
▪ Demper frasseri; Når vi blir fulle av klemmer, spiser vi mindre;
-armene våre er allerede opptatt med å omfavne den andre personen.
Klemer også;
▪ Det reduserer spenningen.
▪ Det hjelper deg å overvinne søvnløshet.
▪ Det styrker arm- og skuldermuskulaturen.beskytter styrken.
▪ Hvis vi er lave, hjelper det oss til ikke å vokse oss høyere.
▪ Det er trygt mot alkoholisme og narkotikabruk. tilbyr et sunt
alternativ (klem er bedre enn narkotika)
▪ Det bekrefter fysisk eksistens.
▪ Det er demokratisk; Alle er egnet til å klemme.
Klem også;
▪ Det er ekstremt økologisk. Det skader ikke miljøet.
▪ Det gjør glade dager enda lykkeligere.
▪ Det gjør det mulig de dagene da alt virker umulig. Det gir følelsen av tilhørighet. Med aksept kan det å ta det til ditt eget
bryst og prøve forskjellige klemmer være din kilde til helse og lykke.
Å si positive forslag til deg selv, din ektefelle og babyen din om morgenen og kvelden, slik at du kan få glade klemmer, vil styrke deg.
Det lar deg også oppdra mer forsiktige barn. Fordi følelsen av kompresjon og avslapning under reisen til fødselen naturlig er gunstig for den nevrologiske utviklingen til barnet. Klem kan betraktes som en annen opplevelse av denne situasjonen i livet. Det stimulerer og slapper av sansene våre. Det gir nye muligheter til å uttrykke oss.
Les: 0
